DIGITOPUNTURA Una combinacin de masaje y acupuntura

Qu es? Cuando nos frotamos las sienes con las manos para quitarnos un dolor de cabeza hacemos uso en forma instintiva de esta forma de curacin. El masaje se considera una aptitud innata, pero ha sido la medicina oriental tradicional, practicada desde hace ms de 3.000 aos en China y Japn, la que lo ha convertido en un arte teraputico basado en un sistema de puntos de masaje especiales. La digitopuntura es una combinacin de masaje y acupuntura, y se cree que es precursora de esta ltima. En los hogares japoneses su empleo an est muy difundido. En lugar de insertar agujas, los digitopuntores presionan o dan masaje con el pulgar o con todos los dedos en puntos especficos del cuerpo del paciente para aliviar el dolor; dichos puntos son los mismos de la acupuntura. Se dice que la digitopuntura aumenta la vitalidad y los poderes curativos del organismo, adems de prevenir enfermedades. Y al igual que la acupuntura, se usa para equilibrar el flujo de energa (chi) a travs de los meridianos corporales. Utilidad La digitopuntura slo sirve para aliviar sntomas y por eso es conveniente combinarla con otros tratamientos. Esta tcnica se ha usado para combatir alergia, artritis, asma, dolor de espalda, trastornos circulatorios, trastornos digestivos, depresin, insomnio, migraa y tensin muscular. Conviene recordar adems que algunos sntomas dolorosos pueden ser seal de enfermedades graves, as que es aconsejable consultar al mdico antes de recurrir a la digitopuntura.

Cmo es una consulta? El shin tao, el jin shin do y el shiatsu son las tres principales formas de digitopuntura, las cuales difieren por la manera en que estimulan los puntos corporales y la fuerza que aplican al presionar. Sea cual sea la modalidad que practique, el digitopuntor primero traza la historia clnica del paciente tras interrogarlo acerca de su alimentacin y su rgimen de vida y tomarle seis pulsos en cada mueca, como en la acupuntura. Luego le pide que se siente o que se acueste en una mesa firme o en un colchn tendido en el piso; el paciente permanece vestido pero se le aconseja desabrocharse la ropa para no estorbar los movimientos del terapeuta, que no utiliza guantes ni aceites al realizar su trabajo. Cada terapeuta tiene su propio estilo de trabajo y aplica presin de distintas maneras para tonificar los canales de energa; para ello utiliza las yemas de los dedos, las palmas de las manos, las rodillas, los codos e incluso las plantas de los pies. El paciente puede sentir dolor o adormecimiento en los puntos estimulados por el terapeuta, pero se afirma que el masaje da resultado rpidamente y que las molestias no tardan en desaparecer. Las sesiones duran de 30 a 60 minutos y el nmero de ellas depende del trastorno del paciente y de su respuesta a la terapia. Los digitopuntores aconsejan someterse a una sesin semanal para combatir sntomas especficos o cada vez que el paciente sienta necesidad del masaje. Si se trata de un trastorno repentino el alivio puede ser rpido, pero combatir las enfermedades crnicas requiere ms tiempo. Es probable que el terapeuta prescriba cambios de dieta, hacer ejercicio y practicar la tcnica de autoayuda llamada terapia por visualizacin. No es aconsejable que las mujeres se sometan a sesiones intensas de digitopuntura durante el embarazo. El punto de vista ortodoxo Poca investigacin se ha realizado acerca de la digitopuntura, pero hay pruebas cien-tficas del uso eficaz de bandas flexibles en las muecas para combatir el mareo por movimiento y otros sntomas relacionados. Cierto estudio efectuado en la Universidad de Belfast demostr que

tanto el tratamiento con digitopuntura como el uso de una banda flexible en un punto llamado pericardio 6 alivian las nuseas provocadas por los anestsicos, ciertos medicamentos, el embarazo y el mareo. Recomendaciones Es factible practicar la digitopuntura en casa para aliviar trastornos frecuentes como dolor de cabeza y nuseas, aunque hay que tener cuidado de no estimular demasiado los puntos que se indican para no empeorar los sntomas. Aunque uno mismo puede aplicarse el tratamiento, es preferible que otra persona proporcione el masaje (la mejor manera de aprender la tcnica es tomar un curso con un terapeuta reconocido). Si los sntomas persisten, hay que consultar al mdico. Cmo aplicar el masaje. Hay que asegurarse de que la persona que va a recibir el tratamiento est tranquila y relajada; que no vista prendas ceidas y que la habitacin est tibia. Luego se le debe pedir que se siente (con la espalda recta) en una silla o que se acueste en un colchn firme o en una alfombra suave. Para hallar los puntos que requieren estimulacin, hay que hacer presin con los dedos en todo el cuerpo de la persona y ver cules le provocan dolor: si un rgano no est funcionando bien, el punto correspondiente del cuerpo supuestamente estar sensible al tacto. El masaje debe darse en los puntos hipersensibles haciendo presin firme y a fondo con las yemas de los dedos. Si la persona tratada es un nio pequeo o un beb, hay que ejercer mucha menos fuerza al masajear. El masaje tiene que aplicarse en la misma direccin que el flujo de energa del meridiano correspondiente, y debe causar molestia pero no dolor; adems, hay que evitar hacer demasiada presin en la cara, el abdomen y las articulaciones. Los movimientos deben ser rpidos (de 50 a 100 por minuto) y no hay que usar aceites ni cremas; tampoco debe haber motivo para apresurarse: los adultos requieren de 5 a 15 minutos de masaje en cada punto tratado; los nios, unos 5 minutos, y los bebs 30 segundos. Este tratamiento puede repetirse cuantas veces sea necesario. Para los trastornos agudos dolorosos suelen bastar dos o tres sesiones de masaje cada hora; para combatir sntomas crnicos tal vez se requieran hasta 20 sesiones que deben proporcionarse dos o tres veces por semana y dejar un intervalo de ms das entre una y otra conforme se experimente mejora. No es aconsejable tratar de curar enfermedades especficas como la artritis por medio de la digitopuntura; esta forma de tratamiento tiene limitaciones. Consejo Profesional de Terapeutas

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