Memoria

Procesos cognitivo fundamental.

Clase Introductoria a la Asignatura de Técnicas Grupales e
Individuales de Tratamiento.
KAREN KLESSE Z.
PSICOPEDAGOGA
MAG. NEUROCIENCIAS
 Sin MEMORIA no tenemos pasado ni futuro

 Las experiencias son memorables cuando gatillan emociones y cuando son

repetidas” James E. Zull, 2011
 Proceso que permite registrar, codificar, consolidar, almacenar y recuperar
experiencias vividas.
 El olvido también forma parte de la memoria.
 La memoria es el proceso mediante el cual un organismo adquiere la
capacidad de predecir el futuro en base a eventos pasados.
MEMORIA

 El hipocampo depósito de la memoria.

 Hay una memoria a corto plazo y otra a largo plazo.
 Existe una memoria para hechos y datos (explicita) y
otra para hábitos y destrezas (implícita)
independiente del hipocampo.
 Se puede aprender en forma inconsciente.
 La memoria tiene fases
(el modelo del multialmacén)

Información sensorial
Memoria sensorial v/s Falta de atención
Atención

Memoria a corto plazo o de trabajo

v/s olvido por falta de consolidación
Consolidación

Memoria a largo plazo Recuperación

v/s olvido
Memoria sensorial

 Almacena y prolonga por breve tiempo la duración de la estimulación sensorial hasta

transferirla a la memoria de trabajo.

Memoria visual Memoria auditiva

Atención
Memoria de
trabajo
Memoria de corta duración

 Permite retener y manejar la información cuando estamos

interactuando con el medio ambiente.
 Limitada a 5-9 dígitos o 25 a 30 sílabas por 20 seg.
 Requiere repasar una y otra vez en la mente.
 Depende de la atención.
 Memoria de trabajo u operativa

 Es una forma de memoria explícita que permite

almacenar y procesar temporalmente la
información necesaria para cumplir tareas como
la comprensión, el razonamiento, el cálculo.
Memoria de largo plazo

 Capacidad y duración ilimitadas.

 Es la base de datos a la cual recurre la memoria de
trabajo para la solución de un problema.
 Implica codificación, almacenamiento y
recuperación de la información.
 Puede ser declarativa (explícita) o no declarativa
(implícita)
 Tipos de memoria a largo plazo

ESPACIAL

Declarativa HIPOCAMPO
SEMANTICA
(EXPLICITA
)
EPISODICA
Memoria a SABER QUE
largo plazo ESTRIADO
CEREBELO
DESTREZA Y
HABITOS
AMIGDALA
No declarativa APRENDIZAJE ASOCIATIVO CEREBELO
(IMPLICITA)
SABER COMO
PERCEPTUAL (SENSORIAL)
C. SENSORIAL
 Memoria de
trabajo

Memoria
Memoria NO declarativa
declarativa
 MEMORIA DECLARATIVA V/S MEMORIA NO DECLARATIVA
MEMORIA DECLARATIVA
 EXPLICITA O PERCEPTIVA
 Acontecimientos autobiográficos (episódica) y
conocimientos de hechos y datos (semántica).
 Se expresa verbalmente.
 Es flexible y consciente.
 Evocación voluntaria o consciente.
 Requiere de procesos cognitivos
 Se expresa en situaciones y contextos variados,
diferentes al original
 Rápida: puede establecerse con un solo ensayo o
experiencia.
MEMORIA NO DECLARATIVA
 IMPLICITA O MOTORA
 Habilidades, destrezas motoras y hábitos: andar
en bicicleta, bailar, ejecutar un instrumento, etc.
 Se expresa en forma de conductas.
 Es rígida e inconsciente.
 Evocación involuntaria o inconsciente.
 No depende de procesos cognitivos.
 Se expresa en situaciones y contextos similares
al aprendizaje original.
 Lenta: requiere de repetición y muchos ensayos.
La memoria y el sueño: dormir para vaciar el
hipocampo

 Dormir favorece el aprendizaje.

 Sueño de ondas lentas (noREM): Consolida la memoria
declarativa episódica.
 Sueño REM: Consolida las memorias:
 No declarativa o motora
 Declarativa semántica
 Emocional
 Las redes de la memoria

 Las memorias son redes de conexiones neuronales ampliamente

distribuidas e interconectadas, moduladas por la experiencia.
 Las redes se entrecruzan y superponen, de modo que una neurona
o una conexión puede formar parte de muchas redes o muchas
memorias.
 El número de potenciales redes de memoria es casi infinito.
 Las redes se forman y crecen mediante la activación simultánea
de grupos de neuronas por experiencias internas y externas.
 Las redes permanecen abiertas toda la vida, sujetas a expansión
gracias a las nuevas experiencias.
 La alta conectividad permite que la memoria sea recuperable a
través de múltiples vías de acceso asociativo
 Los 7 pecados de la memoria

 Por Omisión:
1. Transitoriedad: “Se me olvidó”
2. Distractibilidad: “Donde dejé las llaves”
3. Bloqueo: “Lo tengo en la punta de la lengua”
 Por Comisión:
4. Atribución errónea: “No fuiste tú, fue tu hermano”
5. Sugestionabilidad: “Haga memoria, no será que…”
6. Sesgo retrospectivo: “Todo tiempo pasado fue mejor”
7. Persistencia: “Quisiera borrarlo de mi memoria”
 Los ladrones de la memoria

 El envejecimiento:
– Disminuye tamaño del hipocampo
– Disminuye liberación de acetil colina
– Demencia y Alzheimer
– Disminuye capacidad de atención
 El estrés crónico
 La depresión
 El aislamiento
 Vivir en el pasado impide gozar el presente
No olvidar

 LO QUE SE APRENDE CON PLACER NUNCA SE OLVIDA

 LO QUE SE APRENDE CON DOLOR TAMPOCO