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alumnos
Ma timokopakah temachtiloyan (Regresemos a la escuela)
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Tiempo Relajarse
Dinámica
ADELANTE
CONTENTO O FELIZ
IZQUIERDA DERECHA
PREOCUPADO o TRISTE
MIEDO
ATRÁS
ENOJADO
Reglas de la sesión
Enojo Asco
¿Como se titula el video?
Temario:
Trabajando las emociones en el aula.
Manual de Expresando emociones.
reincorporación a las Circulo de paz: Yo cuido del otro.
Escuelas del Estado de La caja de los sentimientos.
Veracruz 2021. Técnica de respiración
Mente sana en cuerpo sano.
Técnica del lavado de manos.
Caretas protectoras de acetato.
Herramientas para el soporte Socioemocional Para la
Educación En contextos de Emergencia.
Desarrollo:
1. Pidan a los niños y niñas que tomen un peluche pequeño u otro objeto que sea su favorito.
2. Indique que se recuesten boca arriba, ya sea en el piso o en colchonetas, y pongan el peluche u
objeto favorito en su estomago
3. Explique que respiran profunda y lentamente, observando como su peluche u objeto favorito,
sube y baja en su estomago al ritmo de sus inhalaciones y exhalaciones profundas.
4. Repitan la veces que sean necesarias hasta que todas se sientan calmados y pida que piensen en
la imagen del peluche u objeto subiendo y bajando cuando quieran volver a calmarse.
5. Anime a niñas y niños a proponer otra forma de jugar, por ejemplo, incorporando sonidos.
Tome sugerencias para continuar con el juego o considérelas para otro día.
Amoxtli kanin machiohtok kenemin
timokopaskeh tlamachtiloyantin tlen
kateh tlalnankotontli Estado de
Manual de
Veracruz 2021. reincorporación
a las Escuelas
del Estado de
Veracruz 2021.
Titulo de la ficha
Refiere a lo que se quiere
lograr con la actividad.
Refiere a la duración de la
actividad.
El numero de la ficha
“Fichas de Apoyo de
Educación Física para
favorecer el retorno a la
Escuela”
Memorama de Emociones
Relación Imagen-Imagen
Titulo: Música, Pintura y Emociones
Y AL ACABAR....
Podemos volver a poner las canciones y bailar expresando con todo el cuerpo
la emoción que nos provoca la música. Es importante que conozcamos como
la emoción afecta a las distintas partes de nuestro cuerpo, pues no solo se
manifiesta en nuestra expresión facial.
FICHA 12
3. La carrera de las emociones
ASPECTO:
Herramientas para la
familia.
Pasos a seguir:
Imprimir la imagen que se encuentra abajo en esta ficha y jugar con ella en colectivo, para ello se
necesita un dado y algún objeto cualquiera que sirva de distintivo para cada integrante, y con el cual
sirve avanzará sobre el tablero que se encuentra en la imagen.
Cada integrante tirará el dado y quien saque el número más alto comenzará la partida. La imagen es
un tablero en el cual irán avanzando casillas según sea el número que caiga en el dado. Cada casilla
tiene algún cuestionamiento y tendrá que ser contestado por la persona que tiró el dado, siendo lo más
sincero posible.
Gana quien llegue primero al final de las casillas. En caso de no querer responder alguna pregunta
tirará nuevamente el dado y el número que caiga retrocederá en las casillas.
8. YOGA PARA NIÑOS ASPECTO:
RESPIRACIÓN
Pasos a seguir:
Se pide a los alumnos que en todo momento deberá realizar una respiración calmada tratando de sentir como el aire entra y sale
de nuestros pulmones, entrando por la nariz y saliendo por la boca. A continuación, se explicarán unas posturas que se deberán
realizar conforme los tiempos que re requieran.
1. Postura del Soldado.
Parados en posición de firmes, brazos a los costados levantamos una pierna como si se marchara y después levantamos la otra.
2. Postura de la marioneta.
Colócate de pie y, poco a poco, deja caer tu cuerpo hacia delante. No te resistas. Si lo necesitas, dobla las rodillas. La cuestión es
dejar libre tu cuerpo.
3. Postura del guerrero.
Pon tu cuerpo relajado de frente, después gira tu pierna derecha hacia ese lado y, entonces, gira también tu cabeza y estira los
brazos hacia el lado derecho. Quédate en esta postura unos 40 segundos. Y después cambias la postura hacia el lado izquierdo.
• Pez respiración
Yo…
Frases para compartir en el salón
dirigidas a los alumnos.
Tlahtoltin tlen tikinmakaskeh momachtianeh ompa tlamachtiloyan
Yo sigo las reglas, para cuidar de otros.
Nikchiwa tlen nechnawatiah kampa ok sekimeh nikinmalwis.
Yo cuido de mi, como cuido de otro.
Nimomalwis wan ok sekih nikinmailwis.
Yo cuido mi salud y la de mi compañero.
Tla niyetos noyolikah, noyolikni iyolikah yetos
Yo uso cubre bocas para cuidar de mi y de todos.
Niknehneki kamatzaktli ihkon nimomalwis wan nochtin nikinmalwis.
Yo aseo mi lugar para cuidar de mi y de otros.
Nitlachipawa ihkon nimomalwia wan ok sekimeh nikinmalwia.
Yo te cuido, tú me cuidas por que somos amigos y compañeros.
Tehwan tiyoliknimeh wan tiwanpoyowah ik inon nimitzmalwia iwan techmalwia.
Cuidar de otro es cuidar de mi.
Tlalia ok se nowampo nikmalwis noihki nimomalwia.
“Modalidad Virtual/Presencial”
Nivel Duración Días Materiales.
PREESCOLAR. 4 semanas Lunes, miércoles y viernes Ficha impresa o
30 minutos cada actividad, digital según
respetando los ritmos de cada requiera la
alumno. actividad.
Actividades de desarrollo
DISTRIBUCIÓN DE
Sesiones 5 a 8
SESIONES
Identificación y reconocimiento de emociones
Actividades de reflexión
Sesiones 9 a 12
Gestión de emociones, resiliencia y duelo
Emociones que debes observar en los alumnos de su estado
socioemocional derivados por la contingencia por COVID - 19.
bre Frustra
ertidu
m
Miedo c ión
Inc
Ansiedad
Depresión
Irritabi
to lidad
en Aburr
l a mi l imien
to Agresiv
Y
Ais ocia idad
S
Estrés
Acciones para el cuidado de la salud mental y física.
Tlachiwalistli kanin timoyekmalwiah itech
totlakayoh wan totlayehyekol
Duerme bien
Kualli xikochi
Come bien
Kualli xitlakua
Realiza actividades que te gusten.
Xikchiwa tlenon mitzpaktia
Mueve tu cuerpo
Xikolini motlakayo
Báñate bien
Kualli ximalti
Organicemos nuestros deberes y tiempos.
Kualli ma kisa totlachiwalis wan kawitl ma titeotilikah.
Retos a enfrentar
de acuerdo a su contexto.
Palabras que vas a necesitar con
NNAyJ
Chialilistli
Chikawalistli
Tlasohkamatilistli
Tlahtoltin tlen tikinnehnekis
Mawisittalistli NNAyJ
Tlasohtlalistli
Yolsewilistli
Tlakamatilistli
Welittalistli
Yolchikawalistli
Yehyekochikawalistli
Weyimatilistli
F A
G D
P A
R O
E A
A A
G D
A A
G A
C E
F P Z
A R
H D
Gracias
Coordinadores:
DGEFE
DGEFF
DEI
DGEIyP
DEE