HABILIDADES SOCIALES

“SER ASERTIVO”
A menudo, las personas de nuestro entorno no se
dan cuenta de que están infringiendo nuestros
derechos. Cuando su comportamiento o actitud
dañan tu dignidad, tus sentimientos o tu
sensibilidad

¿Qué podemos hacer? ¿Decir lo que pensamos y

sentimos? ¿No hacer nada? ¿Huir?

Pero, ¿cómo hacerlo ver? ¿Enfadándonos?

¿Mirando a otro lado? ¿Gritando?
-Aprender a mostrar nuestros sentimientos de forma
correcta.
-Saber encajar las críticas del resto.
-Saber defender nuestros derechos de forma asertiva.

Metodología Con todo el grupo, el profesor enseñara como

podemos defender nuestra opinión, nuestros derechos de
manera asertiva.

EXPLIQUE QUE ES ASERTIVO “Es la habilidad de expresar

nuestros deseos de una manera amable, franca, abierta,
directa y adecuada, logrando decir lo que queremos sin
atentar contra los demás
Actividad 1 el profesor les enseñara que hay maneras de
defender tus derechos o tu opinión atravez de algunas
tecnic as :
Normas para defender lo mío

LA OTRA PERSONA LE
OFREZCO EL MISMO RESPETO Sin embargo, si no defiendo lo
QUE QUIERO PARA MÍ. mío…

• Si ha infringido mi derecho se • Puedo perder mis derechos.

lo haré saber. • Puedo estar en peligro de
• Pondré límites. perder el respeto del resto.
Enseñaré cómo deben tratarme. • Le daré la oportunidad de
• Le mostraré que defenderé mis disponer de mí.
derechos.
 ACTIVIDAD ALUMNOS
• ANALICEMOS UNA SITUACIÓN. De vacaciones, has entrado una tienda de suvenir.
Unas personas turistas están mirando regalos, otras personas comprando. Al entrar
Tu en la tienda, una de las personas que atienden se ha fijado en tu bolsa con
mucha atención. Mientras miras regalos, la persona que atiende te sigue, observa tu
comportamiento. Te ha dado la sensación de que piensa que puedes robar algo.
• ¿CUÁL PUEDE SER TU COMPORTAMIENTO Y TU RESPUESTA?
• 1. Estás incómodo/a y has salido de la tienda sin mirar lo que querías y sin
comprar nada.
• 2. Te has vuelto hacia la persona que atiende y le has dicho, muy enfadada/o:
“¿Crees que quiero robar algo? Déjame en paz y no me sigas. ¡Aquí la única persona
que roba eres tú!”
• 3. Le has mirado y, con buen tono, le has dicho: “Perdona, creo que estás
equivocado/a. Entiendo que con tanto turista tendrás malas experiencias, pero
estate tranquilo/a. Yo quiero comprar un souvenir y te pienso pagar. ¡No te
preocupes!”.
REFLEXION
DE LAS TRES RESPUESTAS,¿CUAL CREES
QUE FUE UNA RESPUESTA ASERTIVA?

DEBES SABER ESTO:

Si adoptas una actitud pasiva, dejarás que otros y
otras manden y perderás tu oportunidad de
defenderte.
Si adoptas una actitud agresiva, podrás obtener lo
tuyo sin preocuparte de nada más.

Pero para eso habrás herido a la otra persona. Y

además, le has agredido verbalmente.