IKIGAI

LO QUE SOY PASION

BUENO
EN LO QUE
LO QUE AMO ERES BUENO
- BAILAR Es mi
- COCINAR - Bailar caporal carrera de
Ayudando a
- DIBUJAR - Viajar con mi derecho
las animalitos
familia Mi carrera de
- Conversar con mis derecho
padres
MISION

LO QUE NECESITA POR LO QUE TE

- Obtener PROFESION PUEDEN
VOCACIÓN EL MUNDO
mi titulo PAGAR
profesional
Es ser mas empáticos Por mi carrera
Es ser Mas solidarios DERECHO
profesional de
abogada Ayudar a los que mas derecho
necesitan
 CUADRO DE
EMOCIONES

POSITIVAS NEGATIVAS

SERENIDA MIEDO
D
ALEGRI ANGUSTIA
A
AGOBIO
RESPONSABILIDA
D
FRUSTRACION
ENTUSIASM
O ANSIEDAD
ARMONI
A CONFUSION
MANEJO DEL ESTRÉS Y ANSIEDAD

 Evite las situaciones estresantes.

 Haga ejercicio.
 Cambie su perspectiva.
 Haga algo que disfrute.
 Aprenda nuevas maneras para
relajarse.
 Conéctese con sus seres queridos.
 Duerma lo suficiente
 RECURSOS PERSONALES:

ACEPTACIÓN DEL
CAMBIO

DISCIPLIN
A

ASERTIVIDA
D

BONDAD

CAPACIDAD DE
APRENDER ENTUSIASMO