ENFERMEDADES

POR EL USO DEL

CELULAR
Estudiante: Antonella Paula MORENO DEPAZ

Grado y Sección: 4to “A”

 Estrés

Disminución
Insomnio
Auditiva

Problemas
Fatiga visual
cervicales
FATIGA
VISUAL
Esto debido a las
pantallas
luminosas del
celular,
generando
irritación en los
ojos
INSOMNIO

Debido al
constante uso de
los teléfonos
móviles hasta
altas horas de la
noche.
ESTRÉS

Debido a que
viven en una
constante
conexión a
internet.
DISMINUCIÓN
AUDITIVA

Por utilizar el
alto volumen
en los
audífonos de
los celulares.
PROBLEMAS
SERVICALES

Presión intensa
en el cuello por
inclinar la
cabeza para
revisar el celular
TIPS PARA EVITAR ENFERMEDADES POR
EL CELULAR
Tomar una posición adecuada para el uso del celular que, consiste, en subir el brazo en lugar de bajar
la cabeza.

Hacer ejercicios o prácticas que conllevan a mejorar la postura y fortalecer los músculos. 

No dures más de una hora conectado al celular

Coordina el tiempo entre cada tarea

Trabaja en un lugar con suficiente iluminación natural

Evita usar audifonos

Presta atención a las señales de tu cuerpo, a cualquier síntoma de tensión, molestia o dolor que
puedas sentir, adopta de inmediato las medidas necesarias para aliviarlo.
GRACIAS POR SU
ATENCIÓN