Universidad de Oriente

Núcleo Monagas
Escuela de Ingeniería de Petróleo
Maturín, Estado Monagas
 

Profesora: Bachilleres:
Mónica González Carreño Honix
Díaz Hector
Moreno Carlos
 MIEDO ESCÉNICO

SITUACIÓN QUE SE PERSIBE

MIEDO COMO UN PELIGRO INMEDIATO.

ESCÉNICO
 CRENCIAS DEL MIEDO
ESCÉNICO

 No me van a entender.
 No les voy a agradar.
 Notaran que tengo miedo.
 Me voy a equivocar.
 Van a descubrir mi ignorancia.
 Nunca debí haber venido.
 No estoy preparado se me va olvidar todo.
 No sabré responder las preguntas.
 Me voy a confundir.
 Me voy a desmayar.
 No me voy a poder concentrar.
 Ojalá que Dios no me abandone.
 SINTOMAS NERVIOSOS
DE LA COMUNICACIÓN ORAL

¿Alguna vez has experimentado los

siguientes síntomas?

 Aceleración del Ritmo Cardiaco.

 Sudoración Abundante.

 Mareo y pérdida de equilibrio.

 Músculos Tensos.

 Tics nerviosos.

 Reducción de la secreción salivar.

 SINTOMAS NERVIOSOS
DE LA COMUNICACIÓN ORAL

 Deseos de llorar.

 Bloqueo de la memoria.

 Congestión mental.

 Atropellamiento de la expresión.

 Tartamudeo.

 Rubor facial.

 Sentimiento de vergüenza.

 Pérdida de noción del tiempo

 Entonces
Tienes que realizar una

Exposición Oral
MIRITZA DELGADO
La presentación debe constar de:
INTRODUCCIÓN
IDEAS ESENCIALES
OBJETIVOS. Preséntalos con claridad.
DESARROLLO:
Explica cada punto con claridad.
Puedes usar anécdotas, ejemplos
personales, citas, métodos.
CONCLUSIONES.
Resume lo que ya dijiste en un par de frases.
 Algunos Consejos
Prepara la presentación con tiempo.
La Escenografía
 Determina y estudia tu audiencia. Ello
determinará el tono de la misma (informal,
riguroso, serio, técnico,…)
 Si puedes, utiliza un programa de
presentación o transparencias para
retroproyector…………PERO
 Algunos Consejos
 No olvides que lo importante eres TÚ y TU
MENSAJE, no la presentación.

 Utiliza formatos visuales para resaltar los

puntos relevantes.

 La presentación debe verse bien a distancia.

 Adiéstrate bien en la tecnología y material que

vas a utilizar.

 Acude al lugar de la presentación antes de la

hora y prepara y comprueba toda la
tecnología.
 LO QUE DEBES HACER

Establece contacto visual con el

auditorio (regla del triángulo)

MIRITZA DELGADO
 LO QUE DEBES HACER
 Gesticulando para acompañar las
explicaciones con expresiones, pero sin
exagerar.

 Marcando el ritmo del discurso: haciendo

hincapié con los gestos, el tono de voz, los
silencios, otros, en aquellas ideas clave que
nos gustaría que el público recordara.

 Hablando con seguridad, con voz fuerte y

clara, sin titubeos ni rodeos, pero sin prisa.
 LO QUE DEBES HACER
 No olvides que TÚ tienes la
información, lo que te
convierte en………
 Por eso SÉ GENEROSO:
 Habla despacio
 No ridiculices a la
audiencia
 Una pregunta no es un
ataque
 Cualquier pregunta es
aprovechable (No hay
preguntas tontas, sino
respuestas inadecuadas)
 LO QUE DEBES HACER

 Adecúa la presentación al tiempo

disponible y controla el tiempo durante la
exposición.

 Cuida el material que entregas: debe

permitir seguir la presentación y recordar
lo esencial, pero no distraer a la audiencia
o sustituir al orador.

 LEE las caras de tu audiencia.

 … y ten preparado un plan B o recursos de

refuerzo.
 LO QUE NO DEBES HACER

 Hablar en voz baja y no vocalizar bien.

 Leer la presentación, el público espera del
ponente que le proporcione mucho más de
lo que aparece en la documentación escrita.
 Extenderse excesivamente.
 No discutas con la audiencia.
 Usar un lenguaje excesivamente coloquial o
utilizar “morcillas”.
 Llevar el tema poco preparado.
 LO QUE NO DEBES HACER

 Llevar el tema poco preparado.

 Llevar el tema poco preparado.
 Llevar el tema poco preparado.
 Llevar el tema poco preparado.
 Llevar el tema poco preparado.
 Llevar el tema poco preparado.
 Llevar el tema poco preparado.
 ACEPTAR

CONFIAR

MODIFICAR

SUPERACIÓN
DEL PREPARARSE
MIEDO ESCÉNICO

PRACTICAR

RELAJARSE

EJERCITARSE
 AUTODOMINIO

Actitud que nos impulsa a cambiar

positivamente nuestra personalidad.

Para ello:
 Aprender a escuchar.
 Procura no distinguirte por
comer abundantemente.
 Evita el deseo de enterarte de lo
que no te incumbe.
Cuida especialmente tus relaciones
personales.

KAREN CABELLO
 AUTODOMINIO

La persona que aprende a controlarse

interiormente tiene el privilegio de vivir
una alegría auténtica, pues jamás se
deja llevar por los disgustos y
contratiempos.
 RELAJACIÓN

Es un estado de conciencia
que se busca voluntaria y
libremente, con el objetivo
de percibir los niveles más
altos que un ser humano
puede alcanzar, de calma,
paz, felicidad y alegría.
 RELAJACIÓN

   Aumento del nivel de conciencia

   Mayor nivel de reposo. Descanso más profundo.
   Más salud.
   Más resistencia frente a las enfermedades.
   Equilibrio en la tensión arterial.
   Mejor oxigenación.
   Aumento del nivel de energía, vitalidad.
   Superior nivel de recuperación tras los esfuerzos.
   Predominio de los pensamientos positivos.
   Resistencia frente a hábitos erróneos: fumar, alcohol, comidas
excesivas
 Disminución del estrés.
 Mayor capacidad de aprendizaje.
 Mejora de la capacidad de recordar datos.
 CONCENTRACIÓN

Es un proceso psíquico que consiste

en centrar voluntariamente toda la
atención de la mente sobre un
objetivo, objeto o actividad que se esté
realizando o pensando en realizar en
ese momento, dejando de lado toda la
serie de hechos u otros objetos que
puedan ser capaces de interferir en su
consecución o en su atención.
 RESPIRACIÓN

Consiste en un intercambio
gaseoso osmótica (o por difusión)
con su medio ambiente en el que
se capta oxígeno, necesario para
la respiración celular, y se desecha
dióxido de carbono, como
subproducto del metabolismo
energético.
 HABITOS QUE ALIMENTAN
EL MIEDO ESCÉNICO
SACAR CONCLUSIONES
APRESURADAS Y GENERALIZAR

MAGNIFICAR O FILTRAL LA
MINIMIZAR DATOS INFORMACIÓN

RAZONAR PERSONALIZAR
SUBJETIVAMENTE SITUACIONES
HABITOS QUE ALIMENTAN
EL MIEDO ESCÉNICO