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PRESENTACIÓN
La movilidad
Unidad didáctica
Contenidos
● Trastornos de la movilidad.
● La descripción del movimiento.
● Principios de mecánica corporal.
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La movilidad
2.1.Trastornos de la movilidad
La movilidad es la capacidad de una persona para desplazarse de un lugar a otro de forma autónoma.
Esta capacidad permite llevar a cabo las actividades de la vida diaria (AVD) y, por tanto, es una
condición imprescindible para la autonomía personal. Además, la movilidad aporta beneficios en los
distintos sistemas del cuerpo, por ejemplo en el buen funcionamiento de los aparatos cardiovascular y
digestivo, o en la prevención de las úlceras por presión (UPP), entre otros
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La movilidad
2.1.Trastornos de la movilidad
La inmovilidad es la situación en la que la capacidad de movimiento se ha perdido o ha quedado disminuida.
Absoluta (a)
La inmovilidad puede ser: (a) (b)
Relativa (b)
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2.1.Trastornos de la movilidad
Inmovilidad relativa. La persona presenta dificultad en la realización de las AVD, pero si dispone de las ayudas
adecuadas puede realizarlas con cierta normalidad. Por ejemplo, puede tener dificultades para caminar, pero ser
capaz de desplazarse autónomamente usando un andador.
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las actividades necesarias para prevenir o
retardar un deterioro de salud.
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La movilidad
2.1.Trastornos de la movilidad
Inmovilidad absoluta. En este caso la capacidad para realizar las AVD es prácticamente nula. Implica un
encamamiento crónico y es una situación que presenta muchas complicaciones, tanto físicas como mentales y
sociales. También afecta a las personas más cercanas, que asumen el rol de cuidadoras y que ven alterada la vida
que llevaban hasta entonces.
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Trastornos de la
movilidad
2.1.1.Manifestaciones clínicas
● Las alteraciones del movimiento se pueden deber a un mal funcionamiento en cualquiera de las
estructuras o procesos necesarios para ejecutar los movimiento.
● Las causas que pueden provocar este mal funcionamiento pueden ser causas muy diversas:
enfermedades infecciosas, enfermedades degenerativas, accidentes vasculares, presencia de
ciertos tóxicos, traumatismos craneoencefálicos, tumores cerebrales, etc.
● Existen diversas manifestaciones clínicas relacionadas con la movilidad, pero nos centraremos
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en los temblores y las parálisis
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La movilidad
Trastornos de la
movilidad
2.1.1.Manifestaciones clínicas:TIPOS
● Temblores: contracciones musculares involuntarias y rítmicas. Los temblores se suelen
producir en manos, brazos, ojos, cara, cabeza, cuerdas vocales, tronco y piernas; la
mayoría de ellos afectan a las manos.
Ten en cuenta: los temblores, por leves que sean, pueden resultar muy incapacitantes. La
persona que los sufre puede tener dificultades para realizar sus actividades de la vida diaria,
como trabajar, ducharse, asearse, comer, etc. Además, pueden provocar incapacidad social, si
la persona limita sus actividades y compromisos para evitar pequeños accidentes o sentir
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vergüenza.
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La movilidad
Trastornos de la
movilidad
2.1.1.Manifestaciones clínicas:TIPOS
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Las cuatro extremidades: tetraparesia o tetraplejía.
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La movilidad
Trastornos de la
movilidad
2.1.2.Causas de los trastornos de la movilidad
.
● Las alteraciones de la movilidad se pueden deber a numerosas causas, principalmente
relacionadas con alteraciones del aparato locomotor, del sistema nervioso y del sistema
circulatorio.
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movilidad de la persona. Los más habituales están relacionados con traumatismos, con
enfermedades de los huesos y con enfermedades de las articulaciones.
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Anatomía y fisiología
El aparato locomotor
Fisiología del aparato locomotor
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Anatomía y fisiología
El aparato locomotor
Fisiología del aparato locomotor
Distinguimos entre:
● Músculos agonistas. Ejecutan el movimiento en
colaboración.
● Músculos antagonistas. Ejecutan movimientos
opuestos.
● Músculos sinérgicos. Se contraen al mismo tiempo que
los que provocan un movimiento, pero no son
responsables de generar ese movimiento.
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● Músculos estabilizadores. Se contraen para inmovilizar
articulaciones próximas y permitir el movimiento.
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Trastornos de la movilidad
2.1.2Causas de los trastornos de movilidad
● Contractura.
● Distensión.
traumatismos
● Rotura fibrilar
● Rotura muscular
● Esguince
● Luxación
● fractura
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Trastornos de la movilidad
2.1.2Causas de los trastornos de movilidad
● Osteoporosis.
● Osteomalacia.
Enfermedades de los huesos
● Osteomielitis.
● Neoplasia.
● Artrosis.
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● Artritis.
Enfermedades de las articulaciones
● Hernia de disco.
● Gota.
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Trastornos de la movilidad
Causas de los trastornos de
movilidad
● Enfermedades neurodegenerativas.
● Neuropatías periféricas.
Alteraciones del sistema nervioso ● Infecciones e inflamaciones.
● Patología tumoral.
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Alteraciones del sistema circulatorio ● Isquémico
● Hemorrágico
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Trastornos de la movilidad
2.1.2 Causas de los trastornos de movilidad
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Trastornos de la movilidad
2.1.2 Causas de los trastornos de movilidad
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Trastornos de la movilidad
2.1.2 Causas de los trastornos de movilidad
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Trastornos de la movilidad
2.1.2 Causas de los trastornos de movilidad
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Trastornos de la movilidad
2.1.2 Causas de los trastornos de movilidad
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Trastornos de la movilidad
2.1.2 Causas de los trastornos de movilidad
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Trastornos de la movilidad
2.1.2 Causas de los trastornos de movilidad
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debemos destacar las enfermedades neurodegenerativas, las neuropatías
periféricas, las infecciones e inflamaciones, y la patología tumoral.
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Trastornos de la movilidad
2.1.2 Causas de los trastornos de movilidad
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Trastornos de la movilidad
2.1.2 Causas de los trastornos de movilidad
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Trastornos de la movilidad
2.1.2 Causas de los trastornos de movilidad
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Trastornos de la movilidad
2.1.2 Causas de los trastornos de movilidad
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Trastornos de la
movilidad
2.1.3.Consecuencias
de los trastornos de
movilidad
La falta de
movimiento influye
en el estado de
salud y puede ser
causa de
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enfermedades
secundarias, como
las que recoge la
tabla siguiente.
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● Regiones corporales:
● Cabeza: región craneal, cara y cuello.
● Tronco: dorso, tórax y abdomen.
● Extremidades: superiores e extremidades inferiores.
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a) Hipocondrio derecho d) Flanco derecho g) Fosa ilíaca derecha
b) Epigastrio e) Región umbilical h) Hipogastrio
c) Hipocondrio izquierdo f) Flanco izquierdo i) Fosa ilíaca
izquierda.
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La descripción del
movimiento de localización y dirección
2.2.2.Términos
La descripción de localizaciones concretas en el cuerpo (por ejemplo, el lugar en el que se ha detectado una úlcera por
presión) o de direcciones (por ejemplo, desde dónde y hacia dónde se debe realizar un masaje) requieren el uso de una
terminología descriptiva que aporte exactitud y evite confusiones.
Posición anatómica estándar y planos de referencia
La descripción de las localizaciones y direcciones en el cuerpo las realizamos referidas a una posición anatómica
estándar y siguiendo unos planos de referencia.
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se encuentra de pie, con los brazos extendidos a lo largo del
cuerpo, las palmas de las manos hacia delante y los pies
dirigidos hacia delante.
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2 Unidad didáctica
La movilidad
La descripción del
movimiento de localización y dirección
2.2.2.Términos
Posición anatómica estándar y planos de referencia
De esta forma, si hablamos de la zona «superior» del cuerpo nos referimos a la zona que queda en la parte superior
cuando la persona está en posición anatómica estándar. Aunque la persona esté tumbada, la zona superior seguirá
siendo la más cercana a la cabeza porque el término se define a partir de la posición anatómica estándar y no de la
posición que tenga la persona en ese momento.
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La descripción del
movimiento
Términos de localización y dirección
Planos de referencia
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La descripción del
movimiento
Términos de localización y dirección
Planos de referencia
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.El plano transversal. Es un corte horizontal que divide el cuerpo
en superior e inferior
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La movilidad
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Proximal/distal. Se aplica en las extremidades y hace referencia a su distancia al tronco
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La movilidad
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La movilidad
La descripción
del movimiento
2.2.3.Términos de
posición
Algunos procedimientos que
deberemos realizar exigen
que la persona en situación
de dependencia se coloque
en una posición concreta, o
advierten sobre posiciones
incorrectas o perjudiciales
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para la persona
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La descripción
del movimiento
Términos de posición
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La movilidad
La descripción
del movimiento
2.2.4.Términos de
Movimiento
Una de las intervenciones
habituales es la realización
de ejercicios para recuperar
o mantener la movilidad de
ciertas zonas del cuerpo.
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La descripción
del movimiento
Términos de
movimiento
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La movilidad
2.3.Principios de mecánica
corporal
La atención a personas en situación de inmovilidad absoluta o relativa requiere un
esfuerzo físico por parte de las personas cuidadoras. En la próxima unidad
estudiaremos los procedimientos más habituales para mover a las personas que no
pueden hacerlo por sí mismas, o para ayudar a las que tienen alguna limitación en su
movilidad. Pero antes es importante estudiar las medidas preventivas que deberemos
adoptar al hacerlo.
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La movilidad
2.3.Principios de mecánica
corporal
La mecánica corporal es la disciplina que se ocupa del uso de huesos, articulaciones y músculos
coordinados por el sistema nervioso de modo que se mantenga en equilibrio y no se produzcan
lesiones.
2.3.1.Componentes de la mecánica corporal
La mecánica corporal depende de tres factores: la postura o alineación corporal, el equilibrio o
estabilidad y el movimiento coordinado .
● Alineación corporal o postura: es correcta cuando las articulaciones están en semiflexión, la
columna recta, y los hombros y las caderas paralelos
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● Equilibrio: es consecuencia de una buena postura.
● Movimiento coordinado: requiere un buen tono muscular, reflejos neuromusculares y buena
capacidad visual.
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2 Unidad didáctica
La movilidad
Principios de mecánica corporal
2.3.2. Aplicación de los principios de la mecánica corporalEl estudio de la mecánica corporal
nos da las normas fundamentales para efectuar cualquier tipo de movilización o traslado de personas sin lesionarnos
ni hacerles daño.
Recomendaciones básicas
1. Utiliza los músculos abdominales, los glúteos y los muslos, ya que todos ellos son músculos grandes y fuertes.
Con esta medida evitas usar la musculatura vertebral, que es débil y se lesiona fácilmente.
2. Mantén todo momento la alineación de la espalda, especialmente durante la carga y descarga. Esto implica que
si has de tomar un objeto del suelo o dejarlo en él debes agacharte manteniendo la espalda recta.
3. Mantén el objeto lo más cerca posible de ti; de esta forma conservas mejor el equilibrio durante los
desplazamientos y evitas forzar la espalda.
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4. No realices giros del tronco, especialmente si llevas carga. Las rotaciones de la espalda mientras se sostiene
peso pueden producir hernias discales.
5. Para desplazar un objeto muy pesado, es preferible que lo arrastres a que lo levantes. Y para hacerlo, siempre
es preferible empujar que tirar.
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2 Unidad didáctica
La movilidad
Principios
de
mecánica
corporal
2.3.2.Aplicació
n de los
principios de
la mecánica
corporal
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Recomendaciones
básicas
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2 Unidad didáctica
La movilidad
Principios de mecánica
corporal
Aplicación de los principios de la mecánica corporal
El levantamiento de cargas
Aplicando los principios de mecánica corporal, para levantar una carga seguirás la
secuencia siguiente:
1.Coloca bien el cuerpo, para tener la máxima estabilidad. Para hacerlo, separa los
pies o sitúa uno de ellos un poco adelantado para aumentar el equilibrio.
2.Dobla las rodillas, manteniendo recta la espalda, con el cuello y la cabeza
siguiendo la alineación de la espalda.
3.Toma la carga, asiéndola con firmeza para que no se te caiga ni bascule. Haz
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fuerza con los músculos abdominales, los glúteos y los muslos para levantar el
objeto.
4.Incorpórate manteniendo la espalda recta y dejando que sean las piernas y no la
espalda las que hagan el esfuerzo.
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La movilidad
Principios de mecánica
corporal
Aplicación de los principios de la mecánica corporal
El levantamiento de cargas
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La movilidad
Principios de mecánica
2.3.3.La movilización de personas
corporal
● En la movilización de personas se aplican los principios de la mecánica corporal, teniendo en
cuenta que:
● La «carga» es una persona, de modo que no se puede manipular sin más; hay que
explicarle qué se va a hacer, y pedirle su consentimiento y, si es posible, su
colaboración.
● La persona puede realizar algún movimiento imprevisto o no colaborar, lo que puede
provocar caídas o movimientos lesivos.
● En toda intervención debemos recordar que es necesario fomentar la autonomía
personal. Por tanto, antes de efectuar una movilización debemos valorar si hay alguna
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estrategia o recurso que permita a la persona hacerla por sí misma o hacerla con un
mínimo de ayuda
● Otras recomendaciones importantes
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2 Unidad didáctica
La movilidad
Principios de mecánica
2.3.3.La movilización de personas
corporal
● Otras recomendaciones importantes:
1. Recurre a los materiales de que dispongas para realizar los movimientos de forma más sencilla y
segura: entremetidas, grúas, tablas de transferencia, etc..
2. Prepara todo el material necesario antes de comenzar, ya que una vez hayas empezado no podrás
dejar sola a la persona.
3. Asegúrate de que los frenos de camas, sillas, grúas o camillas estén activados antes de comenzar con
ningún procedimiento.
4. Si la cama lo permite, ajusta su altura e inclinación de forma que los movimientos resulten más
sencillos y tu posición corporal lo menos forzada posible.
5. Vigila que las sondas, los drenajes o cualquier otro dispositivo que tenga conectado la persona no se
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vean comprometidos en el procedimiento de movilización.
6. Tras la movilización, coloca correctamente los elementos de seguridad o de posicionamiento que
corresponda: barandillas de la cama, cinturón de la silla de ruedas, cojines para evitar que la persona
ruede, etc.
7. Finalmente, arregla su ropa y confirma que se encuentra cómoda.
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Anatomía y fisiología
El aparato locomotor
El aparato locomotor tiene dos funciones básicas, que están estrechamente vinculadas:
● Soporte. Permite mantener las posiciones corporales.
● Movimiento. Permite los distintos movimientos.
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● Sistema muscular. El sistema muscular está formado por el conjunto de músculos del cuerpo.
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Anatomía y fisiología
El aparato locomotor
Anatomía del aparato
locomotor
El sistema óseo
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Anatomía y fisiología
El aparato locomotor
Anatomía del aparato
locomotor El sistema óseo
Existen distintos tipos de hueso, según su
forma:
Huesos planos Huesos irregulares
Huesos largos
Huesos cortos
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Anatomía y fisiología
El aparato locomotor
Anatomía del aparato
locomotor El sistema óseo
Los huesos se unen mediante
articulaciones, que pueden ser:
● Sinartrosis: muy poco o ningún
movimiento, como las de los huesos
del cráneo.
● Anfiartrosis: muy poco movimiento,
como las uniones intervertebrales.
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● Diartrosis o articulación sinovial: mucho movimiento, como el hombro o la rodilla. La zona de
contacto de los huesos está protegida por cartílagos y envuelta por una cápsula articular,que
contiene un líquido que lubrica la articulación (sinovia o líquido sinovial).
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Anatomía y fisiología
El aparato locomotor
Anatomía del aparato
locomotor El sistema óseo
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La articulación de la rodilla
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Anatomía y fisiología
El aparato locomotor
Anatomía del aparato
locomotor El sistema muscular
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Anatomía y fisiología
El aparato locomotor
Anatomía del aparato
locomotor El sistema muscular
Existen distintos tipos de músculo:
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movimientos involuntarios movimientos voluntarios latidos cardíacos
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