Ejemplo de fuentes internas de la motivación

Asistir a un voluntariado de comedores populares para servir

desayuno o almuerzo.
Ayudar a una persona adulta o que presente alguna discapacidad a
cruzar la calle.
Donar ropa en buen estado o de segunda mano para personas de
pocos recursos.

Ejemplo de fuentes ambientales de la motivación

Cambiar de trabajo por la motivación de los beneficios concretos y
no por la actividad en sí misma.
Sacar buena nota en un examen para recibir un premio de nuestros
padres.
TEORÍAS BIOLÓGICAS Se basa en el instinto, la información genética previa
registrada en nuestro inconsciente, además la homeostasis
Palabras claves representa las condiciones óptimas de equilibrio en un
organismo.
Instinto, homeostasis
TEORÍAS CONDUCTUALES Los conductistas usan palabras como "recompensa" o
"incentivo" para explicar la motivación operante. Una
Palabras claves recompensa es un objeto o evento atractivo que ocurre
como resultado de cierto comportamiento operante.
Operante, observación
TEORÍAS COGNITIVAS La teoría cognitivo-conductual establece que los individuos
tienden a formar sus propios conceptos que influyen en los
Palabras claves comportamientos que exhiben logros. Estos conceptos
pueden ser positivos o negativos y pueden verse
Logro, autorrealización influenciados por su autorrealización.