La Relacion de la Baja Autoestima

con los pensamientos extorcionados

Que es la Baja Autoestima
Nos referimos a una perscepcion de nosotros mismos que nos impide
Percibirnos como personas valiosas,talentosas,o simplemente tener un
juicio de quienes somos.
Como afecta Emocionalmente la Baja
Autoestima
• En este caso la baja autoestima se convierte en un factor que en
muchos casos desencadena en importantes problemas psicologicos y
emocionales como por
ejemplo,inseguridad,ansiedad,depression,problemas de
alimentacion,alcoholismo,obsesiones y ademas es un obstaculo para
conseguir la Felicidad
Que pensamientos tiene una persona con Baja
Autoestima
• Suelen mostrar dificultades para tomar desiciones y experimentan
miedo exagerado a equibocarse .Tambien evitan los cambios y
cualquier tipo de riesgo ,sienten que no pueden lograr lo que se
proponen y muestran estados de animo ansioso o depresivo.
Cuales son los Pensamientos Negativos
• Son ideas que provocan que nos debilitemos,que perdamos la
Esperanza o que se interponen en el Camino de mejorar su salud.un
pensamientos negativo es generalmente una critica sobre uno mismo.