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2022 2
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INCENTIVANDO LA LECTURA CIENTÍFICA
2022 2
Autores: Internado – I
 Docentes: 
Mg. Nilton César Vásquez Cueva Mg. : Cecilia Violeta Goicochea
Campos
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INCENTIVANDO LA LECTURA CIENTÍFICA
2022 2
I
REALIDAD PROBLEMÁTICA
(Elaborado por docente asesor o supervisora)

En este apartado se realiza una presentación de la realidad problemática

que aborda el libro, basado en su teoría o postulado general, como por
ejemplo: violencia familiar, violencia escolar, cambios sociales como
efecto de la Pandemia por COVID 19, desarrollo en neurociencias,
salud mental, bienestar psicológico, problemas políticos, avances
tecnológicos, etc, de acuerdo a la especialidad del internado.
MARIAM ROJAS ESTAPÉ

- Apasionada de la
mente y las
emociones.
- La vida de Marián
ha estado siempre
muy ligada al
“No podemos ver el trabajo social y las
cuerpo ni sus obras de caridad.
Nació en 1983, síntomas sin tratar
Madrid-España de indagar sobre las
- Actualmente emociones y la
trabaja en el mente” Proyecto: iLussio,
Instituto Español de empresa pionera en
Investigaciones ofrecer
Psiquiátricas. herramientas de
- Profesora invitada gestión emocional a
en IPADE escuela diferentes
de negocios de compañías.
Psiquiatra, México
escritora e
"influencer"
MARIAM ROJAS ESTAPÉ
Desde el año 2007
imparte conferencias
sobre:
• La unión de mente y
Encuentra tu persona
cuerpo: somatización.
vitamina (2021)
• Gestión del estrés.
• Educación de los hijos.
• Gestionar el mundo de
la pantalla.
• Transformar el mundo
complejo de la mente, en
algo sencillo y fácil de
entender.
• Transmitir la importancia
del equilibrio entre la
mente y las emociones
¡Para alcanzar ese
equilibrio emocional y
psicológico que todos
buscamos!
CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS

El libro fue publicado en octubre del 2018 y consta de 9 partes:

1. Destino: La felicidad
2. El antídoto al sufrimiento: el amor
3. El cortisol
4. Ni lo que paso ni lo que vendrá
5. Vivir el momento presente
6. Las emociones y su repercusión en la salud
7. Que cosas actitudes elevan el cortisol
8. Cómo bajar el cortisol
9. Tu mejor versión

“La buena gestión de las emociones es clave para poder ser feliz.
No podemos ver el cuerpo ni sus síntomas sin tratar ni indagar
sobre las emociones y la mente”
¿Qué trata de lograr? 

El propósito del autor es que busca

ayudar a sus pacientes a
encontrarle sentido a la vida y
alcanzar la plenitud en el día a día.
¿Qué intenta Contestar? 

La autora manifiesta que desde joven le

ha gustado curar y ayudar a las personas
que sufren tristeza, angustia y por ello
le llevo a investigar la felicidad, el
placer, el amor, la compasión y la
alegría
IDEAS Y POSTULADOS

¿Cuáles son los hechos?

El que la mente y cuerpo humano no
distinguen realidad. la atención se queda
enganchada, aprisionada en pensamientos
tóxicos del pasado o del futuro, o sea, la
mente no consigue gestionar y focalizar su
atención de manera adecuada. Para
entender de manera más visual, cada vez
que pensamos en algo negativo,
angustiante o dañino, el cerebro obtiene
una señal para llevar a cabo circuitos
neuronales especializados que nos
asentarán de manera fija en aquellas ideas
IDEAS Y POSTULADOS

¿Cuál es la idea central? 

Quizá en un futuro no bastante lejano
sea viable asociar fármacos
antiinflamatorios a los pacientes. Podría
ser eficaz hacer un seguimiento de los
niveles de inflamación en el lapso del
procedimiento para mirar las probables
resistencias o contestación al mismo
que nos abre un mundo nuevo de
maneras en el procedimiento resistentes
a los tratamientos convencionales
 IDEAS Y POSTULADOS

¿Qué trata de lograr?

Concientizar al ser humano que puede
alcanzar la felicidad o el propósito de su
vida depende de su deseo y trabajo
personal.
El optimismo es una forma de capturar el
instante presente ya que la felicidad no es lo
que nos sucede, sino como interpretamos lo
que nos sucede.
Está en nosotros, lograr una interpretación
de las circunstancias que permita reconocer
la felicidad en los pequeños momentos.
IDEAS Y POSTULADOS

¿Cuáles son los hechos?

Somos una sociedad que ha perdido el sentido de la vida. Lo hemos
sustituido por otras cosas: sensaciones, redes sociales, pantallas, pornografía,
alcohol… Ese es el problema y es un problema grave.
Sobrevivimos, pero no vivimos. Hemos dejado de hacernos preguntas.
 IDEAS Y POSTULADOS

¿Qué da por sentado?

La felicidad y el sentido de la vida. Ambos
conceptos van de la mano, y hoy, con los avances
tecnológicos, la desconexión del mundo que nos
rodea parece más fuerte, paradójicamente.
La autora, recogiendo los puntos de vista
científicos, psicológicos y humanos concluye que
es el mismo sujeto el responsable de conocer y
optimizar sus metas, su voluntad y sus objetivos de
vida; nadie va a venir a buscarle para proponerle o
llevarle adelante su proyecto de nuestra vida, es
responsabilidad del mismo sujeto ir adelante o
quedarse dónde está.
INVESTIGACIONES RELACIONADAS A LOS
POSTULADOS DEL LIBRO

• Espinoza (2012), en la • Las conductas resilientes surgen por

investigación : Resiliencia una los valores familiares.
mirada sistémica.
• De las acciones que emprendan los
individuos y el otorgamiento positivo
de la adversidad, surgen
comportamientos de resiliencia .

INVESTIGACIÓN
RESULTADOS
INVESTIGACIONES RELACIONADAS A LOS
POSTULADOS DEL LIBRO

• Gonzales (2014), en la • El hombre en la sociedad moderna

investigación : La felicidad en no es feliz .
la sociedad moderna. • La fantasía de la felicidad es una
pantalla, en la que los hombres se
miran como un todo armónico.
• La misión individual y colectiva del
individuo moderno es el
perfeccionamiento de su condición y
entorno.
INVESTIGACIÓN RESULTADOS
INVESTIGACIONES RELACIONADAS A LOS
POSTULADOS DEL LIBRO

• Huertas (2009), relación entre • El perfeccionismo insano elimina la

perfeccionismo y estrés. posibilidad de delegar funciones .

• El perfeccionista sano propone

metas elevadas, razonables,
alcanzables y ante el fracaso utilizan
la derrota como motivación.

INVESTIGACIÓN
RESULTADOS
INVESTIGACIONES RELACIONADAS A LOS
POSTULADOS DEL LIBRO

• Martines (2010), Inteligencia • Los niveles bajos de inteligencia emocional

emocional en la salud física y se relacionan con la depresión , ansiedad,
mental . problemas de personalidad y conductas
adictivas.

• Fomentar el desarrollo de inteligencia

emocional desde la niñez y prevenir la
aparición de trastornos emocionales.

INVESTIGACIÓN RESULTADOS
ESQUEMA TEÓRICO

Mediante un esquema gráfico o mapa conceptual (de acuerdo a sugerencia e indicaciones

del asesor) se plasma los postulados teórico e hipotéticos propuestos por el autor. Esto
permite ver la relación o conexión que existe entre los postulados teóricos y otras ramas,
así como identificar sus bases históricas o referenciales para su planteamiento.
APORTES Y LIMITACIONES

APORTES
La felicidad se encuentra en el equilibrio entre mis aspiraciones personales,

afectivas, profesionales 

Cualquier persona que pase por alguna experiencia traumática, marcada por el dolor

y el sufrimiento, puede superar aquello con terapia adecuada y volverse resiliente.

El miedo es una emoción clave y fundamental en nuestro equilibrio interior y en

nuestra supervivencia, pero que puede convertirse en nuestro gran enemigo.

Hay dos hormonas importantes que se segregan estando en buena compañía y

disfrutando la vida acompañados de personas a las que queremos, estas son la

oxitocina y la dopamina.
APORTES Y LIMITACIONES

LIMITACIONES
La felicidad se encuentra en el equilibrio entre mis aspiraciones personales,

afectivas, profesionales 

Cualquier persona que pase por alguna experiencia traumática, marcada por el dolor

y el sufrimiento, puede superar aquello con terapia adecuada y volverse resiliente.

El miedo es una emoción clave y fundamental en nuestro equilibrio interior y en

nuestra supervivencia, pero que puede convertirse en nuestro gran enemigo.

Hay dos hormonas importantes que se segregan estando en buena compañía y

disfrutando la vida acompañados de personas a las que queremos, estas son la

oxitocina y la dopamina.
CONCLUSIONES

El efecto placebo puede ser diferente según la enfermedad y el paciente.

Referencias

https://cursosdepsicologia.es/wp-content/uploads/2018/02/libro-terapia-de-aceptaci%C3%B3n-y-compromiso-
pdf.pdf
PARTICIPACIÓN PANELISTA