Plantas Medicinales y aromticas

EL ANS
El Ans, adems de ser un agradable aromatizante en
repostera, tiene propiedades digestivas, antiespasmdicas,
carminativas y galactgenas.
La infusin de ans a razn de una cucharita de semillas por
taza, est indicada contra la aerofagia, malas digestiones,
espasmos nerviosos, asmas, bronquitis, menstruaciones difciles
y dolorosas.

Propiedades:
Acta como expectorante, aperitiva, tnica, sedante,
galactgena, carminativa y estomacal.

Contraindicaciones:
No se debe abusar en las tomas de las infusiones (mximo 4 tacitas al da).

Usos:
Infusin de semillas, slo media cucharadita de t por taza.

EL EUCALIPTO:
El uso del eucalipto como planta medicinal es relativamente reciente, ya
que data del siglo XVIII. Principalmente, est recomendado para
aquellas enfermedades que afectan a las vas respiratorias como son,
entre otras, la gripe, el asma o los catarros.

Respecto a su capacidad antimicrobiana, con su uso se consigue acabar
con aquellos microorganismos principalmente microbios y bacterias que
son los causantes de procesos infecciosos en las vas respiratorias como
son la bronquitis, la sinusitis, la traquetis y los constipados.

Por ltimo, sus propiedades expectorantes proceden de las hojas del
eucalipto. Son muy olorosas y ricas en un aceite esencial cuyo principal
componente es el eucaliptol. Dicho componente es un potente mucoltico que fluidifica las secreciones
pulmonares y favorece la expulsin de las mismas. A su vez, es antitusivo y un inhibidor de la irritacin
bronquial, por lo que se recomienda su aplicacin en enfermedades tales como la bronquitis aguda y crnica.

HIERBABUENA:

Beneficios de la Hierbabuena
A nivel digestivo : Gracias a sus cualidades como antiespasmdica y
carminativa, la infusin de esta planta est recomendada para las
digestiones flatulentas. Tambin estimula las secreciones biliares y
estomacales sin resentir o irritar el organismo. Indicada para tratar
los clicos y espasmos estomacales.

Afecciones respiratorias : Por contener mentol, es ideal para los tratamientos de las vas respiratorias como
expectorante.

Asma : En infusin, mezclar hierbabuena y manzanilla en iguales proporciones. Tomarla durante los accesos
asmticos. Otro remedio casero para prevenir el asma, o aliviar los sntomas causados por esta afeccin es
prudente mezclar a partes iguales hierbabuena y marrubio blanco para realizar una infusin de estas plantas.
Se agrega una cucharada de esta sustancia en una taza de agua y se toma tr es veces al da.

Contraindicaciones
A pesar de no estar constatada como una planta perjudicial, el uso inapropiado de sus aceites esenciales si
puede resultar daino para el organismo, puesto que se puede presentar espasmos de la glotis, irritacin en la
mucosa y en dosis altas incluso la muerte.

EL KIN:

Propiedades curativas del kion:
Excelente tnico estomacal: estimula jugos gstricos.

Es antiinflamatorio: til en casos de reumatismo, alivia el
dolor asociado a la artritis reumtica, osteoporosis, y
pacientes con desordenes musculares.

Antimareo: en el siglo V se utilizaba para aderezar la comida
de los marineros para evitar el mareo, as como el
escorbuto. Las enzimas del jengibre catalizan muy rpido las
protenas digestivas presentes en el estmago, por lo que
dejan poco tiempo para sentir nuseas. Si vas a viajar en
avin o en carro, toma un poco de kion.

Es antilcera: alivia los sntomas de inflamacin, tambin protege la creacin de lceras digestivas. Se han
identificado aproximadamente 6 componentes antilcera contenidos en el kion.

Antioxidante: ayuda a rejuvenecer y a combatir los radicales libres causantes de la degradacin de los
tejidos.

LLANTEN
Infusin para la tos, bronquitis, enfermedades de las vas
respiratorias altas e infecciones de vejiga.

A nivel respiratorio : Gracias a su propiedad como
antiinflamatoria y su al to contenido en mucilago, es
frecuentemente utilizada para combatir problemas como la
laringitis, catarro de las vas respiratorias altas y gargarismos
para la faringitis

Por va externa: En casos de heridas y hemorragias es
recomendado tomar una hoja escaldada y aplicarla sobre el rea afectada, esto debido a sus cualidades
como astringente y antisptica . El juego del llantn es til para aliviar los dolores causados por muelas
cariadas o en casos de otitis.

Como cicatrizante : En caso de sufrir de complejos por causa de alguna cicatriz que nos desagrada, una forma
efectiva de disminuirla es bebiendo agua de llantn frecuentemente, as como tambin comiendo papaya todos
los das, esta ltima se encarga de estimular los procesos de las clulas cutneas e hidratar la piel. Para
complementar este tratamiento tambin se recomienda aplicar sobre la zona afectada la pasta que se genera
a partir de la ralladura de la panela, as notar mejores resultados.

Contraindicaciones
La aucubigenina pura es txica sobre el sistema digestivo, no obstante las decocciones q infusiones del llantn
son inocuas.




LA MANZANILLA
Es una hierba aromtica que ha sido utilizada desde hace siglos con fines
medicinales. Es originaria de Europa y de all introducida a Amrica,
donde es muy comercializada y cultivada
Beneficios de la manzanilla
A la manzanilla se le atribuyen un sin nmero de cualidades curativas pero
no existen estudios completos que las verifiquen cientficamente.

Entre las cualidades de esta planta estn:
1- Es un antinflamatorio. Ayuda a aliviar los procesos de inflamacin tanto
tomndola o usndola externamente.
2- Tiene propiedades antimicrobianas y funguicidas
3- Se le utiliza para hacer grgaras cuando hay problemas de garganta y de encas
4- Ayuda con la cicatrizacin
5- Ayuda con problemas digestivos
6- Es calmante y tranquilizante, acta como un sedante suave. Se le usa en caso de irritabilidad, tristeza y
ansiedad.
7- Ayuda a controlar el eczema y las hemorroides
8- Facilita la menstruacin y ayuda a eliminar sus molestias
9- En cosmtica se le usa para aclarar el pelo, descongestionar la piel y calmar irritaciones
10- Es un diurtico suave
11- Ayuda con la gota, artritis y sinusitis
12- Ayuda con problemas de asma y gripes

Contraindicaciones
Entre las contraindicaciones estn: Alergias (casos raros). No se recomienda durante el primer trimestre del
embarazo porque puede tener efectos abortivos.

En medicina Maya se le considera una hierba caliente que en altas cantidades puede causar problemas con el
sistema urinario.

MUA
Es una planta oriunda de la sierra peruana florece en las
regiones de Ayacucho, Cusco y Puno. Es utilizada como infusin
por sus propiedades carminativas y digestivas. Se utiliza como
condimento en la comida cusquea y punea. Tiene un suave
sabor a menta que la hace muy agradable, algunas personas la
mezclan con t.
Por su alto contenido de calcio mucho ms alto que la maca y de
fsforo, podra ser un buen complemento en la alimentacin,
dado que favorece el crecimiento y mantenimiento de los huesos
y dientes. Segn algunos doctores, favorece el buen
funcionamiento del sistema nervioso, y previene la osteoporosis,
adems de recuperar las fracturas seas. La gente de la sierra peruana y gran parte del Per considera a la
mua, un remedio natural o planta curativa.

Es considerado uno de los productos andinos ms utilizados junto con el mate de coca y la infusin de maca y
la ua de gato. En general se puede hallar en su estado natural en la sierra peruana y en infusin a lo largo del
pas. Puede ser utilizada para dolores estomacales, calmar clicos, limpieza estomacal.

Ejemplos: Se usa en infusiones y como condimento de chupes y guisos. Se usa tambin en luxaciones y
frotaciones reumticas en la sierra peruana. Algunos campesinos de Puno lo usan para desparasitar.



OREGANO

El organo tiene diversos usos, ya sea como extracto, infusin, aceite
esencial o tinturas.

Como se dijo anteriormente el uso ms comn de esta planta es el
gastronmico, no obstante tambin genera grandes beneficios a nivel
medicinal, pues es un tnico amargo que estimula el crecimiento de la
flora intestinal y ayuda a combatir algunas afe cciones
digestivas como lo es el caso de los espasmos intestinales u otros
dolores abdominales.

PAICO:
El Paico, tambin conocido por los nombres epazotl, epazote, pazote, pozote
o quenopodio es una hierba de hojas aromticas y pequeas flores de color
verde, con un periodo de vida de un ao, suele alcanzar una altura de hasta
40 cm, sus hojas son ovales y serradas con unos 4 cm largo y 1 cm de ancho.
Sus semillas son pequeas, de color verde cuando estn frescas y negro
cuando secan. La planta despide un fuerte olor.

Beneficios del Paico
Clicos y dems afecciones del estmago : 20 gramos de cogollos por litro
de agua. Tomarla con frecuencia por tazas durante el da.
Purgante, antihelmntico: Las flores y hojas se toman en infusin.
Repelente: Colocando paico en los dormitorios, se ahuyentan los insectos.

LA SBILA.

Propiedades de la sbila
La sbila es una planta medicinal altamente conocida por sus efectos
refrescantes y sus propiedades para sanar las quemaduras de sol;
aunque la ms conocida, esta no es su nica propiedad ya que la sbila
es una de las plantas ms verstiles y beneficiosas para el cuerpo
humano.

Entre las propiedades de la sbila se encuentra la habilidad de
ayudar en el proceso de sanacin de heridas, a proteger, humectar,
nutrir y regenerar los tejidos a nivel celular; adicionalmente tiene propiedades anestsicas por lo que es
usada para calmar la picazn y ardor de ciertas condiciones

Los beneficios de la sbila son tantos que este artculo no sera suficiente para explorarlos todos; a
continuacin un listado de las condiciones menos conocidas que pueden tratarse con el uso de la sbila:
Abrasiones
Resfriados
Herpes simple y Zster
Infecciones por estafilococo
Acn
Clicos
Calambres e irregularidad mens trual



Plantas de Lambayeque en peligro de extincin:
Algarrobo Zapote










Hualtaco Palo Santo











Guayacn Palo Verde










El Overo