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OSTEOPOROSIS
 ¿QUÉ ES LA OSTEOPOROSIS?

Enfermedad esquelética que se caracteriza por

una disminución de la masa ósea que conlleva
a un deterioro de su arquitectura, a la fragilidad
del hueso y a un alto riesgo de fractura.
• Tipo I (postmenopáusica)  Mujeres de 51-75
años.
• Tipo II (senil)  Mujeres y varones de más de
70 años.
  Más de 200 millones de personas
la padecen en todo el mundo.

DATOS Y CIFRAS  Constituye un problema de salud

pública en el Perú.
 1 de cada 3 mujeres presentan
osteoporosis.
 Causa principal de fracturas (10 al
mes), sobre todo en caderas,
vértebras y muñecas.
 50% a 55% de la población
postmenopáusica tiene osteopenia
(paso previo a la osteoporosis).
FACTORES DE RIESGO
 No hay síntomas
SIGNOS Y SÍNTOMAS hasta que se produce
una fractura.

FRACTURA
VERTEBRAL

CIFOSIS
DOLOR DE
Y
ESPALDA BAJA
PÉRDIDA DE ESTATURA.
 PRUEBA DIAGNÓSTICA

DENSITOMETRIA
ÓSEA

Columna lumbar.
Caderas.
Antebrazos.
 PREVENCIÓN

ALIMENTOS RICOS
EN CALCIO

ACTIVIDAD FISICA BAÑOS DE SOL

REGULAR
 PREVENCIÓN

!!!...EVITAR…!!!

RIESGO DE
CAIDAS
 8 Remedios naturales

Gracias por su ★
★
Alimentación sana
Ingestión regular de agua

atención
★ Respirar aire puro
★ Exposición a la luz solar
★ Práctica de ejercicio físico
★ Haga reposo
★ Ejerza la temperancia
★ Confíe en Dios