OBJETIVO: Identificar emociones

para favorecer autoestima, desarrollo

afectivo y manejo de conflictos.

Orientación
Autoestima
 Valoración Es lo que
que tenemos pensamos de
de nosotros nosotros
mismos. mismos.

Es el como
creemos que
nos ven
otros.
 Observemos
este video

https://youtu.be/HSYhZ9CcLMU
 Necesitaremos
Actividad -1 espejo
- Hojas blancas
- Lápices de colores a
elección.
Vamos a mirarnos en un espejo y observar nuestras cualidades. Los espejos nos devuelven
nuestra propia imagen, aquello que se ve a simple vista como el color del pelo y lo que no
se ve, como la alegría reflejada en la mirada y en la sonrisa. Cuando miramos nuestra
imagen en un espejo observamos lo que somos por dentro y por fuera, pero si nosotros nos
cambiamos a nosotros mismos, la imagen que nos muestra el espejo cambia también. Por
ejemplo, si yo sonrío el espejo me devuelve una imagen sonriente de mí mismo, si yo
estoy enfadado, me devolverá una imagen enfadado de mí mismo.
Vamos a observar cada uno de nosotros nuestra imagen actual en el espejo y
pensaremos cuales son nuestras cualidades positivas (tengo el pelo muy bonito,
parezco muy simpático, etc.) y cuáles son nuestras cualidades “negativas”(no soy muy
alto, no soy muy alegre, etc.), que aparecerán reflejadas en el espejo.