ANATOMIA DEL

MOVIMIENTO
Expresión Corporal I
Estructura anatómica
El objetivo de conocer nuestra estructura anatómica
reside en la importancia de emplear imágenes de
anatomía para enriquecer tu repertorio de sensaciones
internas y cualidades de movimiento.
Observar el dibujo o la fotografía de la estructura
anatómica para sentirla en tu cuerpo y visualizarla con el
ojo de la mente.
Movernos sobre la estructura, intentando sentir su tamaño
y sus dimensiones.
Cuando necesitemos mejorar nos centraremos en este
ejercicio de visualización a partir de una afirmación. No
solo hablar del cuerpo con una sensación negativa, como
el dolor o la incomodidad, sino como un proceso de
visualización para desarrollar nuestras propias
habilidades.
La parte de nuestro cuerpo que inicia el movimiento y que
determina los cambios de dirección se denomina:

El motor de arranque o punto motor.

206 HUESOS Y 650 MÚSCULOS
El estudio de la anatomía para entender el movimiento
observa principalmente tres sistemas:

Los huesos (elementos del esqueleto)

Las articulaciones (que unen los huesos)
Los músculos (que los movilizan)
MÚSCULOS Y HUESOS

EL APARATO MOTOR
Esqueleto
• Esqueleto apendicular
 Apendicular
Centro pélvico, centro de
Cinturón escapular
gravedad
Columna vertebral
SISTEMA MUSCULAR
Músculos y tendones
 MÚSCULOS
POSICIÓN ANATÓMICA
(Los movimientos del cuerpo humano se definen a partir de una posición estándar del individuo)

VISTA ANTERIOR VISTA POSTERIOR

 FIJACIÓN Y ACCIÓN

Se debe localizar los músculos que accionan los miembros implicados, los que ejecutan la
acción y el trabajo muscular de fijación
Clasificación de los músculos esqueléticos según su
función

Agonistas o motores
Fijadores, estabilizadores o sostenedores
Antagonistas o contralaterales
 AGONISTAS

Son aquellos músculos esqueléticos responsables directamente en producir el movimiento

articular.
Ejemplo: El tríceps braquial es un agonista en la extensión del codo.
 ANTAGONISTAS

Son músculos cuya contracción tiende a producir una acción articular exactamente opuesta
de los músculos agonistas. Un músculo puede ser agonistas de un determinado movimiento
y antagonista del opuesto.
MOVIMIENTOS BÁSICOS Y
MODOS DEL MOVIMIENTO
La observación de los movimientos se realiza desde los 3 planos
Se describen desde la posición de referencia posición anatómica
Se estudian desde las articulaciones
 PLANOS

Sagital, frontal (coronal) y

transversal (axial)

Los movimientos se desarrollan en los tres

planos del espacio
Todos perpendiculares entre sí
Sagital

Flexión
Extensión
Antepulsión
Retropulsión
Frontal

Abducción
Aducción
Inclinación lateral
Transversal

Rotación externa
Rotación interna
Pronación
Supinación
 MOVIMIENTOS BÁSICOS Y MODOS DEL
MOVIMIENTO

Desde el punto de vista biomecánico, las posibilidades de movimiento de una zona o

segmento son:
Flexión, Extensión, Rotación, Circunducción, Traslación, Abducción, Aducción,
Supinación, Pronación, Anterversión y Retroversión.
 FLEXIÓN- EXTENSIÓN

Visibles de perfil PLANO SAGITAL

1 2 3
4
 FLEXIÓN
Aproximación de los extremos de dos segmentos.
A partir de la posición de firme se doblan las extremidades hacía adelante o hacía atrás.

EXTENSIÓN
Alejamiento de los extremos de un segmento.
A partir de la posición de firme las extremidades se dirigen, sin doblarse hacía adelante o hacía atrás.
 ROTACIÓN
Hacer girar un segmento alrededor de un eje central
 CIRCUNDUCCIÓN

Hacer que las extremidades de un segmento describan un círculo de 360 grados.

El resultado es un movimiento circular de la extremidades.
 TRASLACIÓN

Desplazamiento de una misma dirección de todos los puntos del segmento.

 ABDUCCIÓN
Desde la línea media del cuerpo, ambas extremidades se
mueven lateralmente y se aleja del cuerpo.

ADUCCIÓN
Las extremidades pasan de al abducción a la posición de firme y
se acercan al cuerpo.
SUPINACIÓN

PRONACIÓN
 ANTERVESIÓN Y RETROVERSIÓN
Son posiciones anatómicas de los órganos que apoyándose en su eje
transversal se inclinan hacia adelante o hacia atrás.

ANTERVESIÓN PÉLVICA RETROVERSIÓN PÉLVICA

Movimiento hacia adelante Movimiento hacía atrás

de grandes cargas.
Bibliografía
Calais-Germain, Blandine (1994).Anatomía para el movimiento.
Vol.I, Introducción al análisis de las técnicas corporales.
Barcelona, España: La Liebre de Marzo S.L

Calais-Germain, Blandine (2009).Anatomía para el movimiento.

Vol.II, Bases de ejercicios. Barcelona, España: La Liebre de
Marzo S.L

G. Nelson, Arnold; Kokkonen, Jouko (2014) Anatomía de los

estiramientos. Madrid, España: Tutor

H. Netter, Frank. (2019) Atlas de anatomía humana. Madrid.

España: Elsevier