SISTEMA DE GESTION DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL

TRABAJO - SGSST

Mag. Ing. EDWIN PAUCAR PALOMINO

CONSULTOR EHSQ
CIP 109367
AUDITOR REGISTRADO 2021-2024 , EN EL MTPE,
PARA LA EVALUACIÓN DEL SGSST
R. D. N° 009-2012-GR/GRDS/DRTPE/DPPDFSST
PRINCIPIOS
 PRINCIPIOS

Cuando el empleador garantiza, en el centro de trabajo, el establecimiento

de los medios y condiciones que protejan la vida, la salud y el bienestar de
los trabajadores, y de aquellos que, no teniendo vínculo laboral, prestan
servicios o se encuentran dentro del ámbito del centro de labores. Debe
considerar factores sociales, laborales y biológicos, diferenciados en
función del sexo, incorporando la dimensión de género en la evaluación y
prevención de los riesgos en la salud laboral. Corresponde al principio de:
A.PRINCIPIO DE RESPONSABILIDAD
B.PRINCIPIO DE COOPERACIÓN
C.PRINCIPIO DE PREVENCIÓN
D.PRINCIPIO DE CONSULTA Y PARTICIPACIÓN
E.PRINCIPIO DE PROTECCIÓN
 PRINCIPIOS

El Objeto de la Ley 29783 es:

A.Promover un comportamiento seguro en el país
B.Promover una cultura de prevención de riesgos laborales en el país
C.Promover una responsabilidad de riesgos laborales en el país
D.Promover una responsabilidad de peligros laborales en el país
E.Promover una cultura de protección de riesgos laborales en el país
 PRINCIPIOS

En las alternativas marque lo que nos es: Ámbito de aplicación de la Ley

29783
A.La actividad privada en todo el territorio nacional
B.Trabajadores y funcionarios del sector público
C.Trabajadores de las Fuerzas Armadas
D.Trabajadores de la Policía Nacional del Perú.
E.Trabajadores por cuenta mixta.
 CONSEJO NACIONAL Y REGIONAL DE SST

En las alternativas marque lo que no es correcto respecto a la composición del

Consejo Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo
A.Un representante del MTPE, quien lo preside.
B.Un representante del Ministerio de Salud y un representante del Centro
Nacional de Salud Ocupacional y Protección del Medio Ambiente para la Salud
(CENSOPAS).
C.Cuatro representantes de ESSALUD.
D.Cuatro representantes de los gremios de empleadores a propuesta de la
Confederación Nacional de Instituciones Empresariales Privadas (CONFIEP).
E.Cuatro representantes de las centrales sindicales a propuesta de la
Confederación General de Trabajadores del Perú (CGTP), la Central Unitaria
de Trabajadores (CUT), la Confederación de Trabajadores del Perú (CTP) y la
Central Autónoma de Trabajadores del Perú (CATP).
 SGSST PLANIFICACIÓN

La participación de los trabajadores y sus organizaciones sindicales es

indispensable en el Sistema de Gestión de la Seguridad y Salud en el Trabajo,
respecto de lo siguiente (Marque lo incorrecto)
A.La consulta, información y capacitación en todos los aspectos de la
seguridad y salud en el trabajo.
B.La convocatoria a las elecciones, la elección y el funcionamiento del comité
de seguridad y salud en el trabajo.
C.El reconocimiento de los representantes de los trabajadores a fin de que
ellos estén sensibilizados y comprometidos con el sistema.
D.La identificación de los peligros y la evaluación de los riesgos al interior de
cada unidad empresarial y en la elaboración del mapa de riesgos.
E.Al presupuesto anual de SSOMAC
 SGSST PLANIFICACIÓN LINEA BASE

Completar: Para establecer el Sistema de Gestión de Seguridad y Salud en el

Trabajo se realiza una evaluación inicial o estudio de línea de base como
………………….. del estado de la salud y seguridad en el trabajo. Los
resultados obtenidos son comparados con lo establecido en esta Ley y otros
dispositivos legales pertinentes, y sirven de base para planificar, aplicar el
sistema y como referencia para medir su mejora continua. La evaluación es
accesible a todos los trabajadores y a las organizaciones sindicales.
A.Alcance
B.Diagnóstico
C.Compromiso
D.Reglamento
E.Responsabilidad
 SGSST PLANIFICACIÓN IPERC

Las medidas de prevención y protección dentro del Sistema de Gestión de la

Seguridad y Salud en el Trabajo se aplican en el siguiente orden de prioridad:
(MARQUE LO INCORRECTO)
A. Eliminación de los peligros y riesgos. Se debe combatir y controlar los
riesgos en su origen, en el medio de transmisión y en el trabajador,
privilegiando el control colectivo al individual.
B. Tratamiento, control o aislamiento de los peligros y riesgos, adoptando
medidas técnicas o administrativas.
C. Minimizar los peligros y riesgos, adoptando sistemas de trabajo seguro
que incluyan disposiciones administrativas de control.
D. Programar la sustitución progresiva y en la brevedad posible, de los
procedimientos, técnicas, medios, sustancias y productos peligrosos
por aquellos que produzcan un menor o ningún riesgo para el
trabajador.
E. En primer orden, facilitar equipos de protección personal adecuados,
asegurándose que los trabajadores los guarden en forma correcta.
 SGSST PLANIFICACIÓN POLITICA

El empleador, en consulta con los trabajadores y sus representantes, expone

por escrito la política en materia de seguridad y salud en el trabajo, que debe:
(en las alternativas marque lo que no corresponde )
A.Ser específica para la organización y apropiada a su tamaño y a la
naturaleza de sus actividades.
B.Ser concisa, estar redactada con claridad, estar fechada y hacerse efectiva
mediante la firma o endoso del empleador o del representante de mayor rango
con responsabilidad en la organización.
C.Ser difundida y fácilmente accesible a todas las personas en el lugar de
trabajo.
D.Ser actualizada periódicamente y ponerse a disposición de las partes
interesadas externas, según corresponda.
E.Ser reservada , cuidada según el contenido y siempre firmado por el
supervisor de seguridad e higiene industrial
 SGSST PLANIFICACIÓN POLITICA

La Política del Sistema de Gestión de la Seguridad y Salud en el Trabajo

incluye, como mínimo, los siguientes principios y objetivos fundamentales
respecto de los cuales la organización expresa su compromiso: (en las
alternativas marque lo que no corresponde )
A. La protección de la seguridad y salud de todos los miembros de la
organización mediante la prevención de las lesiones, dolencias,
enfermedades e incidentes relacionados con el trabajo.
B. El cumplimiento de los requisitos legales pertinentes en materia de
seguridad y salud en el trabajo, de los programas voluntarios, de la
negociación colectiva en seguridad y salud en el trabajo, y de otras
prescripciones que suscriba la organización.
C. Que los trabajadores y sus representantes no necesariamente sean
consultados en los elementos del Sistema de Gestión de la Seguridad y
Salud en el Trabajo.
D. La mejora continua del desempeño del Sistema de Gestión de la
Seguridad y Salud en el Trabajo.
E. El Sistema de Gestión de la Seguridad y Salud en el Trabajo es
compatible con los otros sistemas de gestión de la organización, o
debe estar integrado en los mismos.
 SGSST PLANIFICACIÓN objetivos 39L

Los objetivos de la planificación del Sistema de Gestión de la Seguridad y

Salud en el Trabajo se centran en el logro de resultados específicos, realistas y
posibles de aplicar por la empresa. La gestión de los riesgos comprende:
Marque lo que no corresponde.
A.Medidas de identificación, prevención y control.
B.La mejora continua de los procesos, la gestión del cambio, la preparación y
respuesta a situaciones de emergencia.
C.Las adquisiciones y contrataciones.
D.El nivel de participación de los trabajadores y su capacitación.
E.Principalmente la misión y visión de la organización
COMITÉ DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO DECRETO
SUPREMO Nº 005-2012-TR
COMITÉ DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO DECRETO
SUPREMO Nº 005-2012-TR
COMITÉ DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO DECRETO
SUPREMO Nº 005-2012-TR
 SGSST PLANIFICACIÓN CSST

El cargo de miembro del Comité de Seguridad y Salud en el Trabajo o del

Supervisor de Seguridad y Salud en el Trabajo vaca por alguna de las
siguientes causales: (en las alternativas marque lo que no corresponde)
A. Vencimiento del plazo establecido para el ejercicio del cargo, en el
caso de los representantes de los trabajadores y del Supervisor de
Seguridad y Salud en el Trabajo.
B. Inasistencia injustificada a tres (3) sesiones consecutivas del Comité de
Seguridad y Salud en el Trabajo
C. Inasistencia injustificada a dos alternadas, en el lapso de su vigencia.
D. Enfermedad física o mental que inhabilita para el ejercicio del cargo.
E. Por cualquier otra causa que extinga el vínculo laboral.
 SGSST PLANIFICACIÓN RISST

Los empleadores con veinte (20) o más trabajadores deben elaborar su

Reglamento Interno de Seguridad y Salud en el Trabajo, el que debe contener
la siguiente estructura mínima: Marque lo incorrecto.
A.Orden y limpieza.
B.Liderazgo, compromisos y la política de seguridad y salud.
C.Atribuciones y obligaciones del empleador, de los supervisores, del comité
de seguridad y salud, de los trabajadores y de los empleadores que les brindan
servicios si las hubiera.
D.Estándares de seguridad y salud en las operaciones.
E.Estándares de seguridad y salud en los servicios y actividades conexas.
Preparación y respuesta a emergencias
 SGSST PLANIFICACIÓN capacitación

Para mejorar el conocimiento sobre la seguridad y salud en el trabajo, el

empleador debe: (Marque lo incorrecto)
A.Entregar a cada trabajador copia del reglamento interno de seguridad y salud
en el trabajo.
B.Realizar no menos de dos capacitaciones al año en materia de seguridad y
salud en el trabajo.
C.Adjuntar al contrato de trabajo la descripción de las recomendaciones de
seguridad y salud en el trabajo.
D.Brindar facilidades económicas y licencias con goce de haber para la
participación de los trabajadores en cursos de formación en la materia.
E.Elaborar un mapa de riesgos con la participación de la organización sindical,
representantes de los trabajadores, delegados y el comité de seguridad y salud
en el trabajo, el cual debe exhibirse en un lugar visible.
 SGSST PLANIFICACIÓN INSPECCIONES

Las actuaciones inspectivas en materia de seguridad y salud en el trabajo

tienen su origen en alguna de las siguientes causas: (en las alternativas
marque lo que no corresponde)
A. Por orden de las autoridades competentes del Ministerio de Trabajo y
Promoción del Empleo. A solicitud fundamentada de otro órgano del
sector público o de cualquier órgano jurisdiccional, en cuyo caso deben
determinarse las actuaciones que le interesan y su finalidad.
B. Por súplica y dolencia del trabajador.
C. Por decisión interna del Sistema de Inspección del Trabajo.
D. Por iniciativa de los inspectores de trabajo cuando, en las actuaciones
que se sigan en cumplimiento de una orden de inspección, conozcan
hechos que puedan ser contrarios al ordenamiento jurídico en materia
de seguridad y salud en el trabajo.
E. A petición de los empleadores y los trabajadores, así como de las
organizaciones sindicales y empresariales.
 SGSST PLANIFICACIÓN SO

Considerando las características propias de las enfermedades ocupacionales,

la notificación es obligatoria aun cuando el caso sea diagnosticado como:
Marque lo incorrecto:
A.Sospechoso - Probable.
B.Definitivo - Confirmado.
C.Sospechoso - Confirmado
 SGSST PLANIFICACIÓN plan de contingencia

El empleador debe adoptar las siguientes disposiciones necesarias en materia

de prevención, preparación y respuesta ante situaciones de emergencia y
accidentes de trabajo: ( marque lo incorrecto)
A.Garantizar información, medios de comunicación interna y coordinación
necesarios a todas las personas en situaciones de emergencia en el lugar de
trabajo.
B.Proporcionar información y comunicar a las autoridades competentes, a la
vecindad y a los servicios de intervención en situaciones de emergencia.
C.Ofrecer servicios de primeros auxilios y asistencia médica, de extinción de
incendios y de evacuación a todas las personas que se encuentren en el lugar
de trabajo.
D.Ofrecer información y formación pertinentes a todos los miembros de la
organización, en todos los niveles, incluidos ejercicios periódicos de prevención
de situaciones de emergencia, preparación y métodos de respuesta.
E.Dirigido solamente por bomberos
 SGSST PLANIFICACIÓN INVEST. ACC.

Completar: La investigación de los accidentes, enfermedades e incidentes

relacionados con el trabajo y sus efectos en la seguridad y salud permite
identificar los factores de riesgo en la organización, las ……… inmediatas
(actos y condiciones subestándares), las ………… básicas (factores personales
y factores del trabajo) y cualquier diferencia del Sistema de Gestión de la
Seguridad y Salud en el Trabajo, para la planificación de la acción correctiva
pertinente.
A.Consecuencias
B.Causas
C.Verdades
D.Bases
E.Realidades
 SGSST PLANIFICACIÓN auditoria 43L

Completar: El empleador realiza auditorías periódicas a fin de comprobar si el

Sistema de Gestión de la Seguridad y Salud en el Trabajo ha sido aplicado y es
adecuado y eficaz para la prevención de riesgos laborales y la seguridad y
salud de los trabajadores. La auditoría se realiza por auditores
……………………………. En la consulta sobre la selección del auditor y en
todas las fases de la auditoría, incluido el análisis de los resultados de la
misma, se requiere la participación de los trabajadores y de sus
representantes.
A.IRCA
B.MINTRA
C.INDEPENDIENTES
D.ASOCIADOS
E.LIBRES
 SGSST PLANIFICACIÓN estadísticas

En un centro de trabajo ocurrieron 50 accidentes de los cuales 48 son lesiones

con incapacidad total temporal, con 100 días perdidos y de los 2 restantes
hubo una muerte y pérdida de un ojo (DC 1800). Determine Índice de
Gravedad - IG, si la empresa tiene si la empresa tiene 1400 000 horas hombre
trabajadas a la fecha.
A.5750.8
B.5642.9
C.5120.2
D.6000.7
E.5610.3
 SGSST PLANIFICACIÓN DOCUMENTOS

Marque lo que no corresponde al REGLAMENTO DE LA LEY Nº 29783, LEY

DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO respecto a La documentación
del Sistema de Gestión de la Seguridad y Salud en el Trabajo que debe exhibir
el empleador:
A.La política y objetivos en materia de seguridad y salud en el trabajo.
B.El Reglamento Interno de Seguridad y Salud en el Trabajo.
C.La planificación de la actividad de protección segura.
D.La identificación de peligros, evaluación de riesgos y sus medidas de control.
E.El mapa de riesgo.
 SGSST PLANIFICACIÓN DOCUMENTOS

Marque lo que no corresponde al REGLAMENTO DE LA LEY Nº 29783, LEY

DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO respecto a Los registros
obligatorios del Sistema de Gestión de Seguridad y Salud en el Trabajo:
A.Registro de accidentes de trabajo, enfermedades ocupacionales, incidentes
peligrosos y otros incidentes, en el que deben constar la investigación y las
medidas correctivas.
B.Registro de equipos en mapa de incidentes peligrosos.
C.Registro de exámenes médicos ocupacionales y registro del monitoreo de
agentes físicos, químicos, biológicos, psicosociales y factores de riesgo
disergonómicos.
D.Registro de inspecciones internas de SST y registro de estadísticas de
seguridad y salud.
E.Registro de inducción, capacitación, entrenamiento, simulacros de
emergencia y registro de auditorías.
 SGSST PLANIFICACIÓN DOCUMENTOS

De acuerdo a las alternativas marque lo que mejor completa al siguiente

enunciado: El registro de enfermedades ocupacionales debe conservarse por
un período de………………..…. años; los registros de accidentes de trabajo e
incidentes peligrosos por un periodo de………….……… años posteriores al
suceso; y los demás registros por un periodo de………………… años
posteriores al suceso. Para la exhibición, el empleador cuenta con un archivo
activo donde figuran los eventos de los últimos………….… meses de ocurrido
el suceso, luego de lo cual pasa a un archivo pasivo que se deberá conservar
por los plazos establecidos.
A.20,10,5.12
B.10,5,5,12
C.20,5,5,12
D.30,10,5,5
E.10,20,5,12
 SGSST PLANIFICACIÓN RXD

En la alternativas marque lo correcto respecto a: Dentro de la mejora continua,

La revisión del sistema de gestión de la seguridad y salud en el trabajo se
realiza por lo menos ………….……. El alcance de la revisión debe definirse
según las necesidades y riesgos presentes
A.Un vez al año
B.Dos veces al año
C.Tres veces al año
D.Cuatro veces al año
E.Cinco veces al año
 REQUISITOS LEGALES
 LEY DE INSPECCIÓN DEL TRABAJO. LEY Nº 28806 (DS-019-2006-TR)
 LEY 29783 (DS-005-2012-TR), LEY 30222 (DS-006-2014-TR) D.S. Nº 010-2014-TR
( DS-016-2016-TR)
 Ley N° 26790. Ley de Modernización de la Seguridad Social en Salud. 
 Ley N° 30102. exposición prolongada a la radiación solar
 LEY Nº 28048(DS-009-2004-TR) Ley de protección a favor de la mujer gestante. 
 RM- 480-2008-MINSA MINSA. listado de enfermedades profesionales
 RM-312-2011-MINSA: Protocolo de exámenes médicos ocupacionales (Modifica R.M.- 571-2014/MINSA)
 RM-021-2016-MINSA: Perfil de competencias del médico ocupacional
 RM- 148-2012-TR. Aprueba la guía para el proceso de elección de los representantes ante el CSST y su instalación, en
el sector público
 RM- 375-2008-TR. Normas Básicas de Ergonomía y Procedimiento de evaluación de riesgo disergonómico
 RM- 085-2013-TR: Aprueban el Sistema Simplificado de registro del SGSST para MYPES.
 RM- 050-2013-TR: Aprobar los formatos referenciales que contemplan la información mínima que deben contener los
registros obligatorios del sistema de gestión de Seguridad y Salud en el Trabajo.
 RM- 374-2008-TR Aprueban el listado de los agentes físicos, químicos, biológicos, ergonómicos y psicosociales que
generan riesgos para la salud de la mujer gestante y/o el desarrollo normal del embrión y el feto,
 DS-015-2005-SA Aprueban Reglamento sobre Valores LMP para Agentes Químicos en el. Ambiente de Trabajo.  
 Ley N° 29973, Ley General de la Persona con Discapacidad
 Registro de auditores para la evaluación periódica del sistema de gestión de la seguridad y salud en el trabajo,  D.S.
014 -2013- TR
 Política Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo DECRETO SUPREMO N° 002-2013-TR 6 ejes
 Ley de Prevención y Sanción del Hostigamiento Sexual. LEY Nº 27942, DS 010-2003-MIMDES
 Decreto Supremo N° 002-2020-TR medidas para la promoción de la formalización laboral y la protección de los
derechos fundamentales laborales en el sector agrario, IPERC
 DS N° 020-2019-TR Modifíquese el artículo 27 del Reglamento de la Ley N° 29783, Ley de Seguridad y Salud en el
Trabajo, aprobado por DS N° 005-2012-TR, CAPACITACION , INV. ACC
 DS N° 009-2020-TR Protección de salud y vida de los trabajadores, relativas al seguro de vida previsto en el Decreto
Legislativo Nº 688, Ley de Consolidación de Beneficios Sociales.
 RM N° 055-2020-TR 08 de marzo de 2020 “Guía para la prevención del Coronavirus en el ámbito laboral”
 Resolución Ministerial N° 239-2020-MINSA. Lineamientos para a vigilancia de la salud de los trabajadores con riesgo
de exposición a COVID, RM-265-2020-MINSA, RM-283-2020-MINSA
 MARCO NORMATIVO SECTORIAL

INDUSTRIAS DS 017-2017-TR
Obreros Municipales del Perú MINERIA
D.S. Nº 42-F D.S. Nº 024-2016-EM
D.S. Nº 023-2017-EM

HIDROCARBUROS
 LEY DE SEGURIDAD
D.S. Nº043-2007-EM Y SALUD EN EL TRABAJO
LEY N° 29783
 DS-005-2012-TR
 LEY 30222
 DS-006-2014-TR

CONSTRUCCION
G-050, R.S. Nº 021-83-TR
PESCA
DS -011-2019-TR. D.S. Nº 010-73-PE
Reglamento de Seguridad y Salud en el
Trabajo para el Sector Construcción
 LEGISLACION

Marque lo incorrecto
A.Ley N° 30102. exposición prolongada a la radiación solar
B.LEY Nº 28048(DS-009-2004-TR) Ley de protección a favor de la mujer
gestante. 
C.RM- 480-2008-MINSA MINSA. listado de enfermedades profesionales
D.RM-312-2011-MINSA: Protocolo de exámenes médicos ocupacionales
(Modifica R.M.- 571-2014/MINSA)
E.RM- 158-2012-TR. Aprueba la guía para el proceso de elección de los
representantes ante el CSST y su instalación, en el sector público
 LEGISLACION

Marque lo incorrecto
A.Ley de Inspección del Trabajo. LEY Nº 28806 (DS-019-2006-TR)
B.RM- 375-2008-TR. Normas Básicas de Ergonomía y Procedimiento de
evaluación de riesgo disergonómico
C.RM- 085-2013-TR: Aprueban el Sistema Simplificado de registro del Sistema
de Gestión de la Seguridad y Salud en el Trabajo para MYPES.
D.RM- 055-2013-TR: Aprobar los formatos referenciales que contemplan la
información mínima que deben contener los registros obligatorios del sistema
de gestión de Seguridad y Salud en el Trabajo.
E.RM- 374-2008-TR Aprueban el listado de los agentes físicos, químicos,
biológicos, ergonómicos y psicosociales que generan riesgos para la salud de
la mujer gestante y/o el desarrollo normal del embrión y el feto.
 LEGISLACION

Marque lo incorrecto
A.DS-055-2005-SA Aprueban Reglamento sobre Valores Límite Permisibles
para Agentes Químicos en el. Ambiente de Trabajo. 
B.Ley N° 29973, Ley General de la Persona con Discapacidad
C.Ley de Prevención y Sanción del Hostigamiento Sexual. LEY Nº 27942, DS
010-2003-MIMDES
D.Decreto Supremo N° 002-2020-TR medidas para la promoción de la
formalización laboral y la protección de los derechos fundamentales laborales
en el sector agrario
E.DS N° 020-2019-TR Modifíquese el artículo 27 del Reglamento de la Ley N°
29783, Ley de Seguridad y Salud en el Trabajo, aprobado por DS N° 005-2012-
TR
 LEGISLACION

Marque lo incorrecto
A.Reglamento de Seguridad y Salud en el Trabajo de los Obreros Municipales
del Perú-D.S. N° 017-2017-TR.
B.R.M. Nº 111-2013-MEM/DM. Reglamento de seguridad y salud en el trabajo
con electricidad
C.D.S. N° 011-2019-TR. Reglamento de Seguridad y Salud en el Trabajo para
el Sector Construcción
D.Reglamento de Seguridad Industrial – 42-F
E.DS 055-2016-EM modificado por D.S. N° 023-2017-EM. Reglamento de
seguridad y salud ocupacional en minería
 LEGISLACION

Marque lo incorrecto
A.RM N° 055-2020-TR 08 de marzo de 2020 “Guía para la prevención del
Coronavirus en el ámbito laboral”
B.Resolución Ministerial N° 339-2020-MINSA. Lineamientos para a vigilancia
de la salud de los trabajadores con riesgo de exposición a COVID
C.Resolución Ministerial N° 265-2020-MINSA. Modifican lineamientos para la
vigilancia de la salud de trabajadores con riesgo de COVID-19
D.Resolución Ministerial N° 283-2020-MINSA. Lineamientos para la Vigilancia,
Prevención y Control de la Salud de los Trabajadores.
 HIGIENE OCUPACIONAL

La norma básica de ergonomía RM 375 2008 TR tienen por objetivos

específicos:
A.Reducir la incidencia y severidad de los disturbios músculos esqueléticos
relacionados con el trabajo.
B.Disminuir los costos por incapacidad de los trabajadores.
C.Mejorar la calidad de vida del trabajo.
D.Aumentar el absentismo de trabajo.
E.Aumentar la productividad de las empresas.
 HIGIENE OCUPACIONAL

Completar: Cuando las cargas sean mayores de …….. para los varones y
………. para las mujeres, el empleador favorecerá la manipulación de cargas
utilizando ayudas mecánicas apropiadas.
A.25 Kg - 15 Kg
B.22 Kg - 15 Kg
C.45 Kg - 15 Kg
D.50 Kg - 25 Kg
E.55 Kg - 35 Kg
 HIGIENE OCUPACIONAL

Completar: Si las cargas son voluminosas y mayores de ………………………..,

el empleador deberá reducir el tamaño y el volumen de la carga.
A.30 cm. de ancho por 30 cm. de profundidad
B.40 cm. de ancho por 40 cm. de profundidad
C.50 cm. de ancho por 50 cm. de profundidad
D.60 cm. de ancho por 60 cm. de profundidad
E.70 cm. de ancho por 70 cm. de profundidad
 HIGIENE OCUPACIONAL

Completar: El tiempo efectivo de la entrada de datos en computadoras no debe

exceder el plazo máximo de …………….. horas, y se podrá permitir que en el
período restante del día, el empleado puede ejercer otras actividades. Las
actividades en la entrada de datos tendrán como mínimo una pausa de
…………………… minutos de descanso por cada ……………………minutos de
trabajo, y no serán deducidas de la jornada de trabajo normal.
A.2-30-40
B.5-10-50
C.1-15-50
D.3-10-60
E.5-20-60
 HIGIENE OCUPACIONAL

La silla en una oficina tiene las características de: Marque lo incorrecto:

A.La altura del asiento de la silla debe ser regulable (adaptable a las distintas
tipologías físicas de las personas); la ideal es la que permite que la persona se
siente con los pies planos sobre el suelo y los muslos en posición horizontal
con respecto al cuerpo o formando un ángulo entre 90 y 110 grados.
B.Debe tener al menos 5 ruedas para proporcionar una estabilidad adecuada
C.Deberán tener un tapiz redondeado para evitar compresión mecánica del
muslo; el material de revestimiento del asiento de la silla es recomendable que
sea de tejido transpirable y flexible y que tenga un acolchamiento de 20 mm. de
espesor, como mínimo.
D.El respaldo de la silla debe ser regulable en altura y ángulo de inclinación. Su
forma debe ser anatómica, adaptada al cuerpo para proteger la región lumbar.
E.Sin los reposa brazos
 HIGIENE OCUPACIONAL

En los lugares de trabajo, donde se ejecutan actividades que requieren una

atención constante y alta exigencia intelectual, tales como: centros de control,
laboratorios, oficinas, salas de reuniones, análisis de proyectos, entre otros, el
ruido equivalente deberá ser menor de:
A.55 dB.
B.65 dB.
C.75 dB.
D.85 dB.
E.95 dB.
 HIGIENE OCUPACIONAL

El limite máximo permisible de polvo inhalable y respirable respectivamente es:

( mg/m3)
A.10 – 20
B.5-10
C.3-20
D.3-10
E.10 - 3.
¿Cuál de los sólidos forma la figura
desplegada?
¿Calcule el número de cubitos que construye el
sólido mostrado?
En la siguiente sucesión establezca el elemento
que debe ir a en la posición X
Indica el cuadrado que reemplace a X
En la siguiente figura, indique el símbolo que
reemplaza al signo de interrogación
Establezca el elemento que continúa a la
sucesión
¿Cuál de las alternativas muestra el correcto
despliegue?
Establezca el valor de X + Y en la distribución
En la figura, halle el valor de: X + Y - Z
GRACIAS