LA BIODANZA

Dayanna Guerra González

ID: 613824
Docente: Andrés Felipe Guzmán Moreno
NRC: 30400
CREACIÓN DE LA BIODANZA

• Fue creada en la década de los años 60 del pasado siglo por el

psicólogo y antropólogo chileno Rolando Toro. No estamos
hablando de una técnica o metodología terapéutica de
inspiración estrictamente científica, sino más bien de una
formulación humanista de corte filosófico que trata de mejorar el
bienestar y la vida de las personas desde una óptica global, más allá
de la psicología, la psiquiatría, la medicina, la fisioterapia o
cualquier otra disciplina empírica. Se inspira en el Biocentrismo
como corriente de pensamiento.
 ¿Qué es la Biodanza?

• Según la International Biodanza Federation, se define como

‘un sistema de integración humana, renovación orgánica,
reeducación afectiva y reaprendizaje de las funciones
originarias de vida’.
Integración humana

• En Biodanza, el proceso de integración actúa mediante la

estimulación de las funciones originarias de conexión con
la vida, que permite a cada individuo integrarse consigo
mismo, con la especie y con el universo.
Renovación orgánica
• Es la acción sobre la autorregulación orgánica, inducida principalmente
mediante estados especiales de trance que activan procesos de
reparación celular y regulación global de las funciones biológicas,
disminuyendo los factores de desorganización y estrés.
Reeducación afectiva
Es la capacidad de establecer vínculos con otras personas.
Reaprendizaje de las funciones originarias de la vida

• Es aprender a vivir a partir de los instintos. El instinto es una conducta innata,

hereditaria que no requiere aprendizaje y se manifiesta mediante estímulos
específicos, teniendo por objeto conservar la vida y permitir su evolución.
 ¿Por qué es atractiva la Biodanza?

En una sesión correspondiente a un grupo de Biodanza encontraremos música,

danza, ejercicios suaves realizados en grupo o en pareja; movimientos
armoniosos, confianza y una buena dosis de ilusión dentro de un clima
grato. Nadie nos pedirá que experimentemos padecimiento alguno durante un
solo minuto, ni nos amenazará con divanes, sermones, pastillas, electroshock o
lobotomías.
Beneficios de la Biodanza
• Previene y disminuye el estrés.
• Ayuda a superar la depresión.
• Estimula la energía vital.
• Fortalece la autoestima e identidad.
• Cultiva la afectividad y las relaciones humanas.
• Desarrolla habilidades para vivir.
• Provoca una alta motivación para el cambio.
• Invita a la construcción de estilos de vida saludables.
5 líneas de vivencia en la biodanza

En Biodanza, el camino hacia la salud (estamos refiriéndonos a un

bienestar y a un caudal de energía y vitalidad elevados no sólo a la
ausencia de enfermedades o síntomas) se transita mediante la expresión
de nuestro potencial genético.

• Vitalidad

• Creatividad

• Sexualidad

• Afectividad

• Transcendencia
Vitalidad
•Es el despertar del ímpetu vital (conexión con la
energía y fuerza interior) que se manifiesta en la fuerza
de los gestos expresivos, en el deseo de hacer
actividades gratificantes, en la alegría de vivir.
•La vitalidad posee componentes genéticos
importantes que pueden ser expresados o no durante la
existencia.
•Aborda problemas, como la depresión, el estrés,
enfermedades psicosomáticas, etc.
Sexualidad

•Es la disposición al placer de vivir. Éste se manifiesta en

una vinculación erótica con la existencia.
•Las propuestas para acceder a la fuente del deseo en
nuestra vida cotidiana abarcan desde tomar un baño
lentamente, hasta comer como en una ceremonia,
desacelerar el ritmo al caminar, desconectar el celular,
buscar los placeres simples. Entonces, podemos decir,
que la sexualidad no se reduce solamente a la
genitalidad.
•Aborda problemas, como temor al placer, sentimientos
de culpa patológicos, etc.
Creatividad
•Es el potencial de renovación existencial y la capacidad
de concretar los sueños. La obra fundamental de cada
persona es su propia vida y consiste en crearla y
renovarla constantemente.
•Aborda problemas, como frustración laboral y/o
familiar, temor a tener una opinión propia, inhibición,
etc.
Afectividad
•Es la capacidad de sentir y expresar
amor, tanto diferenciado (pareja,
hijos, amigos, etc.), como
indiferenciado (amor a la
humanidad). La afectividad es la
base de cualquier vínculo humano
saludable, y se basa en el despertar
de la ternura y la empatía.
•Aborda problemas, como
sentimientos de soledad, nostalgia y
tristeza, dificultades para vincularse,
etc.
Trascendencia
•Es la capacidad de ir más allá del ego e integrar
unidades cada vez mayores (vincularse con todo
lo existente). Se manifiesta en la conexión con la
naturaleza, el sentimiento de pertenencia al
universo, encontrar un sentido a nuestra
existencia, etc.
•Aborda problemas, como prejuicios morales,
fobias en general, etc.
Conclusión

• La biodanza es una estrategia innovadora que promueve la integración del

ser humano con sus emociones e impulsa entrelazar los lazos afectivos con
la vida y otras personas. En la primera infancia este modela educativo tiene
importantes beneficios ya que por medio de la biodanza favorece que los
niños potencialicen y fortalezcan desde muy pequeños la creatividad y
delas líneas de vivencia que se trabajan en la biodanza.
Bibliografías

•https://www.publico.es/psicologia-y-mente/todo-lo-que-debes
-saber-de-la-biodanza/

•https://www.biodanzahoy.cl/biodanza/que-es-biodanza-2/