Ergonoma en el Diseo de Estaciones de Trabajo

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Procesos Industriales

M.I.I. Judith Flores Regata Mayo, 2011

ELEMENTOS DE DISEO DE UNA ESTACIN DE TRABAJO

ensiones corporales (estatura, anchura), fuerza, rangos de movimientos, intelecto, educaci JO: comprenden la maquinaria, herramientas, mobiliario, paneles de indicadores y controle ambientales, como la temperatura, humedad, iluminacin, ruido, vibraciones y otras caract

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PRINCIPIOS ERGONOMICOS EN EL DISEO DE ESTACIONES DE TRABAJO

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stemas evolucionan y los problemas de seguridad, tam

Investigaciones recientes sobre accidentes ponen en evidencia que cerca de 2/3 de las fallas, son debidas a problemas asociados con factores humanos y organizacionales (fuente: UE, 2002 - Retomados por Boissires, 2007 - ICSI)

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El nuevo desafo de la seguridad

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Problemas de comportamiento de seguridad: la parte visible del iceberg

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Los condicionantes del trabajo

EL OPERADOR Caractersticas fsicas y mentales Experiencia TAREAS Estado instantneo Diversidad y Variabilidad interna Tareas prescritas

CONDICIONES DE TRABAJO Materia Prima, productos Herramientas Reglas, procedimientos Organizacin Laboral Tareas redefinidas Horarios, Ritmos Variabilidad externa

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Caractersticas fsicas: LA POSTURA

Es la posicin que el cuerpo adopta al desempear un trabajo. mente se considera que mas de una articulacin que se desva de la posicin neutral ura agachado se asocia con un aumento en el riesgo de lesiones. osturas se asocian con lesiones en algunas partes de nuestro cuerpo, tales como: ueca: La posicin de flexin y extensin se asocia con el Sndrome de tnel del carpo. Desviacin lunar (hacia afuera) mayor de 20 grados se asocia con un aumento de dolor y

stura:

vantar una caja, doblar la mueca para ensamblar), o las dimensiones del puesto de trabajo

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Caractersticas fsicas: LA POSTURA

En el hombro: Flexin mayor de 60 grados que se mantiene por mas de una hora - da, se relaciona con dolor agudo del cuello. Las manos arriba o a la altura del hombro se relacionan con tendinitis y varias patologas del hombro. En la columna cervical: Una posicin de flexin de 30 grados toma 300 minutos para producir sntomas de dolor agudo, con una flexin de 60 grados toma 120 minutos para producir los mismos sntomas. La extensin con el brazo levantado se ha relacionado con dolor y adormecimiento cuello - hombro, el dolor en los msculos del hombro disminuye el movimiento del cuello.

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ernos del cuerpo, por ejemplo: Caractersticas fsicas: FUERZA l cuerpo como el peso de una caja. on los dedos . como se presenta en la flexin del cuello a 45 grados por 30 minutos, lo cu

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Caractersticas fsicas:FUERZA
Generalmente a mayor fuerza, mayor grado de riesgo, se han asociado grandes fuerzas con riesgo de lesiones en el hombro y cuello, la espalda baja y el antebrazo, mueca y mano. Existen condiciones de riesgo relacionadas con la fuerza combinada con otros factores de riesgo, tales como postura, aceleracin, repeticin y duracin de la misma, que han sido estudiadas por los ergnomos y se encuentran presentes en ciertas condiciones de la mayora de las estaciones de trabajo

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CONDICIONES DE RIESGO EN EL TRABAJO

Agarre.

de una fuerza para manipularlo, por lo tanto, es la combinacin de una fuerza con una posic on los dedos requiere de mayor fuerza muscular que un agarre potente (objeto en la palma

a posicin durante un tiempo largo. Esta condicin es una combinacin de fuerza, postura y resistencia externa; lo difcil de la postura es el tiempo y la duracin.

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CONDICIONES DE RIESGO Repeticin

fuerza similar realizada durante una tarea. r con lesiones y molestias en el trabajador sgo. do de lesin se modifica por otros factores como la fuerza, la postura

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CONDICIONES DE RIESGO
DURACION.

verse como los minutos u horas por da que el trabajador est expuesto al riesgo. La durac

ca para factores de riesgo. Estos incluyen por ejemplo: D 32 ACGIH valores de lmites umbrales para sustancias qumicas y agentes fsicos e ndices de 10.95

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CONDICIONES DE RIESGO
FUERZA DINAMICA.

geno y metabolitos al tejido muscular. La respuesta del cuerpo es aumentar la fre msculos del hombro por repeticiones durante largos periodos de abduccin), la f or acarreo pesado, carga subir escaleras se produce fatiga en todo el cuerpo y pu del ambiente puede causar un incremento de la frecuencia cardiaca.

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CONDICIONES DE RIESGO

puestos a vibraciones aumentando as el dolor de espalda con la vibracin

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OTROS RIESGOS DEL PUESTO DE TRABAJO

dicos del trabajo, industrial ocupacionales deben evaluar y ambiente laboral, tales ne or la ergonoma enfermerasson lesiones presentes en el controlar estos riesgos (escom

gica

cuencia.

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CONDICIONES AMBIENTALES

y sntomas oculares asociados con niveles arriba de los 100 luxes. La diferencia en la func y una sensibilidad al contraste necesita altos niveles de iluminacin. El trabajo fino y deli

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Condiciones ambientales

e un troquel, zumbido de un motor elctrico. La exposicin al ruido puede dar com s umbrales puede causar `prdida de la audicin porque interfiere con la habilida

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EVALUACIN DEL PUESTO DE TRABAJO PARA LAS CONDICIONES DE RIESGO ERGONMICO

Una evaluacin de las condiciones de riesgo contempla los siguientes pasos: 1) Identificacin de la existencia de riesgos ergonmicos. 2) Cuantificacin de los grados de riesgo ergonmico.

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IDENTIFICACIN DE RIESGOS ERGONMICOS

Los mtodos utilizados para identificar la existencia de riesgos en una empresa, incluyen: siones de trauma acumulativo (sndrome del tnel del carpo, tendinitis de la extrem uracin y repeticin de sntomas en condiciones de riesgo ergonmico, como dolo del proceso de trabajo (qu?, Como? y Porque?) y de los mtodos de trabajo aminar),el sitio de trabajo debe observarse para detectar la presencia de condicio

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IDENTIFICACIN DE RIESGOS ERGONMICOS

sis: puede aplicarse a cada una de las tareas o al que se ha identificado verificacin del manejo y/o manual de materiales. acin para las extremidades superiores que puedan presentar altera cacin para el diseo de los puestos de trabajo

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CUANTIFICACION DE RIESGOS ERGONOMICOS

do riesgos ergonmicos, el grado de riesgo puede ser evaluados, co ERRAMIENTAS DE ANALISIS ERGONMICO po especifico de trabajo. Por ejemplo, manejo manual de materiales;

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ESTACIONES DE TRABAJO Una estacin de trabajo es el lugar que un trabajador ocupa cuando desempea una tarea, ejemplos: cabinas o mesas de trabajo desde las que se manejan mquinas, se ensamblan piezas o se efectan inspecciones; una mesa de trabajo desde la que se maneja un ordenador; una consola de control; etc. Es importante su diseo para que el trabajador mantenga una postura corporal correcta y cmoda que asegure un trabajo productivo

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ESTACIONES DE TRABAJO

n resultar algo idealista, sin embargo es importante ent mprende la relacin que existe entre la productividad y l e se ver reflejada en un incremento en la productivida

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Estaciones de trabajo: criterios de diseo

Distribucin de probabilidades y percentiles z=( x-media)/desv. estndar

Percentil k = media (+/-) z * desv. estndar

Percentil k Valor z (+/-)

10 90 1.28

5 95 1.645

2.5 97.5 1.96

1 99 2.33

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Criterios de diseo Diseo para el promedio El promedio solamente se utiliza cuando la precisin de la dimensin tiene poca importancia, su frecuencia de uso es muy baja, si otra solucin es muy costosa, o tcnicamente muy compleja. Diseo para los extremos Se utiliza cuando una dimensin relevante representa un lmite para el diseo, los extremos se pueden tratar como el mximo y mnimo de la dimensin.

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Diseo para un intervalo ajustable El objetivo es determinar los lmites de variacin de una dimensin, para que se ajuste a una determinada proporcin de la poblacin usuaria. Se trata del diseo idneo, porque cada usuario ajustar, segn sus necesidades, las dimensiones, aunque se trata del ms costoso por los mecanismos de ajuste que se requieren.

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Recomendaciones ergonmicas en posicin sentado

El trabajador debe alcanzar los implementos de su trabajo sin alargar los brazos ni girarse innecesariamente. La posicin correcta es aquella en que la persona est sentada recta frente al trabajo que tiene que realizar o cerca de l. La mesa y el asiento de trabajo deben ser diseados de manera que la superficie de trabajo se encuentre aproximadamente al nivel de los codos. La espalda debe estar recta y los hombros deben estar relajados. De ser posible, debe haber algn tipo de soporte ajustable para los codos, los antebrazos o las manos
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Recomendaciones ergonmicas en posicin sentado

abajadora que est sentada a la derecha se debe bajar la altura de la

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Condiciones ergonmicas para asientos de trabajo

n ajustes por separado hacia atrs con facilidad. posicin las piernas debajo de la mesa de trabajo con facilidad el suelo, o facilitar un escaln, para eliminar la presin de la esp ior de la espalda. borde delantero. s estable. pedir al trabajador acercarse a la mesa de trabajo. ara evitar resbalarse.

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Recomendaciones ergonmicas en posicin sentado

Buenos diseos: utilice un reposamuecas o un reposacodos a Mal diseo

es de los brazos y los brazos de los asientos pueden disminuir la fat

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Recomendaciones ergonmicas en posicin sentado

mendaciones que pueden consultarse en la norma ANSI/HFS 100-19 azo y el antebrazo debe estar entre 70 y 135 grados onco y el muslo debe ser al menos de 50 a 100 grados. uslo y la pierna debe ser de 60 a 100 grados. ano al piso o tener un descansapies a 35 grados.

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Recomendaciones ergonmicas en posicin de pie

ando durante largos perodos de tiempo, si no se puede evitar, se

rvarse ni girar la espalda excesivamente. de los trabajadores y las distintas tareas que deban realizar. ra ara elevar la superficie de trabajo a los trabajadores ms altos y un

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Recomendaciones ergonmicas en posicin de pie

sobre la espalda y que el trabajador pueda cambiar de postura. aladizo y preferentemente contar con un tapete empeine reforzado y tacones bajos cuando trabajen de pie. llas illas a fin de que el trabajador pueda cambiar de postura mientras ara realizar sus tareas, el trabajo deber ser realizado a una dista

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Recomendaciones ergonmicas en posicin de pie

y una superficie de trabajo ajustables son elementos esenciales de u

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Recomendaciones ergonmicas en posicin de pie

Mal diseo Buen diseo

tal que el Trabajador no tenga que levantar los braz

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Recomendaciones ergonmicas en posicin de pie

e la superficie de trabajo, es importante tene or; arrollar; e trabajar; habrn de usar.

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Errores de Diseo frecuentes

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Oficina Ideal

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Consejos Adicionales.

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Ejercios para la Oficina

r de mayor riesgo de lesin es la postura esttica. dedicar 5 minutos cada hora lejos de la computadora. de no slo relajar puntos de tensin. re ejercicios en sus rutinas diarias. uientes ilustraciones muestran ejercicios sencillos le ayudarn a minimizar los riesgos de les

ios de Manos y suelte las manos haciendo puos. Agite y estire los dedos. Repita los ejercicios tres vec

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Ejercicios de Espalda y Hombros

ano derecha sobre el hombro izquierdo y recline su cabeza hacia atrs. Realice el mismo e

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Ejercicios de Cabeza y Cuello

Mueva la cabeza hacia los lados con cadencia lenta. Evite movimientos bruscos. Tambin muvala hacia adelante y hacia atrs

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Ejercicios de Escritorio

tiga y tensin en hombros, cuello y espalda. Realice los siguientes ejercicios cada hora o c

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 Ejercicios de Escritorio

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 Ejercicios de Escritorio

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UNIVERSIDAD TECNOLGICA DE PUEBLA PROCESOS INDUSTRIALES