Proverbios 3:9-10 “Honra a

Jehová con tus bienes, y con las

primicias de todos tus frutos; y
serán llenos tus graneros con
abundancia, y tus lagares
rebosarán de mosto”
 ¿PUEDE UN CRISTIANO
PADECER DE?
OAnsiedad
ODepresión
OAlcoholismo
OIntento de suicidio o
suicidio
El Cristiano y la salud mental
«La salud es un estado de completo
bienestar físico, mental y social, y
no solamente la ausencia de
afecciones o enfermedades.»
 Filipenses 4:6-7 “6 No se inquieten
por nada; más bien, en toda
ocasión, con oración y ruego,
presenten sus peticiones a Dios y
denle gracias. 7 Y la paz de Dios,
que sobrepasa todo entendimiento,
cuidará sus corazones y sus
pensamientos en Cristo Jesús.”
(NVI)
Condiciones que ayudan a tener
salud y paz mental
O Saber diferenciar lo que se puede y
lo que no se puede cambiar en
nuestra vida y aceptar la diferencia.

O Mateo 6:27 “¿Quién de ustedes, por

mucho que se preocupe, puede añadir
una sola hora al curso de su vida?”
(NVI)
Condiciones que ayudan a tener
salud y paz mental
O Mantener criterios, puntos de
vista y decisiones a tomar y no
moverse de ellos.

O Mateo 5:37 “Cuando ustedes digan “sí”,

que sea realmente sí; y, cuando digan
“no”, que sea no. Cualquier cosa de más,
proviene del maligno.” (NVI)
Condiciones que ayudan a tener
salud y paz mental
O Mantener criterios, puntos de
vista y decisiones a tomar y no
moverse de ellos.

O Santiago 1:6b-8 “6porque quien duda es como las

olas del mar, agitadas y llevadas de un lado a otro
por el viento. 7 Quien es así no piense que va a
recibir cosa alguna del Señor; 8 es indeciso e
inconstante en todo lo que hace.” (NVI)
Condiciones que ayudan a tener
salud y paz mental
O Identificar los miedos que
distorsionan la realidad y
amenazan la paz.

O Mateo 14:25-26 “En la madrugada, Jesús

se acercó a ellos caminando sobre el lago.
Cuando los discípulos lo vieron caminando
sobre el agua, quedaron aterrados. — ¡Es
un fantasma! —gritaron de miedo.” (NVI)
Condiciones que ayudan a tener
salud y paz mental
O Discernir las artimañas de Satanás
para robarnos la paz.

O 2 Corintios 11:3 “Pero me temo que, así

como la serpiente con su astucia engañó a
Eva, los pensamientos de ustedes sean
desviados de un compromiso puro y
sincero con Cristo.” (NVI)
 Recomendaciones para su
cuido mental
O Cuide sus horas de sueño.
O Realice ejercicios. El ejercicio ayuda a
segregar endorfinas y serotonina,
hormonas muy relacionadas con la
sensación de bienestar.
O Lea y medite la palabra de Dios.
O Cuide su alimentación.
O Organice su tiempo.
 Recomendaciones para su
cuido mental
O Marque objetivos a corto, mediano y largo
plazo
O Cuide sus relaciones personales. El contacto
social se asocia con la oxiticina, un químico
que proporciona sensación de bienestar.
O Trate de controlar sus emociones. Ore a Dios
O Comparta con alguien sus preocupaciones.
O Sea positivo.
 TENEMOS UN DIOS DE PAZ

O 1 Tesalonicenses 5:23 “Y el mismo Dios de

paz os santifique por completo; y todo
vuestro ser, espíritu, alma y cuerpo, sea
guardado irreprensible para la venida de
nuestro Señor Jesucristo”