INSTITUTO TECNOLÓGICO DE SONORA

Licenciatura en Ciencias del Ejercicio Físico

Nutrición deportiva
EVALUACIÓN DE LA INGESTA DIETARIA, SOMATOTIPO, COMPOSICIÓN CORPORAL,
GASTO ENERGÉTICO Y SUPLEMENTOS DEL MASCULINO DE JUDO DE ITSON NAINARI
Barreras Gastelum Francisco Alejandro,
Márquez Gutiérrez Irving Sebastián,
Aguilar Esquer Diego
INTRODUCCIÓN García Miranda Rodrigo MÉTODOS

En el presente trabajo se llevo a cabo una Atletas de judo

(n=8)
profunda revisión respecto a los
componentes que componen la
configuración morfológica de los
Calculo de somatotipo
deportistas selectivos de judo de ITSON (mediciones (ISAK, 2019)
Ingesta dietética
(recordatorio 24 horas)
antropométricas)
Nainari para encontrar información Heat-Carter
(2002)
(Sanjur y
Rodríguez (1997)

significativa respecto a su rendimiento.

Composición corporal Gasto energético Consumo de

(bioimpedancia eléctrica) (López-Alvarenga) suplementos

OBJETIVO
Evaluar la ingesta dietaría, composición corporal, somatotipo, gasto
energético y consumo de suplementos del equipo masculino de judo
del ITSON

RESULTADOS
Tabla 1. Características de los Sujetos Tabla 2. Consumo de 14 componentes dietarios Figura 1. Gasto energético

Figura 2. Composición Corporal

Figura 3. Somatotipo
Figura 4. Consumo de suplementos

Bibliografía CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES