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El corazón es un órgano del cuerpo que nunca deja

de trabajar, late las 24 horas del día y su función es


bombear la sangre

Los valores normales de la frecuencia


Frecuencia cardíaca basal para una persona adulta
normal ronda las 60-100
cardica pulsaciones/minuto.

La frecuencia cardíaca es Conocer cual es nuestra frecuencia


la cantidad de veces que el cardíaca, nos a dar a
corazón late por minuto. conocer sobre
Las actividades que cual es nuestra condición física
realizamos a diario pueden
cambiar lo rápido o lento Existe una fórmula para determinar si su
que fluctúa la frecuencia.
frecuencia cardiaca máxima está dentro de
los parámetros normales

FC MÁXIMA:220 – LAEDAD DE
LAPERSONA

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