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Los alimentos se dividen en tres grupos: alimentos energéticos, reguladores y formadores. Los alimentos energéticos proporcionan energía al cuerpo, los reguladores controlan procesos vitales y los formadores ayudan a formar tejidos y órganos.
Los alimentos se dividen en tres grupos: alimentos energéticos, reguladores y formadores. Los alimentos energéticos proporcionan energía al cuerpo, los reguladores controlan procesos vitales y los formadores ayudan a formar tejidos y órganos.
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