interés por la calidad de vida en nosotros los seres humanos. Pero en los años 60 se popularizó este término en distintos ámbitos ya sea político, educativo. Pero sobre todo en la salud mental y física en los adultos mayores. Por ello con la meta de mejorar la calidad de vida de aquellas personas surge este tratamiento llamado “MUSICOTERAPIA” MUSICOTERAPIA
Es una terapia no verbal, que utiliza lo sonoro-
musical como medio de su abordaje terapéutico , que busca abrir canales de comunicación a través de un proceso que permite mejorar la calidad de vida . Este tipo de terapia o método terapéutico ayuda estimular el conocimiento sensorial y la percepción . además , la retención y la comprensión de sentimientos. INCIDENCIAS A TRAVES DE LA DANZA
Las incidencias que produce esta terapia o la danza es
en diferentes áreas.
FÍSICO: Produce mayor movimiento, mayor fuerza
muscular, mejora la flexibilidad, coordinación y equilibrio.
PSÍQUICA: Ayuda a estimular la comprensión,
percepción y la memoria.
SOCIO-AFECTIVA: Reduce la ansiedad, ayuda a
establecer las relaciones de apoyo mutuo, y valoración propia. MEJORAS A TRAVÉS DEL EJERCICIO
• RESISTENCIA: Aumentan el ritmo cardiaco y
la respiración .La salud del corazón, pulmones, Sistema circulatorio.
• LA FUERZA: los ejercicios de fortalecimientos
hace que obtengan suficientes fuerza para realizar sus actividades habituales.
• EL EQUILIBRIO: Previene las caídas.
• LOS ESTIRAMIENTOS: Ayudan a conservar el
cuerpo fuerte y flexible. REFLEXIÓN:
Según los estudios realizados nos dice que la musicoterapia puede
servir para frenar incluso el envejecimiento, cuando es accionada de manera moderada y cuanto más si fuera realizado como una forma de vida y medio de rehabilitación física dejando así a un lado los sentimientos de Soledad. Ya que; se ha comprobado que esta terapia transmite vitalidad, emociones placenteras, e incluso aumenta la sensación de felicidad individual, haciendo que aquellos se sientan útiles y con un elevado grado de motivación. GRACIAS