Un poquito de historia …

El Kinesiotaping es un método
desarrollado hacia el año
1973 por el doctor Kenzo
Kase.
El Doctor Kenzo Kase se
graduó como quiropráctico en
EE.UU. siendo el cuarto
alumno de origen japonés que
terminó esta carrera. Creó un
material al que lo llamó
kinesiotape, destinado a
mejorar el funcionamiento de
diversas estructuras de los
sistemas neurológico,
circulatorio y aparato
locomotor, el cual dio nombre
a su técnica.
 Un poquito de historia …

Esta técnica se ha ido implantando en Estados Unidos

primero y en Europa un poco más tarde, siendo España
uno de sus últimos países en reconocerla como oficial
este mismo año 2009.
En nuestro país sobre todo se la conoce con la
denominación de “Vendaje Neuromuscular”.
 Efectos fisiológicos

Normaliza la función muscular.

Aumenta la circulación sanguínea y linfática.
Elimina el edema.
Disminuye el dolor.
Aumenta el rango de movilidad articular.
 Efectos fisiológicos

El kinesiotaping no limita ni favorece movimientos, sino

que devuelve al cuerpo a una situación adecuada y óptima
(en cuanto a procesos metabólicos, circulatorios…) para
que funcione. Normaliza el cuerpo.

El kinesiotaping es una técnica muy superficial, incide

sobre la piel empujándola hacia abajo, traccionándola o
desplazándola. A su vez incidiremos también en
receptores de la piel, el sistema linfático y vascular de
la zona, además de fascias.
 Explicación efectos fisiológicos
El kinesiotaping actúa sobre fibras rápidas, de ahí los
beneficios que produce al instante de la aplicación: aumento
de la amplitud de movimiento, disminución del dolor, etc.

El tiempo que se debe llevar el vendaje neuromuscular o

kinesiotaping dependerá del tiempo de adaptación del
receptor: Si la adaptación es lenta se debe llevar durante más
tiempo el vendaje, mientras que si la adaptación del receptor
es rápida no tiene sentido tener el vendaje mucho tiempo.
Mientras que el estímulo provoque respuesta sin adaptarse se
deja. Al paciente se le dice que lo lleve hasta que le dure
ya que desconoce la adaptación de sus receptores.
A nivel deportivo, cuando termina la competición/partido se
quita. A nivel clínico se mantiene todo lo que dure sin
despegarse.
 Explicación efectos fisiológicos
Una fascia respecto a otra se mueve, tiene movilidad. Si
no hay esta movilidad entre ellas porque se ha creado
una presión, el kinesiotaping actúa separando las fascias.
Eleva una sobre otra eliminando la presión al crear un
espacio entre ellas que produce ese movimiento, y alivia
el dolor ya que la compresión entre fascias produce
disminución del flujo sanguíneo y estimulación de
receptores del dolor, además de la ya mencionada
disminución de la movilidad.
El kinesiotaping eleva la fascia y libera el sistema para
que pueda funcionar de forma adecuada. Crea
espacio para liberar.
 Explicación efectos fisiológicos

Ilustración que muestra la composición y forma de la piel

antes de la aplicación del Kinesiotaping.
 Explicación efectos fisiológicos
En la zona donde se aplican
las tiras de Kinesiotaping
se forman circunvoluciones
que aumentan el espacio
entre la piel y los músculos
y desaparece la
estimulación de las
terminaciones nerviosas
encargadas de la
transmisión del dolor
(nociceptores), al tiempo
que mejora la circulación
linfática.
 Funciones del Kinesiotaping

• Sensitiva.
• Muscular.
• Linfática.
• Articular
 Función sensitiva

Disminución de presión sobre receptores químicos.

Estimula mecanorreceptores.
 Función muscular

• Disminución de la fatiga muscular.

• Aumento de la contracción muscular del músculo débil.
• Reeducación muscular.
• Disminuye la excesiva elongación y contracción
muscular.
 Función linfática

Aumenta la circulación linfática y sanguínea.

Disminuye el aumento de temperatura en el tejido.
Abre los vasos linfáticos.
Disminuye la inflamación.
Disminuye el dolor en piel, músculos y articulaciones.
 Función linfática
El sistema fascial influye directamente sobre el sistema
linfático y venoso. Si está bien el sistema fascial
también lo esta el linfático y venoso. El sistema fascial
está influenciado por el estrés, las emociones y la
postura del cuerpo. Lo cual influirá indirectamente
sobre el sistema linfático y venoso.

Si la fascia se retuerce, el sistema linfático y venoso

también, y se colapsa. El kinesiotaping coloca bien la
fascia, y por lo tanto al sistema linfático y venoso. Por
esta razón el kinesiotaping es tan efectivo en el drenaje
linfático: es más útil el kinesiotaping que el vendaje
compresivo, incluso más cómodo de llevar para el
paciente.
 Función articular

Normaliza el tono muscular.

Ajusta el desaliniamiento articular causado por
acortamiento muscular.
Reduce el dolor.
Aumenta rango articular.
 Diferencias entre el
Kinesiotaping y el Taping

El kinesiotaping devuelve al cuerpo a una situación

óptima para que funcione de manera normal (ejemplo:
quita dolor en hombro para que este se pueda mover),
mientras que el taping limita el movimiento o contracción
muscular dolorosa o que crea el problema (ejemplo:
impide ese movimiento del hombro que produce dolor).
 Diferencias entre el
Kinesiotaping y el Taping
KINESIOTAPING TAPING

Previene fatiga muscular. Inhibe movimiento muscular.

Educa músculo débil. Sostiene músculo débil.

Aumenta movilidad articular. Limita el movimiento.

Alivia dolor por normalización

Alivia dolor por reposo.
tono muscular.

Descomprime tejidos. Comprime tejidos.

 Características del material
Ligereza y espesor similar a la piel.
Sin componentes farmacológicos.
Adhesivo activado mediante fricción.
Impermeable. Resistente al agua.
Elástico longitudinalmente.
Transpirable.
Hipoalérgico.
Produce mínima irritación piel.
Válido 100% durante 3-4 días.

Hay distintos colores de kinesiotape, pero todos ellos

tienen las mismas propiedades.
La mejor marca es el original, ya que tiene las mejores
propiedades en cuanto a adhesión, elasticidad,
transpiración, etc. Kinesiotex.
 Principios de aplicación
El kinesiotaping se aplica con el músculo en estado de
estiramiento (no hace falta que sea máximo) y sin
tensión de la venda.
Se pegará en el origen del músculo siguiendo la
dirección de las fibras musculares hasta terminar en
la inserción de dicho músculo.
Importante que el comienzo y el final de la aplicación
sea sin ninguna tensión del vendaje (aunque en la
mitad pongamos).
El vendaje sin tensión produce un levantamiento más
superficial de la piel, con tensión el efecto es más
profundo.
 Niveles de tensión de la venda

Efecto normo-tónico. 0% tensión.

Efecto circulatorio. 15% tensión.

Efecto mecánico fascia-músculo.

25% tensión.
Corrección tendón.

Efecto mecánico músculo-tendón. 50% tensión.

Corrección ligamentos. 75-100% tensión.

 Tipos de aplicaciones

Aplicaciones musculares: las más habituales son las

aplicaciones en I y en Y. Se llevan a cabo sin tensión
(0%).
Aplicaciones linfáticas y vasculares: Se utiliza para
inflamaciones, hematomas, “bocadillos”, etc. Se llevan
a cabo con ligera tensión (15%).
 Aplicaciones musculares

Aplicación en I: Se coloca de origen a inserción del

músculo pasando sobre el vientre del mismo en dirección
de las fibras musculares.
 Aplicaciones musculares

Aplicación en Y: La base se coloca en el origen y las

ramas de la Y van bordeando el vientre muscular hasta
legar a su inserción donde se juntan.
 Aplicaciones musculares

Aplicación en X: Centro de la X se pega en la mitad del

vientre muscular y sus aspas se dispersas, dos hacia el
origen del músculo y dos hacia la inserción del mismo.
 Aplicaciones linfáticas y vasculares

Aplicación en hélice: Base sobre ganglio linfático y las

prolongaciones sobre zona afectada con ligera tensión
(15%). Lo normal es poner mínimo dos hélices sobre la
zona del problema.
 Aplicaciones linfáticas y vasculares

Aplicación en tela de araña: Se prepara doblando la tira

por la mitad y cortando sin llegar al final. Ambas bases a
los lados de la zona afectada dejando las prolongaciones
sobre ella. Al igual que en hélice, lo normal es poner dos
tiras en tela de araña.
 Aplicaciones linfáticas y vasculares

Aplicación en donuts: Tira con agujero circular en

su centro, el cual queda situado sobre el
problema, como por ejemplo sobre el epicóndilo
en la epicondilitis o codo de tenista.
 Detalles
Recortar los cantos o bordes de la tira en forma redondeada
para que dure más tiempo el vendaje, ya que la adhesión será
mayor y se deshilachará menos.

No manosear la tira porque pierde poder de adhesión: Se

pega la base, se dibuja el músculo y se pega.

Aquí la arruga es buena, la vuelta a la normalidad del músculo

estirado produce la arruga. Más arrugas, más efectivo.
Con el movimiento del cuerpo la arruga aumenta o disminuye
haciendo un micromasaje, así que cuanto mayor movimiento
tenga controlado mejor.
Para que aparezca la arruga el kinesiotaping se pone sin
tensión (0%).
 Evaluación

Antes de poner el kinesiotaping se debe hacer una evaluación:

1. Test movilidad.
2. Dolor de movilidad.
3. Test muscular para localización específica del músculo.
4. Aplicación del vendaje.
5. Retest para ver mejora.
 Multífidos*
Origen: Apófisis mamilares de las vértebras lumbares y
apófisis transversas de las vértebras torácicas.
Inserción: Apófisis espinosas de las vértebras torácicas.
Función: Extienden y dan estabilidad a la columna
vertebral.

TEST MUSCULAR:
1. Paciente en decúbito prono.
2. Cabeza neutra.
3. Una mano del fisioterapeuta sobre el sacro y otra en la
parte dorsal de la columna vertebral para aplicar la
resistencia.
4. Pedir extensión de la columna vertebral
 Multífidos*
MEDIDA DE LA TIRA:
30X5 cm Centro sacro Espinosa L1

APLICACIÓN: Este vendaje es ideal para lumbalgias.

1. Aplicación en Y.
2. Paciente en bipedestación.
3. Aplicación distal en centro del sacro (la base del vendaje
siempre se pone sin el estiramiento del músculo, en este
caso sin la flexión anterior de tronco).
4. El paciente realiza una flexión anterior de tronco y
cabeza.
5. Aplicación proximal entre espinosas y transversas L5-L1.
Multífidos*
 Recto del cuadriceps

Origen: Espina Ilíaca anteroinferior, y con un 2º

fascículo, en el borde superior del acetábulo y de la
cápsula articular.
Inserción: Cubre la rótula y se inserta en la base de
ésta y en la tuberosidad de la tibia.
Función: Extensor de la rodilla.

TEST MUSCULAR:
Paciente en decúbito supino, con cadera y rodilla en
flexión de 90º, se le pide que extienda la rodilla.
Recto del cuadriceps
 Recto del cuadriceps

MEDIDA DE LA TIRA:
45X5 cm
Espina iliaca anterosuperior Tuberosidad anterior tibia

Esta aplicación es muy eficaz y alivia molestias en pacientes

con condromalacia rotuliana.
 Recto anterior de cuadriceps
APLICACIÓN:
1. Aplicación en I, cortando por la mitad la tira desde la
tuberosidad anterior de la tibia hasta dos traveses de dedo
por encima del polo superior de la rótula.
2. Paciente en decúbito supino, se coloca al borde de la camilla
de la pierna a vendar.
3. Aplicación proximal: espina iliaca anterosuperior.
4. Dejamos que la pierna a vendar cuelgue de la camilla y
ayudamos nosotros forzando la extensión de la cadera y la
flexión de la rodilla. Esta postura del paciente se mantiene
mientras pegamos hasta la bifurcación de la tira.
5. Rodilla flexionada hacia el pecho y pegamos las dos tiras de
la bifurcación siguiendo los bordes de la rótula (una tira el
externo y otra la interna) para acabar las dos unidas en la
tuberosidad anterior de la tibia.
Recto del cuadriceps
Recto del cuadriceps
 Biceps femoral+Semimembranoso

Lo ideal es poner el vendaje del semimembranoso y a continuación

el del bíceps femoral, los dos, pero se puede realizar en su lugar
una aplicación combinada de ambos músculos con una sola tira:
1. Aplicación en I con bifurcación al principio y al final.
2. Paciente en bipedestación.
3. Aplicación proximal:
1º- en parte interna de la tuberosidad isquiática.
2º- en parte externa de la tuberosidad isquiática.
4. Flexión máxima de tronco.
5. Aplicación distal:
1º- cóndilo externo del fémur.
2º- cóndilo interno del fémur.
Biceps femoral+Semimembranoso

En pierna derecha:
– Biceps femoral con
kinesiotape rosa
– Semimembranoso con
kinesiotape beige
En pierna izquierda:
– Aplicación combinada
(bíceps + semi).
 Biceps femoral+Semimembranoso

En esta aplicación combinada a veces se pone más larga

de arriba la tira para bordear también los músculos
glúteos, ya que si el dolor es en el pliegue glúteo no solo
puede ser problema de los isquiotibiales, sino que
también de los músculos glúteos.
En alguna ocasión, en cambio, se puede alargar la tira de
abajo para bordear junto con los isquiotibiales a los
gemelos.
Triceps sural-Gastrocnemio o gemelos

Origen: Nace con sus dos fascículos en la faceta

poplítea, por encima de los cóndilos del fémur. El
interno desde el cóndilo interno y el externo desde el
cóndilo externo.
Inserción: Forma el tendón de Aquiles o tendón
calcáneo, que se inserta en el calcáneo
Función: Flexor plantar y extensor del pie.
 Triceps sural-Gastrocnemio o gemelos

TEST MUSCULAR:
Paciente en decúbito prono sobre la camilla dejando fuera de la
misma el pie a valorar. El fisioterapeuta le pone resistencia a la
flexión plantar que realizará el paciente.

MEDIDA DE LA TIRA:
Tuberosidad Mayor del Calcáneo Mitad del hueco poplíteo
Triceps sural-Gastrocnemio o gemelos

APLICACIÓN:
1. Aplicación en Y. Tira única desde la tuberosidad
mayor del calcáneo recorre el tendón de Aquiles, y
cuando da comienzo los vientres musculares, se
bifurca para bordear una tira la zona interna y otra
la externa de la pierna hasta el hueco poplíteo.
2. Flexión rodilla lo suficiente para ver planta del pie.
3. Aplicación proximal: Tuberosidad mayor del calcáneo.
4. Extensión de rodilla + pequeña abdución de cadera +
flexión dorsal de tobillo.
5. Aplicación distal: 1º- cóndilo interno.
2º- cóndilo externo.
Triceps sural-Gastrocnemio o gemelos
Triceps sural-Gastrocnemio o gemelos
 Triceps sural-Sóleo

Origen: Cara posterior del peroné y tibia.

Inserción: Por medio del tendón de Aquiles en la
tuberosidad del calcáneo.
Función: Flexor plantar y extensor del pie.
Está cubierto en su mayor parte por el Gastrocnemio.

TEST MUSCULAR:
Paciente en decúbito prono sobre la camilla dejando
fuera de la misma el pie a valorar, además de mantener
una pequeña flexión de rodilla. El fisioterapeuta le pone
resistencia a la flexión plantar que realizará el paciente.
 Triceps sural-Sóleo

MEDIDA DE LA TIRA:
Tuberosidad Mayor del Calcáneo Mitad del hueco poplíteo

APLICACIÓN:
Son los mismos pasos a seguir que la de los gemelos, teniendo
en cuenta de que las tiras bifurcadas recorran la pierna más
internamente, y que acaben 2-3 traveses de dedos antes de
llegar al pliegue de la rodilla o cóndilos femorales.
 Tendón Calcáneo

Inserción de los músculos que forman el triceps sural en

la tuberosidad mayor del calcáneo.

TEST MUSCULAR:
Al realizar el test de los gemelos o sóleo se nota un
dolor concentrado en el tendón.

MEDIDA DE LA TIRA:
Tuberosidad Mayor del Calcáneo Fin del tendón
 Tendón Calcáneo
APLICACIÓN: Normalmente esta aplicación no va aislada,
se utiliza como refuerzo al vendaje de gemelos o sóleo.
1. Aplicación en I.
2. Paciente en decúbito prono con rodilla en flexión.
3. Aplicación proximal: sin tensión en la tuberosidad
mayor del calcáneo.
4. A la postura se añade flexión dorsal de tobillo
provocada por la presión del pecho del fisioterapeuta.
5. Aplicación distal: aplicar la tira con ligera tensión (5%)
al estar tratando un tendón, para acabar con la
aplicación distal sin tensión donde empieza el vientre
muscular.
 Tendón Calcáneo

Tendón Calcáneo con kinesiotape color beige

Gemelos con kinesiotape color rosa
 Ligamento Patelar

El paciente se sienta en el borde de la camilla y se mide

bajo rótula, a nivel del tendón, la medida de la tira de
forma que esta abrace completamente la pierna hasta
unirse al hueco poplíteo.
Se pega la tira con tensión a nivel del tendón rotuliano
con la rodilla en flexión (cuelga de la camilla), se estira
la rodilla y se termina de pegar la tira sin tensión
cerrando el círculo en el hueco poplíteo.
Ligamento Patelar
 Técnicas avanzadas
Aplicación linfática
APLICACIÓN:
Se utilizarán dos tiras de la misma medida en hélice de 4
flecos cada una. El paciente se colocará en decúbito prono,
con rodillas en extensión y ambas piernas sobresaliendo
ligeramente de la camilla. Se colocará primero una hélice y
luego la otra:
1. Parte externa del hueco poplíteo, se enrolla en hélice por el
gemelo con tensión del 15% hasta donde llegue su longitud.
2. Parte interna del hueco poplíteo, se enrolla en hélice por el
gemelo con tensión del 15% hasta donde llegue su longitud.

Esto produce una movilización del edema y líquidos desde

donde están los flecos con tensión, la pierna, hasta donde
esta la base sin tensión, el hueco poplíteo.
Técnicas avanzadas
Aplicación linfática
Técnicas avanzadas
Aplicación linfática
 Técnicas avanzadas
Punto Gatillo
Aplicaremos tensión en el medio de la tira, sobre el
punto gatillo, y los extremos los colocaremos sin tensión.
De esta manera se comprime el punto gatillo.

Se utilizan tiras en I superpuestas en forma de cruz o

asterisco, y en ocasiones basta con una sola sobre la
zona afectada.
 Técnicas avanzadas
Hematoma
Utilizada en hematomas, roturas musculares, “bocadillos”,
esguinces, etc.

Aplicar sin tensión en el centro, es decir, sobre el

hematoma, y con tensión del 15 % en los extremos de la
tira. Esto provoca un levantamiento de los tejidos
creando espacio y una liberación del hematoma.

Se utiliza una tira en tela de araña, y en ocasiones, si el

hematoma es grande, se puede poner otra perpendicular a
esta.
Técnicas avanzadas
Hematoma
 Técnicas avanzadas
Conclusiones
El hematoma se trata sobre la zona donde se produce
creando un espacio para que este se libere, no presione
tejidos y se disipe rápido y fácilmente.
Mientras que el edema se arrastra desde donde se
localiza hacia la zona de algún ganglio linfático para
reabsorberlo.