LAS ADICCIONES

POR IDA BRIOLI 6TO AF

Qué son las La adicción es una enfermedad primaria y crónica

adicciones? de recompensa cerebral, motivación, memoria y

circuitos relacionados. La adicción afecta la
neurotransmisión y las interacciones dentro de las
estructuras de recompensa del cerebro, incluidos el
núcleo accumbens, la corteza cingulada anterior, el
cerebro anterior basal y la amígdala, de manera tal
que se alteran las jerarquías motivacionales y las
conductas adictivas, que pueden incluir o no el
consumo de alcohol y otras drogas.

Tipos de Adicciones
Adicciones Conductuales: Tienen el mismo patrón que las
adicciones a las sustancias químicas. Una necesidad cada vez
mayor de repetir con más frecuencia el comportamiento para
lograr la satisfacción buscada. Producen dependencia,
síndrome de abstinencia y tolerancia.
 Adicción de Ingesta: Se caracteriza por un deseo
incontrolable de ingerir alimentos con alto contenido de
grasas y azúcares. También incluye la dependencia a
sustancias psicotrópicas que activan el sistema de
recompensa cerebral.

Cómo combatirlas: De acuerdo con un grupo de psicólogos del Instituto Politécnico Nacional
(IPN), el ambiente influye significativamente en el autocontrol necesario para evitar y combatir
las adicciones.
El deseo por consumir algo (o realizar una actividad que produzca placer) es conocido como
craving. Éste aparece tras la abstinencia, y cada persona lo manifiesta de forma diferente. Se
diferencia del síndrome de abstinencia (SA) causado por la sobriedad, al ser inducido por
estímulos relacionados con la sustancia, o actividad placentera, y por estados emocionales.
Para poder combatirlas se recomienda:
* Establecer un compromise, utilizar recompensas y castigos sanos, establecer límites y evitar las
tentaciones tanto físicas como mentalmente. ser positivo, y mantener la fuerza de voluntad con
ayuda del acompañamiento de un professional.