Significado de las

crisis

Psic. Grace Estefanía Sánchez Cárdenas

…¿Crisis?
Hipócrates

Skibh Una enfermedad cambia su

Cortar, separar, distinguir curso, para bien o para mal.

Asimilada por la voz griega

krisis, decidir.
…¿Crisis? “Mutación grave que
sobreviene en una
enfermedad, para
mejoría o para
empeoramiento"
Corominas “Momento decisivo en
un asunto de “Período de
importancia" desequilibrio psicológico 
en  personas 
que  enfrentan
circunstancias  peligrosas;
  esas 
circunstancias constituye
n para el sujeto
un problema  importante 
Caplan que  por  el  momento no
puede evitar ni resolver
con los
recursos acostumbrados”.​
…¿Crisis?

Término Se compone de dos caracteres

que significan “peligro” y
“oportunidad” que ocurren al
chino mismo tiempo.
 Entendamos crisis …
Como una condición inestable, que se presenta en el curso de un
proceso, y cuya resolución condiciona y modula la continuidad
del mismo. La crisis implica la inevitabilidad de una
transformación.
 Psiquiatría y Salud Mental

El profesional de la Salud
Mental debe buscar, no
sólo la prevención de
mayores males, sino
también la optimización de
los recursos personales.
 Estrés y trauma
Términos importantes de diferenciar

Estrés Trauma
Por eso, las situaciones de estrés
se recuerdan muy bien, mientras
que los traumas se acompañan
siempre de una amnesia más o
menos parcial

Dinámica de resistencia,
tensión y lucha, que Una ruptura, un fracaso de las
persiste mientras los capacidades de integración, una
factores externos lo exigen, discontinuidad en la vida
o mientras dura la cotidiana (mental).
resistencia del organismo.
¿Estrés?...Tomate un momento…

Mantén la calma.
Toma un tiempo fuera
 Respira
Actívate
Evolución de una crisis
 Manifestaciones
psicosomáticas Aparición de estrés,
sentimientos de confusión,
impotencia, desamparo y
desvalimiento

d ad Primera fase:
li Reactividad al
abi Shock o
r rit estrés Impacto agudo
I

Ansiedad Percepción de afectación

profunda
 Estrategias habituales de
Despliega también afrontamiento y resolución
actividades de búsqueda de problemas fallan.
de ayuda, que pueden
ser apropiadas y bien
programadas

Segunda fase:
Desorganización
critica

Escapar para liberar

Escapar para liberar
tensión acumulada.
tensión acumulada.
Nuevos recursos
personales
Crecimiento interno
apresurado
Cotidianamente los
primeros intentos por
Evitación y/o
retraimiento
solucionar no son
exitosos.

Tercera fase:
Salida Resolución

Núcleo central Urgencia + Creatividad =

de la crisis Nuevas estrategias de
afrontamiento
 Total
Desorganización en
la psique
Cuarta fase:
Retirada final
Suicidio

Parcial
 Técnicas
Cognitiva

• Elige un color
• Para que me sirve

Respiración

• Diafragmatica
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