Planta medicinal.

Toronjil

Descripción: El toronjil, es también llamado Melissa o hoja de limón

es muy utilizado para el problema digestivo y para controlar síntomas
de ansiedad y estrés.
Uso medicinal: nombre científico es Melissa officinalis, es rica en
compuestos fenólicos y flavonoides con propiedades calmantes,
sedantes, relajantes, antiespasmódicas, analgésicas, antiinflamatorias
y antioxidantes, la cual es muy empleada para tratar diversos
problemas de salud, en especial problemas digestivos, de ansiedad y
de estrés.
Receta: Esta planta medicinal puede utilizarse en forma de tés,
infusiones, jugos, postres o en forma de cápsulas o extracto natural, y
puede encontrarse en tiendas de productos naturales, herbolarios, en
ciertas farmacias, supermercados, tiendas online y mercados
municipales. 
Fuente:
https://www.tuasaude.com/es/beneficios-de-la-infusion-de-toronjil/
Autor: Wuilfre Alexander Barbosa Medina