Aprende a realizar el masaje facial japonés (Kobido) paso a paso

JOSÉ LUIS BLANES GARCÍA

JOSÉ LUIS BLANES HOLISTIC CETN

Introducción

Podemos definir el masaje, como un conjunto de técnicas y

maniobras manuales, para el cuidado, prevención y
restauración del cuerpo a nivel físico, mental-emocional y
energético, a través de las cuales podemos aliviar y mejorar
la salud y el bienestar de las personas con movimientos,
fricciones y amasamientos de la musculatura.

Para ello es importante el desarrollo sensitivo de dedos,

manos y antebrazos, para la necesaria sensibilidad a la
mínima variación de movimiento y presión, para poder
detectar cualquier anomalía o patología, analizarla y
diagnosticar un protocolo de acción a partir de los
diferentes protocolos y metodología que ofrece el
quiromasaje terapéutico.

También es muy importante desarrollar una presencia

terapéutica que te lleve a la paz, serenidad y tranquilidad a
la hora del desarrollo profesional de las técnicas para estar
atento en todo momento de los cambios y poder
acompañar al cuerpo de manera personalizada en las
distintas evoluciones que acontezca en cada tratamiento, e
impregnar al paciente de un ambiente tranquilo, relajado,
confortable y sin preocupación.

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Historia del masaje

Muchos han sido desde la antigüedad los que han

practicado más o menos correctamente diversas técnicas
de masaje, así en los libros de los Vedas, ya se habla de
masaje (3.000 años antes de J.C.).

Los egipcios, grandes practicantes de la Medicina, también

usaban distintas técnicas de masaje.

Hipócrates definió y estableció algunas reglas para efectuar

masaje, como, por ejemplo, cuando debía ser el masaje en
forma centrífuga o centrípeta, la profundidad y la duración
de las frotaciones sobre las articulaciones, y otros conceptos
que, aunque de forma empírica, se adaptan mucho a los
conocimientos científicos actuales.

Durante siglos se fueron extendiendo diversas técnicas de

masaje y así debemos nombrar a Ling en Suecia, Kellog en
E. E. U. U y Ferrándiz en España, aparte otras técnicas
orientales de relajación como las de Jacobson, Schultz,etc.

Aunque hoy en día a todas las técnicas de masaje se les

denomina Quiromasaje, este nombre ha de usarse para
describir la técnica creada por el Dr. Vicente Lino Ferrándiz,
quien, basándose en conocimientos de técnicas alemanas,
suizas y orientales, creó su propia técnica y para
diferenciarla de las demás le puso el nombre de Quiro
(mano)-Masaje; es decir, masaje con la mano, sin uso de
aparatos.

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Beneficios del masaje

Los efectos que nos pueden aportar los masajes pueden ser
muy variados, tanto dependiendo de la situación como de
la intención de este masaje.

Efectos sobre la piel: Mejora de la elasticidad, activación

de la nutrición de células dérmicas y favorece la
descamación (eliminación de células muertas), aumento
de temperatura local entre 1 y 3 ºC, liberación de
histamina, se mejora la calidad y el aspecto de la piel,
elimina las arrugas de la expresión de la cara, y evita el
envejecimiento de la piel…

Efectos sobre el sistema circulatorio: Vasodilatación

(efecto inicial), enrojecimiento de la piel debido a la
liberación de histamina (eritema), aumento de la,
mejora del retorno venoso (hiperemia), reabsorción de
líquidos y vaciado de vasos venosos y linfáticos.

Efectos sobre la sangre: Disminución de la viscosidad

sanguínea y mejora la maduración de las células
hemáticas. Facilita la circulación superficial y profunda.

Efectos sobre el músculo estriado: Mejora la nutrición

del músculo, favorece la transformación celular
(catabolitos), disminuye la fatiga, mejora la elasticidad y
retrasa la atrofia.

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Beneficios del masaje

Efectos sobre el sistema nervioso: Liberación de

sustancias como endorfinas, encefalinas …, aumento de
reacción de los músculos motores y relajación o
estimulación física.

Efectos psicológicos: relajación y bienestar mental

inmediatos; y el conocido efecto placebo, ya que el solo
hecho de recibir un masaje adecuado, su efecto
relajante tiene un gran poder de sugestión innegable en
el proceso curativo.

Efectos del masaje Kobido

Masaje Kobido significa: “Antiguo Camino de la Belleza”,

y es el masaje facial oriental más antiguo del cual se
tiene documentación. Se conoce actualmente como
lifting facial japonés.

Este masaje trabaja sobre 16 músculos de la cara muy

superficiales mediante diferentes maniobras. Estas
maniobras se aplican en cara, cuello y cuero cabelludo,
produciendo una gran relajación, aliviando dolores y
molestias. Aporta, además, una gran cantidad de
oxígeno al órgano cutáneo (la piel).

También produce un estímulo en el colágeno dérmico,

mejorando de esta manera el tono cutáneo y la
relajación, aportándole frescura.

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Indicaciones.

Por lo general, el masaje lifting facial se considera parte de

la medicina estética. Se ofrecen cada vez más junto al
tratamiento estándar para una amplia gama de beneficios
estéticos.

Las aplicaciones del masaje facial pueden incluir:

Alivio del estrés y aumento de la relajación

Reducción del dolor y de la tensión de los músculos.
Mejora de la circulación y de la energía.
Prevención y alivio de la neuralgia del trigémino.
Retraso del envejecimiento de la piel.
Reducción de arrugas de la expresión de la cara.
Tonificación de pómulos, labios y musculatura de la
cara.
Mejora en la nutrición de las células de la piel.
Elimina toxinas y radicales libres.

Por todo ello es el masaje estrella en el mundo de la

estética, ya que limpia y nutre la piel, y a demás elimina
arrugas y previene el envejecimiento de las células
cutáneas, aliviando las muestras de cansancio en los ojos, y
borrando las arrugas de expresión de la cara.

A demás ofrece un mayor brillo y equilibra el ph de la piel

de la cara.

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Contraindicaciones.

De la misma forma que los masajes están indicados en la

mayoría de casos, hay que valorar aquellos casos los que no
sería aconsejable su realización.

Por lo tanto, los masajes estarían contraindicados para las

personas que padecieran fases agudas de las siguientes
patologías:

Alergias e infecciones o procesos febriles …

Lesiones cutáneas, hemorragias, quemaduras u otras
heridas …
Directamente sobre fracturas no consolidadas, roturas
musculares o tendinosas.
Personas que están tomando anticuagulantes no deben
de recibir masajes y si lo hacen la presión debe ser sutil.
Enfermos de cáncer a menos que lo recomiende el
médico.
En trombos, tromboflevitis o arterosclerosis.
Especial cuidado en la presión de personas con
fibromialgia, para no superar el umbral del dolor.
Evitar el masaje fuerte, en personas de piel sensible,
sobre todo si tienen un evento en menos de 48 horas,
para evitar reacciones no deseadas.

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Condiciones generales para efectuar un masaje

HIGIENE

Tanto por parte del masajista como del paciente.

Las manos del masajista deben limpiarse antes y después

de cada sesión desde los dedos hasta el codo, las uñas
cortas, bata o vestimenta cómoda y con los brazos
descubiertos para evitar el roce con la piel.

La zona que vamos a masajear debe estar limpia, incluso si

es preciso pasaremos un algodón con alcohol o toallitas
antes de empezar.

HABITACIÓN

Debe tener como elemento imprescindible una camilla, a

ser posible de tres cuerpos, con los extremos que puedan
subir o bajar. Un rulo de apoyo será muy útil para las
extremidades.

Una sábana, toalla o rollo de papel en cada sesión y

procurar que la habitación esté bien ventilada.

Una luz suave, que invite a relajarse, colores suaves en las

paredes, siendo ideal el tono pastel y música apropiada
para encontrarse a gusto, no demasiado fuerte, ya que nos
ayudará tanto a la concentración del quiromasajista como a
la relajación del paciente.

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SILENCIO

No debe hablarse durante el masaje, ya que el silencio

ayuda a una buena concentración. Debe preguntarse antes
de empezar el porqué del masaje, la existencia de algún
dolor o zona dolorida, etc. Igualmente las únicas preguntas
durante el tratamiento es si se produce algún dolor, si lo
nota suave o demasiado profundo, pero nada más.

Es importante pues estos cinco minutos antes y también

después para saber como le ha ido al paciente y cuidar algo
tan importante como es el trato humano.

El sentirse comprendido y protegido por parte del masajista

facilita y aumenta el efecto positivo de cualquier masaje.

POSTURA DEL PACIENTE

Hay que buscar para cada tratamiento una postura cómoda

y adecuada con el fin de encontrar un mejor resultado.
Por ello la postura varía según la zona que vayamos a
trabajar, por ejemplo:

- masaje facial: decúbito supino, con rodillo bajo de las

extremidades inferiores, y una almohada o cojín bajo de la
cabeza, cubierto por una toalla para facilitar la comodidad y
que disfrute al máximo de su experiencia.

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POSTURA DEL MASAJISTA

La postura en el trabajo es muy importante en cualquier

profesión, ya que debido al elevado número de horas en las
que trabajamos, una mala posición influye en que con el
tiempo se resientan algunas zonas de nuestro cuerpo y
sobre todo de la columna. Así es sabido que el dependiente
sobrecarga la circulación de las extremidades inferiores, y el
trabajo con ordenadores la vista y las cervicales.

Para que el masajista no reciba las fuerzas de su posición

hacia la columna vertebral, debe estar con la extremidad
más cercana a la camilla hacia delante, y así evitar la
rotación de la zona lumbar.

El otro aspecto de su postura será la de no flexionar

demasiado la columna, es decir la espalda debemos
mantenerla lo más erguida posible. Esto lo solucionamos
usando una camilla que nos llegue a la altura de la cabeza
del fémur (Un palmo por debajo de la cadera).

ACEITES

Aunque un buen quiromasajista debe saber efectuar un

masaje en seco, debe utilizar sustancias como lubrificantes
para que los dedos resbalen y pueda profundizarse más,
hay tres tipos clásicos:

Crema para masaje facial (según grasa de la piel).

Aceites de rosa mosqueta o de almendras dulces.

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Otras sustancias menos usadas, pero siempre útiles, son el

los tónicos para la piel. Un buen lubricante ha de ser
sencillo en su composición, no alérgico, con un coste
sostenible, y que permita que los dedos se deslicen bien, y
por supuesto lo más natural posible (si no te lo puedes
llevar a la boca, no lo pongas en la piel).

También existen cremas o aceites esenciales con fines

estéticos:

Anti-séptico, fungicida, drenante y equilibrador de la

piel: Lavanda (a demás relajante) y Árbol del té, ambos
perfectos para eliminar granitos.
Equilibrante y relajante. Lavanda y limón.
Antiarrugas y antienvejecimiento: Palo de Ho.

Los aceites esenciales que acabamos de ver, se pueden

mezclar, según el objetivo, con aceite vegetal de almendras
dulces, sésamo o aceite de coco, para obtener un lubricante
natural que contenga los beneficios deseados para el
objetivo del masaje.

Para ello en cada 250ml de aceite de rosa mosqueta,

emplearemos entre 25 y 50 gotas de cada aceite esencial.

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INTENSIDAD

La profundidad debe ser la adecuada para cada persona, a

la que preguntaremos antes de empezar si le gusta más
profundo o superficial, y por regla general iremos siempre al
límite del dolor, dependiendo pues de la sensibilidad de
cada persona.

Existen tres tipos básicos de intensidad:

- Superficial: niños, ancianos, musculaturas débiles.

- Media o muscular: constitución media normal.
- Profunda: musculaturas fuertes y deportistas.

Siempre empezaremos con intensidad superficial para

poco a poco buscar la profundidad adecuada.

VELOCIDAD

Un masaje rápido produce mayor con-tracción muscular,

estimula al sistema nervioso y tonifica.

Un masaje con velocidad lenta disminuye el tono muscular

y es más relajante.

Hay que saber que es lo que podemos encontrar para

adoptar la velocidad adecuada. Siempre hay maniobras
lentas (fricciones) y otras rápidas (percusiones), y por ello en
ocasiones si buscamos relajación suprimimos las rápidas y
efectuamos más tiempo las lentas, o al revés si buscamos
estimulación.

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En una persona con stress, las manipulaciones serán lentas

y prolongadas, y en una persona que busque tonificar y
eliminar bolsas y arrugas será más rápida.

OBSERVACIÓN DEL DOLOR

De entrada hay que empezar por un masaje a nivel

superficial y poco a poco ir profundizando hasta llegar al
nivel deseado que preguntando al paciente, será al límite
del dolor.

En masaje hay que conocer dos tipos de dolor:

- el primer dolor que se produce con el masaje pero que
duele y alivia, es el dolor que podemos trabajar con
tranquilidad.

- el dolor que aumenta con el masaje lo debemos respetar,

no debemos trabajar, ya que el organismo nos está
indicando que existe algún proceso, inflamatorio, infeccioso,
etc., que no se debe tocar. Solamente hay unas excepciones
en que trabajaremos con dolor, aunque ya lo veremos más
adelante.

RESPIRACIÓN

Durante el masaje debemos imprimir un ritmo respiratorio

continuo, al igual que el paciente.

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Una buena respiración conseguirá que nos cansemos

mucho menos y podamos trabajar mejor, y de cara al
paciente, la respiración relaja y además disminuye la
sensibilidad dolorosa, lo que facilita un buen quiromasaje
más profundo y con mejor resultado.

Al hablar se pierde el ritmo respiratorio y el efecto deseado.

Así como un buen deportista debe efectuar un

calentamiento antes del ejercicio, un buen quiromasajista,
debe efectuar antes del trabajo diario un calentamiento de
sus manos y dedos.

Con ello se consigue:

Mayor flexibilidad.
Mayor nutrición muscular y tisular.
Evitar sobrecargas y futuras lesiones de muñeca y codo.
Mayor sincronización entre pulgar y dedos.

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Anatomía de la Cara
Los músculos de la expresión facial, conocidos también
como músculos miméticos, son un grupo de
aproximadamente 20 músculos, los cuales se denominan
esqueléticos superficiales de la cara y el cuero cabelludo.
Estos músculos se originan en las estructuras óseas y
fibrosas del cráneo y se insertan en la piel. Estas inserciones
les otorgan un papel importante al poder mostrar las
emociones a través de las diversas expresiones faciales.

Con base en su ubicación, estos músculos se dividen en 5

grupos diferentes:

Grupo bucolabial (oral): músculos elevador del labio

superior, elevador del ala del labio superior y del ala de
la nariz, risorio, elevador del ángulo de la boca,
cigomático mayor, cigomático menor, depresor del
labio inferior, depresor del ángulo de la boca,
mentoniano, orbicular de la boca, buccinador.
Grupo nasal: músculos nasal y prócer.
Grupo orbitario: músculos orbicular del ojo, corrugador
superciliar, depresor superciliar.
Grupo epicraneal: músculos occipitofrontal y platisma.
Grupo auricular: músculos auricular anterior, auricular
posterior, auricular superior.

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Anatomía de la Cara

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PASO A PASO - MASAJE LIFTING FACIAL JAPONÉS

- Primero realiza una palpación para ver cómo está el

estado de la piel y las fibras musculares, calor, nivel de
tensión, etc...
- Aplica el aceite con pequeñas fricciones.
- Realiza fricciones completas de cara.
- .Fricciones digitales en cejas y frente.
- Fricciones digitales circulares en sienes.
- Fricciones pulgares en cejas y frente.
- Fricciones pulgares circulares en sienes.
- Fricciones pulgares en entrecejo.
- Fricciones pulgares en zig zag en frente.
- Amasamientos digitales en frente, desde centro a sien.
- Amasamientos pulgares en frente, desde centro a sien.
- Fricciones completas de cara.
- Fricciones en pinza en el pómulo.
- Fricciones pulgares en nariz y aletas nasales.
- Fricciones en pinza alrededor de los labios.
- Fricciones en pinza en barbilla.
- Fricciones completas de cara.
- Amasamientos digitales sobre maseteros.
- Amasamientos pulgares sobre maseteros.
- Fricciones completas de cara.
- Realizamos percusiones digitales y hipotenares.
- Digitopuntura facial.
- Masaje de cuero cabelludo.
- Dijitopuntura craneal.
- Presion parietal y temporal.
- Fricción del pelo.

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Puntos de digitopuntura facial

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PARA FINALIZAR

Como ves, el masaje se puede hacer en cuestión de 30

minutos al principio de tu aprendizaje, pero conforme
conozcas bien los pasos y los practiques, seguro que
consigues hacerlo de forma segura y eficaz en apenas entre
30 y 15minutos.

No mantengas más de 90 minutos a la persona en camilla

sobre todo si ves que se agobia. Es normal ya que no
estamos acostumbrados a estar tanto tiempo boca abajo
en una camilla.

Ofrece un vaso de agua al finalizar el masaje, y ofrécele ir al

servicio ya que al mover los líquidos del cuerpo es fácil que
sienta ganas de orinar.

Acostúmbrate a lavarte bien las manos, uñas y antebrazos

antes y después de cada masaje, la higiene es súper
importante.

Si quieres seguir aprendiendo técnicas de masaje y

convertirte en masajista profesional, tanto por gusto, cómo
si deseas montar tu propio negocio de masajes o trabajar
como masajista, estaré encantado de ayudarte.

Más abajo te comparto la información de contacto para

que puedas contactar conmigo para lo que necesites.

Un placer compartir esta herramienta contigo.

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