"Bienvenidos

A todos los padres

"
 "FAMILIA Y USO
SALUDABLE DE LA
TECNOLOGÍA
 ¿ Q U E E S L A
FAMILIA?
u e d a
b ú s q
e n l a
e n t r an n en
e n c u a n t ie
o s s e l y m ,
e m b r o c i a o l l o
s m i i c o, s e s ar r
u e su sí q u r s u d
l a q ico , p en t a
ll a e n r f í s f o m
q u e e s t a a r y
. Es a u b i en r es e r v
d e s a r a p
t i n u a l e s p
con fa v o r ab
i o n es
d i c
con
 T IC
Es muy importante la contribución de las familias en

Principios sobre e l u so d e l a s los siguientes principios:

A. Estar al día en todo lo relativo a internet y nuevas

tecnologías, ya que cuanta más información se tenga

PAR A LO S PAD R ES sobre estas realidades mejor podrán ayudar y

acompañar a sus hijos o hijas en el buen uso de ellas.

n nues tr a B. Acordar unas normas de uso claras, estableciendo y

ga d os e
i ás arrai
to s m
haciendo cumplir un horario. Es importante que los
n h á b menores tengan claro lo que pueden y no pueden hacer y
e d uc a mos e
r m a q ue ro s h i jos y e l i g ros de sepan sus consecuencias. Se debe marcar un tiempo para
f o e s t s p
d e l a misma i n di ca r a nu i r t u d e s y lo tareas escolares y un tiempo para el ocio.
e n día, y bl i g a dos a e s s o n la s v
o y o l
H
a d , e s tamos e q ue ñ os, cuá
socied d e sd e bien p C. Crear un espíritu crítico sobre la información que
s,
a lu m n o aparece en la red y explicarles que no todas las web
.
las TIC tienen la misma credibilidad, que es importante filtrar y
evaluar su calidad.

D. Enseñar a utilizar motores de búsqueda y contrastar

varias fuentes sobre un mismo campo, evitando el “corta y
pega”, de modo que sus tareas no se conviertan en plagios
de trabajos ya realizados.

E. Fomentar el diálogo sobre hábitos de utilización de las

TIC y sus riesgos. Es importante que el menor sienta que
cuando le suceda algo extraño o le incomode, puede
decírselo a sus padres sin sentirse culpable.
 Principios
H. Cuidar la postura respecto al ordenador, que debe seguir estas pautas:
Los ojos deben estar situados enfrente, y a una distancia mínima del doble
de la diagonal de la pantalla.

sob re el u so La espalda recta, y reposada la zona lumbar contra el respaldo de la silla.

→ El ángulo de rodillas y codo ha de ser de 90º. Es conveniente

de las TIC
acostumbrar al menor a levantar la vista de la pantalla cada 15 o 20
minutos, fijándola en un punto alejado, ya no permanecer en la misma
postura durante más de una hora.

I. Enseñarles en qué consiste la privacidad, que los datos personales son

información sensible y que pueden ser utilizados en su contra.

PARA LOS
J. Explicarles que en las redes hay que respetar a los demás, que detrás de
cada apodo hay una persona y que siempre hay que ser educado.

K. Cuidar el ordenador, tablet, móvil…, evitando riesgos físicos, como

PADRES
derramar comida o bebida sobre ellos, ponerlos en focos de calor, que
sufran golpes, y mantener limpios todos los componentes.
 RIESGOS EN EL USO DE
Problema psicológicos y academicas
LAS TIC
problemas del sueño -dispersion de la atención - escape y Refugio
-control de impulse -desinfoemacion e intoxicacion - adicciones
Problema sociales
 Irritabilidad al ser interrumpido• - Mentiras. -Olvidan responsabilidades
presiona ´para que les compren aparatos -bajo rendimiento escolar

Problemas de saluud fisica

 sobre peso -problemas musculares oculares - autolesiones
 CONSEJOS GENERALES PARA EVITAR ESTOS
PROBLEMAS

 Tener claro el papel de padre como educador

 Acordar actividades alternativas saludables
 Acordar normas de uso claras de los dispositivos digitales
 Dialogar frecuentemente
 Observar informa
 •Es recomendable colocar el ordenador y la videoconsola en un lugar común
¡MUCHAS GRACIAS!!

Nos vemos en la próxima charla...