EL LLANTÉN

Geraldin Montero Piedra/ Adrián Barrantes Milla

¿Qué es el
Llantén?
¿Qué es el Llantén?

El llantén es una planta medicinal que contiene

compuestos vegetales que pueden reducir la
inflamación, mejorar la digestión y promover la cicatrización
de heridas. Se puede tomar mediante infusión, en
comprimidos y extracto líquidos.
Aunque durante siglos,  se han utilizado sus hojas como
medicina tradicional.
 Qué vitaminas Contiene el Llantén?
En cuanto a su contenido nutricional, es una buena fuente de
vitaminas y minerales, aunque no contiene proteínas.

En términos de vitaminas, el llantén es rico en vitamina A y

vitamina C, que son importantes para la salud de la piel,
la visión y el sistema inmunológico. También contiene
vitaminas del complejo B, incluyendo tiamina,
riboflavina y niacina, que son esenciales para el
metabolismo de los alimentos y la producción de energía.

En cuanto a los minerales, el llantén es una buena fuente de

calcio, hierro y potasio. El calcio es importante para la
salud de los huesos y los dientes, mientras que el
hierro es esencial para la producción de glóbulos rojos en
la sangre.
¿Para qué sirve?
 El llantén como planta medicinal tiene muchas propiedades beneficiosas para nuestro sistema
inmunitario y nuestro sistema digestivo. Así como, para la salud de nuestra piel, nuestros ojos
y nuestro sistema respiratorio. El llantén tiene beneficios tales como:

Emoliente Balsámico Cicatrizante Antitusígeno

(Que alivia la (Alivia la irritación de (Cicatrización de (Que alivia la tos)
inflamación) la garganta y reforma heridas)
las vías respiratorias)
 EL LLANTÉN

Asma Bronquitis

Faringitis Laringitis

Hepatitis Tuberculosis
 ¿Cómo tomar el llantén?
Al ser una planta curativa de múltiples beneficios es posible usar métodos
caseros para aliviar ciertas enfermedades. Es recomendable usarlas
periódicamente…
Las partes que se consumen del llantén son:
 Las flores.
 Las semillas.
 Las hojas.
 Efectos del Llantén
Como sucede con todos los productos
naturales, el Llantén puede producir
algunos efectos adversos según
nuestro estado de salud y nuestra
sensibilidad a alguno de sus
componentes entre los efectos
secundarios del llantén mayor los más
comunes son los siguientes:

Alergia

Sensibilización o intolerancia

Dermatitis alérgica por contacto

Contraindicaciones
● El llantén se
desaconseja durante el
embarazo y la lactancia.
● Se desaconseja para
aquellas personas con
dermatitis
● Las personas con alergia al
polen
Gracias!