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Catedra 4y5
Catedra 4y5
Muchas personas creen que ante una agresión solo hay dos
alternativas: responder con más agresión o dejarse. Cuando se es
asertivo se aprende a colocar límites al maltrato que alguna ´persona
quiera darnos. Por ejemplo, si en tu colegio te dicen tonto, puedes
decir “Me molesta cuando usted me trata así”; “Yo no soy ningún
tonto, hágame el favor de respetarme”, “Así como a usted no le
gustaría que le dijeran eso, a mí tampoco”
Una píldora para la paz
Ingredientes:
Respeto, claridad, firmeza, seguridad, confianza.
Modo de preparación:
Identifica aquellas palabras o actitudes a través de las cuales estás
siendo maltratado.
No disimules tu molestia, haciendo creer que nada ha pasado.
No utilices palabras de reproche o acciones de venganza por el
maltrato recibido.
Expresa con claridad y firmeza, pero con respeto aquello que te
molesta.
Tiempo de cocción
No pierdas tiempo. Toma estas medidas cuanto antes.