1500

METROS Y
PISTA
ATLÉTICA
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TÍTULO
LOREM
1500 METROS2017 2018

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2019

IPSUM
DOLOR SIT
 1500 METROS
¿QUÉ ES?
Es una prueba de medio fondo del actual atletismo, que hasta
los años 1990 , fue dominada por corredores europeos y que
desde entonces es prácticamente quedo con ese nombre.

Los 1500 metros lisos en su modalidad masculina forman parte

del programa de atletismo en los Juegos Olímpicos modernos
desde su primera edición celebrada en Atenas en 1896. La
modalidad femenina no debutaría hasta los Juegos celebrados,
en 1972, en Múnich.
 PRUEBA DE MEDIO FONDO
Es considerado para las pruebas de 800 y 1500 METROS.

A partir de esta distancia ya no se utilizan los tacos de salida. Se

utiliza una salida denominada salida de pie bastante sencilla. Así
mismo, las voces de salida son tan sólo dos:"A sus puestos"y
el"Disparo", suprimiendo por tanto la voz "listos", propio de las
pruebas de velocidad pura.
¿CÓMO SE REALIZA LA PRUEBA DE 1500 M?
Los corredores compiten en vueltas de tres y tres cuartos de
una pista de 400 m. Comienzan de forma agrupada y
pueden romperse inmediatamente por el interior.
 TÉCNICA DE CARRERA
La primera parte de la técnica de
esta prueba es básicamente igual a
la de la prueba de 100 metros.
Pincha aquí si necesitas repasarla.
No obstante, te ofrecemos algunas
imágenes para que puedas
recordarla.
 PISTA
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2017 2018
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TÍTULO
LOREM
IPSUM

ATLÉTICA Lorem ipsum dolor sit amet. DOLOR SIT


¿QUÉ ES?
• La pista de atletismo es un óvalo formado
por dos rectas paralelas entre sí y unidas
mediante dos curvas idénticas. Dicho óvalo
está dividido en carriles (de 6 a 8) de 1,22
metros de ancho y tiene 400 metros de
longitud, midiendo el carril interno.
CARACTERISTICAS
•El número de calles puede variar, pero lo más común
es que tengan de seis a ocho carriles de 1,22 metros
cada uno.
•La pista de atletismo es recomendada para ciertos
trabajos, por ejemplo, series de alta intensidad,
velocidad y ejercicios de técnica de carrera.
•La distancia de la carrera se mide desde el borde de la
línea de salida que está más lejos de la meta, justo
hasta la llegada más cercana a la salida.
•Las áreas de lanzamientos de las pistas de atletismo
cuentan con una zona de impulso que está delimitada
por un círculo elaborado con una banda de hierro, aquí
el diámetro varía dependiendo de la disciplina.
PARTES DE UNA PISTA ATLETICA
MEDIDAS DE LA PISTA DE ATLETISMO
La pista de atletismo posee una longitud de 400 metros, los cuales se comienzan a medir a
30 metros desde el borde interior. Por otra parte, las rectas miden 84,39 metros, además,
las cabeceras curvas tienen un radio de 36,50 metros con 115,61 metros de longitud.

Sin embargo correr por los carriles exteriores implica hacer una mayor distancia, por
ejemplo:
•Carril 1: 400 m.
•Carril 2: 407.04 m.
•Carril 3: 414,70 m.
•Carril 4: 422,37 m.
•Carril 5: 430,03 m.
•Carril 6: 437,37 m.
•Carril 7: 445,37 m.
•Carril 8. 453,03 m.

Es por lo anterior que, los corredores siempre tratan de mantenerse cerca de la línea
interior, puesto que alejarse de esta supone mayor distancia y por ende algo más de tiempo
ZONAS EN LA PISTA DE ATLETISMO
•Zona de carreras: es la pista circular que debe tener
mínimo ocho calles, la recta mínimo seis para las carreras
con vallas y la zona de salida y de llegada.
ZONAS EN LA PISTA DE ATLETISMO
•Zona de saltos: en esta se incluye la zona en la cual se realiza el salto de
longitud con el pasillo y el foso de caída. La instalación para el triple salto,
además, el de salto de altura y el de pértiga.
ZONAS EN LA PISTA DE ATLETISMO
•Zona de competencia para lanzamientos: para el lanzamiento de martillo,
disco, jabalina y peso
REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS
 ALAVAREZ DEL VILLAR,C. Y DURAN, J.L., Atletismo básico. Miñon, Valladolid, 1983.
 BALLESTEROS, J.M. Y ALVAREZ, J. Manual didáctico de Atletismo. Cincel, Madrid 1990.