Federico Bronzi Franco Emmanuel Frosi ¿De dónde proviene tal miedo? • Trata de una respuesta instintiva de protección y supervivencia por parte de nuestro cerebro reptiliano (cerebro encargado de las funciones primarias). • Humanos = Animales. • No despertar el enojo del alfa. • Te vean con poco valor. • Ya son miedos estúpidos y no suele suceder. Interacción. • Es normal. • No te rechaza a vos, rechaza el momento. • Eliminar idealizaciones. • Experiencias positivas. • Conseguir un ala • Humanizando humanas. • Hacé un plan de interacción. • Si no lo hago, ¿cómo va a ser mi vida después? • ACTUAR. Redes sociales. • @Fedebronzi_
Guía para superar los pensamientos atemorizantes, obsesivos o inquietantes: Libérate de los pensamientos negativos con la terapia cognitivo conductual (CBT)