ORGANIZACIÓN DEL TIEMPO:

Elaboración del Horario Personal

Docente: Correo Electrónico:

Roxana Shirley Huamanttica rhuamantticav@usmp.pe
Valverde
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA COMUNICACIÓN, TURISMO Y PSICOLOGÍA

ÍNDICE
El aprendizaje basado en proyectos
¿Qué son hábitos?
Condiciones básicas de estudio
Horario académico - personal
 SESIÓN 3

HORARIO ACADÉMICO -
PERSONAL
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ESTUDIAR
Es una actividad personal consciente y
voluntaria Supone múltiples actividades
saber buscar, organizar información,
manejar técnicas, analizar información,
sintetizar información relevante.
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Aprender a estudiar no consiste

únicamente en conocer algunas
técnicas (como leer mejor, tomar
apuntes, hacer esquemas , etc) .

Aprender a estudiar supone también adquirir hábitos y actitudes positivas.

Ejemplo :
Estudio según las dificultades que me plantea cada asignatura.
Antes de empezar a estudiar elimino cualquier tipo de ansiedad o preocupación que
me impida concentrarme.
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¿QUÉ SON HÁBITOS?

Son conductas automáticas que han sido

adquiridas por su reiterada ejecución.
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LOS HÁBITOS DE ESTUDIO EL MEJOR MEDIO PARA

HÁBITOS DE ESTUDIO MEJORAR NUESTROS RESULTADOS EN EL
ESTUDIO

MÉTODO: Organización secuenciada para

Es la forma como se lograr aprender y retener lo estudiado con
enfrenta cotidianamente el el fin de hacerlo en forma eficiente.
quehacer académico. Es
la actitud, el uso del
ESTRATEGIA: Secuencia de habilidades que
tiempo, técnicas,
el estudiante adquiere y emplea
estrategias, métodos que
intencionalmente para aprender.
se utiliza cuando se
produce el estudio.
TÉCNICA: Actividades que realiza el
estudiante para hacer una tarea de forma
rápida y eficaz.
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CONDICIONES BÁSICAS DE ESTUDIO

CONDICIONES PERSONALES CONDICIONES AMBIENTALES CONDICIONES TEMPORALES
 CONDICIONES FÍSICAS Buena iluminación Planificar actividades diarias y/o semanales.

Buena salud Temperatura adecuada

Alimentación adecuada
Deporte Establecer horario fijo.
Descanso suficiente
recreación Prepara el material necesario Elaborar un horario
 CONDICIONES MENTALES-EMOCIONALES
Cuidar la posición corporal.
Motivación
Organización
Concentración

Actitud activa
Comprensión Lugar limpio y fijo. Tener una agenda de actividades.
repetición
 CONDICIONES AFECTIVO-SOCIALES
Evitar distractores.
Adecuadas formas de comunicación
Conducta asertiva
Cultivo de la personalidad
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HORARIO PERSONAL

• Aspectos importantes a tomar en cuenta:

1.Identificar mis actividades habituales desde que despierto hasta que

duermo.
2. Tener mi horario universitario a la mano.
3. Ser original y realista con mis características personales.
4. Incluir horarios de descanso y recreación.
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HORA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO

7:00 a.m. Despertar y Despertar y Despertar y Despertar y Despertar y 9:00 a.m. 9:00 a.m.
preparar mi preparar mi preparar mi preparar mi preparar mi Desayunar Desayunar
desayuno desayuno desayuno desayuno desayuno

8:00 a.m.- Coordinación Coordinación Coordinación Coordinación Coordinación Limpiar mi Lavar la ropa
13:00 académica académica académica académica académica casa y y cocinar
p.m. cocinar

13:00 - Almorzar Almorzar Almorzar Almorzar Almorzar 14:00- 14:00-15:00

14:00 15:00 almorzar
p.m. almorzar

14:00 - Coordinación Coordinación Coordinación Coordinación Coordinación Leer un Ver una

17:00 académica académica académica académica académica libro película
p.m.

17:00 - Ver una Preparar un Leer un libro Capacitación Capacitación Programar

19:00 película postre Académica Académica clases ZOOM
p.m. Publicar Docentes
Videos de
clases
19:00 - Revisar Revisar trabajos Revisar Revisar Revisar Preparar mi
22:00 trabajos académicos trabajos trabajos trabajos café
p.m. académicos académicos académicos académicos

22:00 - Implementar Reunión Zoom Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir

23:00 la plataforma con docentes
p.m.
Docente:
Roxana Shirley Huamanttica Valverde

Correo Electrónico:
rhuamantticav@usmp.pe

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