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Pedido I

La Regla de Oro
Evito 2, con el buen trato de 3 y con el trato
“Cuando tratas a los demás como opuesto 4 al que di en 1:
quieres que te traten, te liberas”
«En lo profundo me encuentro en paz»

EL TRATO QUE PIDO, DOY Y ¿CÓMO LO HAGO?


CONCIENCIA
¿Cómo pido que me trate? Con las ¿Cómo quiero tratar opuesto a 2?
Conciencia virtudes opuestas a 1. Doy ese trato INSPIRADA Virtudes que creo que no tengo
de sí: QUE DEJE ESPACIO, RESPETE, QUE SUELTE, «Quiero Ser», RESPETÁNDOME, VALORÁNDOME, CON SEGURIDAD, DESDE LA
NOVIOLENCIA, MIRADA AMPLIA Y COMPRENSIVA, TOMAR
Respuesta
SILENCIO, CALMA, QUE SE PONGA EN MI LUGAR, QUE Virtudes en DISTANCIA, RELAX, CONEXIÓN CON EL INTERIOR, APOYO EN
CUESTIONE EL PODER, DECONSTRUYA, REFLEXIONE,
intencional FLEXIBILIDAD, INTEGRACIÓN, QUE SE VEA A SÍ MISMO, complemento ÁMBITOS AMABLES, INTENCIONANDO CAMBIOS, ACERTIVA,
ACLARANDO, LUCIDEZ, CONCIENCIA DE SÍ, ABRIÉNDOME, EN PAZ,
QUE VALORE, QUE SEA AUTÉNTICO, QUE SE LIBERE CONECTADO, CONSTRUYO LO NUEVO,

Pedido II Por 5, caigo a 2 y por 6 subo a 3:


OLVIDO DE MI, DE NO ¿Cómo subo? PERDER LA FÉ EN ¿Cómo subo?
DE CREER EN MI,
CONCIENCIA DE SÍ, ME UNO, EL PRESENTE,
«Que recuerde que de las crisis se aprende»
Caigo o subo DEGRADAR, A FALTAR
EL RESPETO,A
APOYO EN MIS VIRTUDES, CULPABILIZAR,
LA FE, CREER EN UNO,
EXPERIENCIAS
ME FORTALEZCO, APOYO INVADIR ESPACIOS,
De virtudes MALTRATARME, A NO
VER LO BUENO MIO,
EN LOS ÁMBITOS MIRADA DURA FIJA
GUIADAS, LA FUERZA,
EXP DE PAZ,
AMABLES, TRATÁNDOME JUZGADORA,
a defectos LA MIRADA EXTERNA,
LAS CREENCIAS
BIEN, RESALTANDO LO +, RIGIDEZ,
COMPRENSIÓN,
APRENDER SIN LÍMITES,
EL BUEN HUMOR, PAZ, FUERZA Y ALEGRÍA,
FLAXIBILIDAD, IMÁGENES LÚDICA, APRENDER A
BONDADOSAS,
¿Cómo caigo? ¿Cómo caigo? REIR, VIENDO
ACEPTÁNDOSE, DIFERENTES MATICES

¿Cómo me siento y qué hago? ¿Qué maltrato rechazo en otro?


Maltrato que siento CONCIENCIA Pedido III Por 7 caigo a 1 y por 8 subo a 4:
NO SE ME RESPETA, QUE NO VALGO NADA, INCAPÁZ DE PERTURBADA INVASIVO, CONTROLADOR, MANIPULADOR, EL QUE METE
RESOLVER, INCERTIDUMBRE, TENSIÓN, SOLA, SIN LA RUIDO, ABUSADOR, EL QUE TIENE EL PODER,
RESPUESTA ESPERADA, SIN REFEENCIAS, RECHAZO A LA
COMPULSIVA Agradezco
PATRIARCADO, SISTEMA RÍGIDO, IMPOSITIVO, EL QUE TE
SUMISIÓN, ENCERRADA, IMPOTENTE, REACCIONARIA, CARGA, DEGRADADOR, ENCADENADO AL CLAN, HIPÓCRITA
RESENTIDO, TEMOR AL EXILIO, A LA PÉRDIDA DE Defectos
IDENTIDAD, ENOJADA, TRISTE, «LA LOCA DE LA CASA»
contrapuestos

SUFRIMIENTO QUE SIENTO MALTRATO QUE REPRIMO-RECHAZO

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