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Integridad y
volición.
Contoso 2
C o n j u n t o s d e
a p l i c a c i o n e s
EJERCICIO 1
Practicando integridad
Objetivo: analizar los aspectos más importantes que
engloba la integridad, de tal manera que le permita
descubrir sus valores personales.
Contoso
C o n j u n t o s d e
a p l i c a c i o n e s
Ejercicio 2 Barreras de la
Objetivo Identificar objetivos personales deseables, posibles barreras y elementos que refuercen su sensación de
voluntad personal.
voluntad
Duración 30 minutos
Instrucciones
1. Reúnanse en parejas. Por turnos con su pareja deberán comentar algo que está convencido(a) y desea
verdaderamente lograr (bajar de peso, terminar su ciclo de estudios, obtener un ascenso, entre otros).
2. Un integrante de cada pareja se asigna como apoyo del que dice su meta a lograr.
3. El participante mencionará las barreras que considera más importantes y que le impiden lograr lo que se propone,
por ejemplo, la flojera, el pesimismo, la inseguridad, etc.
4. El compañero de apoyo empezará a hablar le dirá tantas palabras de aliento como sea posible y su compañero
anotarlas en una hoja, por ejemplo, “tú puedes”, “lo vas a lograr”, etc.)
5. Después de 3 minutos se invierten los roles.
6.Al finalizar ambos participantes realizaran una reflexión que se indicará posteriormente.