Interpretando la realidad

•Nombre: Sergio Valenzuela

•Supervisora institucional: Fabiola Carrasco
•Supervisor docente: Patricio López
Actividad inicial:
 ¿Cuál es su opinión sobre
esta cita?

“Las personas no se alteran por los hechos, sino

por lo que piensan acerca de los hechos”
(Epicteto).
El órgano mas complejo del
ser humano
 Sensación
Las sensaciones son la respuesta directa e inmediata
a una estimulación de los órganos sensoriales.
 Percepción
La percepción es la forma en que el cerebro interpreta las sensaciones que
recibe a través de los sentidos para formar una impresión inconsciente o
consciente de la realidad física de su entorno.

No puede ser, jamás
me equivoco, el jefe
me critica para
perjudicarme…Me
siento frustrado
-Sus experiencias anteriores a
nivel familiar y educativo tenían
que ver con destacar y aplaudir
todo, él no recibía ningún tipo de
critica…Constantemente le decían
que era él mejor y que todo lo que
hacia era perfecto
Vendieron pocos
productos este mes, deben
mejorar ese aspecto ya
que yo se que pueden dar
mas, usen mas publicidad
y organícense mejor Mejorare ya que
como dijo el jefe
puedo dar mas,
además tomare los
consejos que me
dio amablemente
- Sus experiencias anteriores a
nivel familiar y educativo, tenían
que ver con la critica constructiva,
cuando se equivocaba o podía
mejorar…Le solían decir que errar
y equivocarse es de humanos,
pero lo importante es mejorar y
pulir los errores.
 Nuestra mente nos engaña (sesgos)
Favorecer nuestras
1) Sesgo de confirmación propias creencias y
argumentos

Tomar decisiones con

2) Sesgo de disponibilidad recuerdos cercanos y
próximos.

Generalizar en base
3) El efecto Halo a una característica.

Centrarnos solo en el
4) Abstracción Selectiva aspecto negativo de
una situación.
 HACIA UNA INTERPRETACION DE LA
REALIDAD MAS FUNCIONAL Y SANA
Si no estamos seguros de algo lo
1)Ante la duda preguntar mejor que podemos hacer es
preguntar.
 HACIA UNA INTERPRETACION DE LA
REALIDAD MAS FUNCIONAL Y SANA

Hacer una retroalimentación de lo

2) Técnica del reflejo que me acaban de decir o explicar.
 HACIA UNA INTERPRETACION DE LA
REALIDAD MAS FUNCIONAL Y SANA
La información cuando pasa de
voz en voz se tergiversa, por lo
3) Dirigirse a la fuente original mismo lo mas sabio es ir a la
fuente.
 HACIA UNA INTERPRETACION DE LA
REALIDAD MAS FUNCIONAL Y SANA
De vez en cuando si nos sentimos
4) Pedir puntos de vistas alternativos conflictuados con alguna situación lo
mejor es pedir un punto de vista
alternativo a alguien de confianza o
un profesional.
 HACIA UNA INTERPRETACION DE LA
REALIDAD MAS FUNCIONAL Y SANA

5) Vivir más conscientes Prestar atención a los pensamiento

que desencadenamos ante las
situaciones.