Conócete en Profundidad

Conecta con tu Esencia

Consciencia Corporal Femenina

Ciclicidad
 Sabiduría Corporal
Según Don Juan Matus, uno de los intereses más concretos de los chamanes
que en la antigüedad vivieron en México es lo que denominaban ‘la liberación
de la matriz’ ... A los chamanes les interesaba ‘el despertar’ de la matriz porque,
a parte de su función primaria reproductora, sabían de una función secundaria;
una capacidad para procesar conocimientos directos sensoriales e
interpretarlos directamente sin el auxilio de los procesos de interpretación que
todos conocemos (lo que también podemos llamar ‘conocimiento o intuición
visceral’ ). ... Al igual que otros chamanes de su linaje (Don Juan) estaba
convencido de que si se apartan del ciclo reproductor, la matriz y los ovarios se
convierten en herramientas de percepción, y ciertamente, en el epicentro de la
evolución.... En virtud de los efectos de la matriz, las mujeres ven directamente
la energía con más facilidad que los hombres, decían y se quejaban de que las
mujeres no son conscientes de su capacidad.... Resultaba paradójico que la
mujer tuviese a su disposición un poder infinito y no se interesara por
conseguirlo. Don Juan estaba convencido de que esta falta de deseo de hacer
algo no era natural, sino adquirida.
 Sabiduría Corporal
 La sabiduría femenina madura con cada ciclo y
está codificada en nuestro cuerpo.
 El Ciclo Menstrual es nuestro sistema de
reciclado y procesado de emociones.
 Todas las fases son importantes, no se puede
reprimir ninguna de sus manifestaciones pues
impediríamos nuestra evolución y desarrollo,
nos sentimos estancadas.
 Seguimos el mismo patrón cíclico que las fases
de la luna y las estaciones
 4
 4 Estaciones
 4 Fases de la Luna
 4 Elementos
 4 Direcciones
 Un pulso constante en el Universo de
Expansión y Contracción
 Ese mismo patrón sigue tu cuerpo, tu energía,
tus emociones y tu actividad mental.
 Consciencia Corporal
 La respiración representa muy bien el flujo
constante de expansión y contracción.
 Inhalas y te expandes
 Exhalas y te contraes
 La expansión es hacia fuera
 La contracción es hacia dentro
 Podemos dividir el ciclo en dos grandes
momentos, de expansión y contracción
 Ciclos en la Vida
Expansión
Expansión

Primavera Verano
Luna Creciente Luna Llena
Óvulos Doncella
Mujer Joven Ovulación Mujer Madre
Madurando Bruja
Hechicera
Madre

Sangrado Premenstrual

Invierno Otoño
Luna
Luna Nueva Menguante
Mujer Sabia Mujer
Integrando
Contracción
Contracción
Arquetipos Femeninos

Doncella Madre

Óvulos Ovulación
Madurando

Sangrado Premenstrual

Bruja o Hechicera
Sabia
 Arquetipos Femeninos
Los arquetipos expresan las formas sustanciales que existen
eternamente en el pensamiento colectivo.

La Doncella representa la energía y

la vitalidad de la juventud, de la
mujer virgen ( en el sentido de
mujer integra y completa).

Conoce el don que la ciclicidad le

aporta.

Óvulos Madurando

Luna Creciente
Arquetipos Femeninos

La Madre es la que da
forma y nutre la vida.
Alimenta proyectos, ideas o
hijxs.

Periodo de Ovulación.
Luna Llena
Arquetipos Femeninos
La Hechicera es la que se
da cuenta de que aspectos de
su vida ha de transformar.
Detecta y decide de donde
retirar energía y atención.
La ciclicidad femenina sigue
un patrón de Vida-Muerte-
Renacimiento.
Prementrual.
Luna Menguante
Arquetipos Femeninos
La Bruja es la que sabe.
Es el momento de renovación
física y energética.
Momento de máxima
introspección.
Tiene integrado el resto de
arquetipos.
Sangrado
Luna Oscura
Sincronía entre las fases de la Luna, las Estaciones y las fases del Ciclo Menstrual

Luna
Luna
Crecient
Llena
e
Primavera Óvulos
Verano
Madurand Ovulación
o

Luna Premenst Luna

Sangrado
Nueva rual Mengua
Invierno Otoñonte
 No somos teorías
El mapa no es el territorio
Aunque todas pasamos por esas 4 fases cada
mes, tu ciclo no tiene por que corresponderse al
ciclo de la luna.
No es importante sangrar en luna nueva
Tampoco lo es sangrar en luna llena
Tu ciclo te está hablando de cómo estás, de cómo
está tu energía.
Lo importante es que te hagas consciente de
como sucede para que puedas cooperar con cada
fase.
 Diagrama Lunar
 Llevar un registro de tus días te permitirá descubrir
tu patrón cíclico.
 Imprime el Diagrama en un folio tamaño A3.
 Te recomiendo empezar a anotar el primer día de
saNgrado.
 Dos círculos divididos en segmentos. Cada círculo
un ciclo completo.
 Segmento interior para otorgarle un color a tus
días.
 El segmento exterior anotamos cualidades.
Diagrama Lunar