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HBITO 1: PROACTIVIDAD 1234Es beneficioso el espejo social?; Qu significa determinismo?

Exprese con sus propias palabras que se entiende por reactividad? Qu se ha de entender por proactividad? Construya ejemplos. Explique los elementos que comprende la libertad interior de elegir, y que es el modelo proactivo. 5- Se es proactivo por naturaleza? Explique 6- Cundo y por qu se es reactivo? Explique 7- Delimite el lenguaje de las personas reactivas y el de las personas proactivas y de dnde surge. 8- Qu es crculo de preocupacin y qu es crculo de influencia? 9- Ante los problemas, la persona proactiva se puede valer del control directo, indirecto e inexistente. Qu significa cada uno de ellos? Ejemplifique. 10- Mencione los distintos modos de trabajar en el crculo de influencia. HBITO 2: EMPEZAR CON UN FIN EN MENTE 1- Describa y explique el mensaje profundo del inicio del hbito 2. 2- Mencione y explique las varias definiciones de lo que significa empezar con un fin en mente. 3- Exponga ejemplos de cmo todas las cosas se crean dos veces. 4- Exponga ejemplos de liderazgo. 5- Exponga ejemplos de administracin y juzgue cul es mejor de los dos: el liderazgo o la administracin. 6- Explique la razn de construir la misin desde el centro mismo de nuestro crculo de influencia. 7- Cul es la finalidad de redactar un enunciado de misin personal? 8- Cul es el sentido de estudiar? 9- Se ha sentido tocado acerca de Cul es el sentido de su vida? 10- Puede imaginarse cul es el sentido de su trabajo. 1Sabidura Representa nuestro sentido de vala, nuestra identidad, base emocional, autoestima, fuerza personal bsica o ausencia de ella. Es la fuente de direccin en la vida. Circunscrito por nuestro mapa, estn las normas, principios o criterios implcitos que diariamente gobiernan nuestras decisiones y acciones. Es nuestra perspectiva de la vida, nuestro sentido de equilibrio y comprensin. Es la capacidad o facultad de actuar, la fuerza y potencia para realizar algo.

2-

Poder

34-

Gua Seguridad

HBITO 3: ESTABLEZCA PRIMERO LO PRIMERO a) Encuentre y mencione los principios, valores y metas que propicia el poder de la voluntad independiente. b) Qu se entiende por Importante. c) Qu se entiende por Urgente. d) Deducir de la lectura por qu se ha de centrar la persona altamente efectiva en el cuadrante 2: Importante y No urgente. e) Mencione, explique y aplique con ejemplos los 6 criterios (herramientas) del cuadrante dos. f) En el tema: progresos de la cuarta generacin, mencione los cinco aspectos que la hacen importante. g) Explique, basado en la lectura, por qu no se ha de centrar en los cuadrantes III y IV. h) Cmo establece primero lo primero la nueva generacin?
i) Con base a la lectura del subtema la cuenta bancaria emocional, llene los datos de la tabla que se presenta a continuacin.

DEPSITOS

RETIROS

j) Construya los 6 depsitos principales, escriba un principio y uno o dos ejemplos. Tome como ejemplo el primer depsito que ya est hecho.

DEPSITO Comprender al individuo.

PRINCIPIO O VALOR

EJEMPLOS

Trata a otros como El padre y su hijo querras que ellos te beisbolista; el profesor trataran a ti. universitario y su hijo adolescente.

Mantener los compromisos. Aclarar las expectativas.

Demostrar integridad personal. Disculparse sinceramente cuando realiza un reintegro. Las leyes del amor y las leyes de la vida. HBITO 4: GANAR-GANAR En las siguientes situaciones hay diversas interacciones y que debe clasificar segn el nmero de la siguiente tabla: 1- g/g; 2- g/p; 3-p/g; 4- p/p; 5- ganar; 6- ganar/ganar o no hay trato. 1) Cada ao, la compaa de Alberto otorga un premio al empleado del ao. El premio viene con un atractivo cheque. En su mente, Alberto ya tiene planes para el dinero. Conforme se aproxima la fecha de la ceremonia, Alberto calcula ms y ms formas en que podra ganar la simpata del jurado para el premio. La interaccin de Alberto es: ______________. 2) Laura pidi a Eric que se quede despus del trabajo para ayudarle con la correspondencia. Eric se ha sentid mal todo el da y en realidad quiere ir a casa a descansar, pero no le gusta dejar de ayudar a alguien, en especial a Laura. As que Eric se queda tres horas despus del trabajo ayudando a Laura. La interaccin de Eric fue.__________________. 3) Carlos, el jefe de Andrs, lo rega severamente por irse temprano a casa. La nica retroalimentacin que Andrs recibe de su jefe es negativa. La interaccin de Carlos fue: __________________. 4) El asistente administrativo de Daniel (Miguel) tuvo una disputa con el empleado del correo. Daniel no est seguro cul fue el motivo, aunque sospecha que fue porque su correspondencia est siendo entregada en una estacin equivocada. Daniel llam al empleado del correo para disculparse por la conducta de Miguel, pero nunca mencion el problema con la correspondencia. La interaccin de Daniel fue: ______________________. 5) Claudia est buscando una tienda de campaa para dos personas dentro de un rango de precios. Por sugerencia de una amiga, fue a una tienda de deportes. Ah encontr la tienda que quera, pero costaba $75 ms de lo que quera ella pagar. El vendedor no puede bajar el precio, as que ella decide buscar en otra parte. La interaccin de Claudia fue: _________________. 6) El equipo celebr de todo corazn el nuevo cliente de Cristy. Su xito personal signific mayor reconocimiento y mejores negocios para la compaa. La interaccin del equipo fue:____________________

7) Ernesto sabe que su compaera, Paty, no ha gastado su parte del presupuesto asignado para este ao. Es mediados de diciembre y la poltica de la compaa establece que el dinero no usado no puede acumularse para el ao siguiente. Ernesto necesita un software nuevo para su computadora, as que le pregunta a su jefe si puede comprar e software con el dinero que sobr de Paty, sin hablar con Paty primero, La interaccin de Ernesto fue:____________________ HBITO 5: PROCURE PRIMERO COMPRENDER Y LUEGO SER COMPRENDIDO 1- Mencione y explique cada uno los cinco niveles de ESCUCHA. 2- Identifique y defina existentes. 3- Qu se entiende por ESCUCHA EMPTICA. 4- Identifique detalladamente las cinco respuestas del escuchar emptico. 5- Explique el significado de diagnosticar antes de prescribir. 6- Cules son las barreras de la comunicacin? 7- Explique el porcentaje de cada uno de los tipos de comunicacin que usan las personas y extraiga las necesarias conclusiones. a) Identificar Respuestas Autobiogrficas Los enunciados que se presentan a continuacin son respuestas hipotticas en una discusin entre dos compaeros de trabajo. Cada uno tiene un espacio en blanco. En cada espacio, anote la letra que corresponda al tipo de respuesta autobiogrfica representada por el enunciado. Claves: A=aconsejar; S=Sondear; I=Interpretar; E=Evaluar. 1) ___ Puedo ver por qu crees eso, pero ests ignorando algunos hechos en la situacin. 2) ___ Qu esperas lograr usando ese enfoque? 3) ___ Me parece que tu estrategia est basada ms en el temor que en la confianza. 4) ___ Si fuera t, buscara ms equilibrio. 5) ___ Creo que ests demasiado cerca del asunto. 6) ___ Tienes razn. Tu maestro debe disculparse contigo para avergonzarte enfrente de la clase 7) ___ Por qu jugaste tenis si te est molestando una rodilla? 8) ___ Me parece que tienes poca confianza en tu habilidad para llegar a un enfoque ms sensible. cada una de las RESPUESTAS AUTOBIOGRFICAS

b) Responder empticamente Escriba una posible respuesta emptica, de las cinco ya estudiadas, a cada una de las siguientes situaciones o mensajes. 1- Un supervisor ha pedido a dos asociados, Carlos y Alicia que sean responsables de organizar una casilla para la feria del comercio. Carlos dice: Que Alicia lo haga sola. NO quiero trabajar con ella en otra feria de comercio. Ella nunca hace lo que tiene que hacer. Cmo respondera Gabriel al Gerente. _____________________________ 2- Gabriel ha iniciado un programa de control de calidad para modernizar los procesos y reducir los ciclos de tiempo. Otro gerente agita la cabeza y dice, Aqu vamos de nuevo. Intentaste lo mismo el ao pasado y no funcion. ________ 3- Juan Ha estado escuchando msica en el trabajo y distrae a Mara. Mara levanta los brazos y dice, No podras ser as considerado ya que los dems estamos tratando de trabajar? Si no puede usar audfonos, no oigas msica! Cmo respondera Juan a Mara._____________________ 4- Despus de pedir que no llegue a casa tan tarde, una chica de 16 aos dice a su padre, Es mi vida y puedo tomar mis propias decisiones. Cmo respondera el padre a su hija.________

Las caractersticas ticas que debe tener la comunicacin entre personas. Se ha sentido escuchado por sus padres, docentes, por sus compaeros de clase. En calidad de ciudadano, son escuchadas sus demandas. Qu conducta est promoviendo este hbito? Es fcil. S, no, por qu. Por qu es importante escuchar? A qu se compromete? Explique las siguientes afirmaciones: El equivalente psicolgico de aire es sentirse entendido La clave es escuchar con los ojos y el corazn HBITO 6: LA SINERGIA 1- Sinergia significa que el todo es mayor que la suma de sus partes. Explique con ejemplos. 2- Sinergizar es el proceso que revela que la tercera alternativa. Qu es la tercera alternativa? 3- Con qu hbitos se construye la sinergia? Menciones los hbitos, escriba las razones. 4- Qu hace la persona sinrgica con las personas que tienen diferentes habilidades y distintos estilos de pensamiento? 5- Qu hace la persona sinrgica con los prejuicios?

1.6.3.1 Ejercicios de comprensin y aplicacin Con base a la lectura integral, construya el contenido de las tablas que se presenta a continuacin, completando las columnas con la adecuada respuesta, no tiene que ser literal, sino poner palabras que interpretan lo ledo. Escriba seis respuestas por cada uno de los ttulos. SINERGIZAR ES: SINERGIZAR NO ES:

Ejercicios: La esencia de la sinergia es valorar las diferencias, los problemas son vistos como oportunidades, buscando una tercera alternativa. Ejercicio1: se llama: Valorando las diferencias. Es necesario dar vuelo a la imaginacin y trabajar una situacin hipottica o bien, recrear una situacin que se dio en el pasado reciente o remoto. Situacin A Describa una situacin en la que usted valor genuinamente las diferencias de alguien, y que al valorar esas diferencias impact positivamente su relacin. Situacin B Discuta una situacin de su vida de estudiante (trabajo) en la cual al valorar las diferencias de alguien con quien usted estudia (trabaja) produjo mejores resultados que la suma de lo que pudo haber producido por separado. En ambos casos, cada uno por aparte analizar: 1- Qu diferencias fueron valoradas? 2- Qu dijo o hizo la persona que mostr que estaba valorando las diferencias? 3- Qu aprendi de esa experiencia?

4- Qu efecto tuvo valorar las diferencias en la forma en que trata ahora a los dems? En los 3 escenarios que se presentan, tendr que expresar por aparte: 1- sus necesidades; 2Necesidades del vecino (empleado, adolescente); 3-Tecera alternativa. Ejercicio 2: Escenario A: El sbado a las siete de la maana lo despierta el telfono. Es su vecino, quien, no muy amablemente, le dice que su perro ladrando lo despert varias veces durante la noche. l le sugiere amar el perro. Usted se sorprende por su comentario y se pone a la defensiva. Pero entonces recuerda ganar-ganar. Racionalmente, sugiere que probablemente hay a una alternativa que pudiera satisfacer tanto a su vecino como a usted, y le pide sugerencias. Juntos resuelven sus diferencias con una tercera alternativa. Escenario B:

En el fin de semana se lastimo una rodilla y su doctor le recet tres meses de terapia fsica. El mdico program una sesin de una hora con el terapeuta tres veces por semana. Usted trabaja de 8 5 y el terapeuta puede verlo slo durante horas regulares de trabajo. Se acerca a su jefe para hablar sobre horas flexibles de trabajo y ella dice, los empleados de este departamento deben trabajar de 8 a.m. a 5 p.m. para asegurar que se cumplan las necesidades del cliente. He aqu para una oportunidad para una tercera alternativa. Escenario C: Su hija adolescente acaba de recibir su licencia para conducir y ahora quiere tener su propio auto. Ella argumenta todos los mritos de tener libertad para cumplir con obligaciones sin tener que depender de mam o pap para transportacin. Tambin dice que es suficientemente responsable y madura para manejar. Usted est muy preocupado por la seguridad de su hija, as como por su falta de experiencia en manejar y su madurez financiera. No quiere que ella tenga su propio auto. 1.6.3.2 Comprensin lectora Complete las frases siguientes. a) Entendida adecuadamente, la sinergia es la actividad ________ __ __ ____. b) La sinergia es esencia del liderazgo _______________________. c) La sinergia est en todas partes en la ____________________. d) La esencia de la sinergia consiste en valorar las____________________. e) La sinergia es ___________________. La creatividad es _____________________ f) la palabra ecologa se refiere bsicamente a la sinergia de la __________________. g) La sinergia da resultados; es un principio____________________. Es la realizacin suprema de todos los_____________________ anteriores. Es la ______________________ en una realidad _________________________: es formacin del___________________, es trabajo de ______________________, desarrollo de la _______________________y de la creatividad. ________________________con otros seres humanos.

a) b) c) d)

Describir una familia que vive sinrgicamente en oposicin a una que no lo es. Describa a la sociedad salvadorea armonizada sinrgicamente: pueblo y gobierno. Qu valores se reclaman para que un equipo de trabajo sea sinrgico. Exponga razones por las que la sociedad salvadorea (en algunos casos) no es sinrgica. Mencione el caso de la naturaleza que sea. e) Como se cultiva el hbito de la sinergia. f) Sinergia y tica van de la mano? g) la dimensin no sinrgica tiene connotaciones No-ticas? HBITO 7: AFILE LA SIERRA 1- Especifique las 4 dimensiones de la renovacin. 2- Describa, ejemplificando, los ejercicios que demanda una buena renovacin espiritual.

3- Proponga con ejemplos los ejercicios que demanda una verdadera renovacin mental. 4- Exponga las demandas de una excelente renovacin social/emocional. 5- Qu significa afilar la sierra? ANALICE Y EXPLIQUE: a) Por qu hay mucho estrs en las personas? b) Hay explicacin a la violencia generalizada, no slo delincuencial o delictiva, sino poltica, familiar, generacional, ansiedad, depresin, irrespeto y abuso en el trfico, accidentes de trnsito? Es expresin de estrs o la explicacin es otra? c) Por qu hay poca creatividad en la solucionar los problemas, prdida del sentido de la vida, drogadiccin, vicios, ausencia de espiritualidad y trascendencia. d) Cmo entender tanta enfermedad cardiovascular, diabetes, insuficiencia renal, aumento de enfermedades respiratorias, envejecimiento prematuro, aumento del cncer, nios y jvenes obesos, alcoholismo, drogadiccin, etc.? e) A) El sptimo hbito es CP _________________. f) B) Tomarse tiempo para afilar la sierra es una actividad definida del cuadrante_____________. g) C) La dimensin_____________________ supone cuidad efectivamente nuestro cuerpo fsico. h) D) Proporciona liderazgo a nuestra propia vid, est ntimamente relacionada con el segundo hbito. Es la dimensin_____________________. i) E) No hay mejor modo de informar y ampliar regularmente la dimensin mental que acostumbrarse a ________________________________. j) F) Estn ntimamente ligadas entre s porque se desarrollan a partir de nuestras relaciones con los otros, y en ellas se manifiesta. Es la dimensin__________________________.