DEPILACION CON HILO

MASAJE EN SILLA
 El masaje en silla no tiene consideración terapéutica, sino que está vinculado a las técnicas de
relajación. Recibe su curioso nombre porque el receptor del masaje, debe permanecer sentado en una
silla de tipo ergonómico durante la práctica.

La duración del masaje no está claramente

delimitada, si bien es aconsejable, que exceda
los treinta minutos.

Tampoco hay un modelo exacto para su

correcta aplicación. La mayoría se inclina por
la utilización de técnicas derivadas de shiatsu,
aplicando presión con
palmas, dedos, antebrazos y codos, sobre las
zonas apropiadas, al tiempo que se combinan
con otros estiramientos y torsiones, casi
siempre realizadas sobre la mitad superior del
cuerpo del paciente.
 MASAJE EN SILLA
⮚  Este tipo de masaje es muy demandado por aquellas personas que, por motivos de
trabajo y/o de agenda, no disponen de excesivo tiempo para acudir al fisioterapeuta. Como se
señaló antes, el masaje en silla no excede los treinta minutos.
 BENEFICIOS DEL MASAJE EN SILLA
• Alivia el stress mental y físico
• Reduce la tensión muscular y el dolor que ello provoca.
• Relaja el sistema nervioso
• Mejora la circulación sanguínea, dando más energía y agilidad mental.
• Refuerza el sistema inmunológico
• Proporciona un cabio total en el ritmo de vida, el cuerpo y la mente se relajan y las
reservas de energía se renuevan.
 CONTRAINDICACIÓN
• La pérdida de la integridad cutánea
Una contraindicación importante para un masaje de silla es la perdida de la integridad
de la piel, si el paciente tiene un desgarro de la piel, sarpullido, moretones, quemaduras,
ampollas o úlceras.
• Inflamación
• Fiebre de infección
 COMO DAR UN BUEN MASAJE DE SILLA

1. Concéntrate en las áreas en las que puedas dar el masaje. Cuando alguien
se sienta en una silla es casi imposible darle un masaje en la espalda baja.
Darle un masaje a una persona sentada te puede dar más acceso a la zona
de clavícula, el deltoides y nuca.
2. 2. Uso de aceite. Es más difícil realizar el masaje cuando usas el
aceite, no sólo para ti sino también para la persona a la que lo recibe
3. Realiza masajes en la nuca, base del cuello y los hombros.
4. Para la espalda superior hasta los omoplatos, usa la eminencia tenar (el
grupo de músculos que están debajo del pulgar)
5. El estiramiento es una excelente forma de dar masajes a las extremidades
COMO DAR UN BUEN MASAJE DE SILLA