PRACTICA DE MEDICINA

ALTERNATIVA:
DOMINGO DE LA CRUZ GOMEZ
 4.1. Te de plantas medicinales
se obtiene a partir de las hojas y yemas recolectadas de la planta.
Dependiendo de cuándo se cosechen las hojas y brotes y del
tratamiento al que se les someta posteriormente, estaremos
hablando de té verde, te rojo, te negro o te blanco.
TE VERDE TE ROJO TE NEGRO
se ha elaborado a partir de El té rojo es un tipo de té que Es el que más teína tiene de Té con color muy claro, ya
las hojas no fermentadas. se ha elaborado de tal forma todos los tés. Sus hojas se que, las yemas que se un
Simplemente se han dejado que las hojas quedan semi- han dejado oxidar tono plateado. Se
secar una vez cosechadas y fermentadas. estimula el (exposición de las hojas a cosechan antes de que se
después pasan por un metabolismo de las grasas. aire caliente) una vez abran y se dejan
tratamiento de calor. Nos ayuda a mantener cosechadas y tratadas. Es desecando para eliminar
nuestro intestino, hígado y muy aromático. muy todo el agua y humedad.
Es un té rico en vitaminas A, riñones en buen estado de beneficioso para nuestro Da energía, reduce el
C, E y en minerales tan salud. contiene vitaminas del sistema cardiovascular. colesterol LDL. Combate
beneficiosos como el selenio grupo B, C y D. Ayuda a proteger los las caries, diurética,
capilares de los ojos, siendo fortalece las defensas.
excelente para cuidar de la mejora la capacidad
salud ocular. cognitiva, y concentración.
 4.2 Dietas
Técnica basada en el régimen alimenticio. Sus cinco principios
fundamentales son los siguientes:
Aliméntese
prioritariamente Mastique bien
de vegetales
Mantenga la
alcalinidad por
encima de la
acidez

Inclínese por una

Coma poco
dieta equilibrada

• Aliméntese prioritariamente de vegetales: esto no significa que no pueda consumir carnes; si,
pero en mínima cantidad (una vez por semana). De aquí se desprenden tres temas: A. Bajo
consumo de carnes. B. abandones el consumo de productos empacados. C. alto consumo de
vegetales.
Bajo consumo de carnes

• Las razones fundamentales por las cuales se recomienda reducir

la ingesta de canes (principalmente rojas):
• Por que los animales, al momento de ser sacrificados sufren un
estrés mortal de llantos y gritos por el terror y miedo y se les
auto envenenamiento todo el cuerpo, convirtiendo en una mas
toxica.
Cero de consumo de productos E
• Abandone la ingesta de productos E (empacados, envasados,
enlatados), por que son procesados químicamente y de
procedencia dudosa.
• Causan enfermedades por la base o componente químico como
el conservante (los que son difíciles de absorber por nuestro
cuerpo) aunque el origen sea natural, como el ajo, una vez que
procesa pierden toda origen vital.
Alto consumo de vegetales

• Pero promoviendo y consumiendo de huertos orgánicos familiares

• Existen 7 clases de vegetarianos:

1.Vegans o vegetarianos estrictos: son herbívoros e ingieren sus alimentos crudos o
cocidos. Los frutitarianos (los que se alimentan de frutas-carnosas y secas-pertenecen a este
grupo.
2.Ovovegetarianos. Se alimentan de vegetales y huevos.
3.Lactovegetarianos. Se alimentan de vegetales y leche.
4.Ovolactovegetarianos. Incluyen los dos grupos anteriores.
5.Naturistas. Se alimentan de vegetales fertilizados orgánicamente e ingieren sus
alimentos estrictamente crudos.