Tema 6:

LA MEMORIA
HUMANA

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 Tema 5: LA MEMORIA HUMANA
1. El misterio de la memoria (M)
1.1. Primeras investigaciones
2. Neuropsicología de la M.
3. Procesos básicos de la M.
4. Estructura y funcionamiento
4.1. Memoria Sensorial (MS)
4.2. Memoria a corto plazo (MCP)
4.3. Memoria a largo plazo (MLP)
5. Distintas MLP
5.1. M. declarativa y procedimental
5.2. M. episódica y semántica
5.2. M. explícita e implícita
6. Niveles de procesamiento de la
información
7. Recuperación de la información
8. El olvido.
9. Cómo mejorar la memoria.
9.1. Principios generales
9.2. Reglas mnemotécnicas
10. Distorsiones y alteraciones de la M
10.1. Distorsiones de la M.
10.2. Alteraciones de la M.
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 1. El misterio de la memoria
Memoria: capacidad de adquirir, almacenar y recuperar la inf.
Función: proporcionar los conocimientos para comprender el mundo
Memoria implícita: incluye 1) hábitos, 2) sensibilización,
3) condicionamiento clásico, y 4) destrezas perceptivas y motoras
Memoria explícita: recuerdos conscientes sobre personas,
lugares y acontecimientos.
¿Desde qué puntos de vista se puede investigar la memoria?
Neuropsicológico. Estructuras cerebrales asociadas a la M
Psicológico. Memoria como estructura o proceso mental
Multidisciplinar. Neurobiología, psicología, ciencias
cognitivas, historia, literatura
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1.1 Primeras investigaciones sobre la memoria (1/2)
H. Ebbinghaus (finales del siglo XIX) estudió cómo se retienen
las sílabas sin sentido
Para recordar sólo hace falta repetir.
F. Barlett estudio la memoria (M) utilizando historias, e
introdujo la Tª de los esquemas y su influencia en el recuerdo.
Esquemas: Conocimientos almacenados en la M. fruto de
experiencias pasadas. La M no es una copia fiel de la realidad.
1956 George Miller (“El mágico nº 7 más o menos 2: algunos
límites de nuestra capacidad para procesar información”).
Demostró que podemos retener de 5-7 elementos o chunk
(letra, nº, palabra, idea) a la vez en la MCP
La psicología cognitiva. 2:39 – 7:45´
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1.1. 1as investigaciones sobre la M (2/2)
La Ψ cognitiva actual se inspira en los estudios de Barlett.
Interpretamos la información en función de los conocimientos
previos (esquemas personales) y así construimos los recuerdos
Memoria y aprendizaje actúan juntos
El aprendizaje es el proceso de adquisición de
información nueva o patrones nuevos de conducta
La memoria es la persistencia de ese aprendizaje de
forma que pueda ser utilizado posteriormente.
Para Endel Tulving hay 2 enfoques complementarios de la M
Cognitivo: estudia las causas de los fenómenos que estudia
Neurocognitivo: explica la M y cómo funciona en
personas sanas, enfermas y animales
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 2. Neuropsicología de la memoria
Los recuerdos son conexiones
entre neuronas. La huella que
dejan se llama engrama
Zonas del encéfalo implicadas
en la memoria 2:40´ – 4:56´

La corteza.
El sistema límbico
El hemisferio derecho procesa la información visual y
el hemisferio izquierdo, la verbal. La capacidad para
recordar imágenes mayor que la de retener palabras.
Perder masa encefálica del lóbulo temporal y del hipocampo
afecta a la capacidad de adquirir nuevos recuerdos
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 3. Procesos básicos de la memoria
Construimos y renovamos la representación del mundo a partir
de 3 procesos cognitivos: percepción, aprendizaje y memoria.
Funciones básicas de la memoria
Codificación: recoger la información y registrarla.
La atención es muy importante en esta fase
Códigos visuales, acústicos, verbales y semánticos
Almacenamiento. Guardar la inf. hasta que se necesite.
La organización es muy importante en esta fase
Se realiza mediante conceptos y esquemas
Recuperación. Recuperar los recuerdos cuando se necesitan
Importante: utiliza los mismos códigos que al codificar
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 4. Estructura y funcionamiento de la
memoria
Modelo estructural de Atkinson y Shiffrin (1968)

4.3. Memoria a
largo plazo.
Conserva la
información
del mundo
para utilizarla
después

4.1. Memoria sensorial (MS). Registra 4.2. Memoria a corto plazo (MCP)
sensaciones y reconoce las características Guarda la información que
físicas de los estímulos se necesita en el momento
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 4.1. Memoria sensorial (MS)
La MS registra la información del ambiente externo durante
un tiempo muy breve hasta transmitirla a la MCP.
Explora las características físicas de los estímulos y registra
las sensaciones. No asigna significado
Su capacidad es grande y existe un subsistema para cada
cada sentido
Registro visual:
Se procesan de 7 a 9 elementos
Duración 0,5”
Registro auditivo:
Retenemos de 5 a 7 elementos
Duración: más de 3”
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 4.2. Memoria a corto plazo (MCP)
La función de la MCP es organizar y analizar la información
(reconocer caras, recordar nombres…) e interpretar nuestra experiencia .
Codifica la información de forma visual y acústica y en
menor medida por signos semánticos.
La capacidad de almacenamiento de la MCP es limitada
No puede retener más de 7 chunks a la vez
Duración temporal: La información dura en la MCP de 18
a 20 seg., pero si se interpreta y organiza puede durar más
Nuevo modelo de Atkinson y Shifrin
Cambia la MCP por la Memoria de trabajo (MT)
Conecta la MLP con la Memoria sensorial (MS)
La metacognición influye en las 3 memorias 10
 1. EL MODELO MODAL (1/3)

METACOGNICIÓN (1)

(1) (1) (1)

M.C.P Recuperación/ M.L.P

/ Reconstrucción 1. Conocimiento
M.S. M.T. (1) declarativo
Codificación/ 2. Conocimiento
Elaboración procedimental

Re
pa (1)
so

(1) Elementos incorporados en las versiones recientes del modelo

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 4.3. Memoria a largo plazo (MLP)
La información en la MLP es semántica cuando el material
es verbal, y visual cuando son figuras y gráficos.
El código semántico permite establecer relaciones
significativas entre los conocimientos.
Su capacidad es ilimitada.
Puede durar toda la vida

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5.1. Memoria declarativa y procedimental

Larry Squire
M. Declarativa (saber qué).
Almacena conceptos, hechos y datos
Es accesible de forma consciente
M. Procedimental. (saber cómo).
Es la memoria sobre habilidades
y destrezas motoras y cognitivas
Se adquiere por la experiencia, es 3:30´ – 4:15´
inconsciente y el esfuerzo es menor

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 5.2. Memoria episódica y semántica

Endel Tulving
M. Episódica. Autobiográfica.
Almacena fechas y episodios
localizado en un tiempo y un lugar
1:30´ – 2:36´ 2:59´ – 4:20´

M. semántica. Almacena el conocimiento del lenguaje y del

mundo (conceptos, proposiciones, esquemas), sin tener en
cuenta las circunstancias de su aprendizaje
Pacientes amnésicos: Tienen deficiencias en la M episódica,
pero no en la M. semántica
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 5.3. Memoria explícita e implícita
Memoria explícita
Es intencional
Incluye aprendizajes sobre personas lugares y
acontecimientos que podemos relatar verbalmente
Suponen un conocimiento consciente
Memoria implícita
Es incidental
Aprendemos sin darnos cuenta y
sin grandes esfuerzos (montar en
bici, aparcar…)
4:17´ – 5:44´
Incluye aprendizajes complejos
que no podemos verbalizar
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 6. Niveles de procesamiento de la
información (1/3)
El sujeto que aprende es un procesador activo de la información
K Craik y R.S. Lockhart (1972) rechazan el modelo
multialmacén y consideran que la memoria es:
La M es un sistema unitario y no un simple almacén de inf.
La M es un proceso activo que nos permite manipular la
información contenida en las estructuras de la M
La calidad del recuerdo depende de cómo se ha procesado
la información durante la codificación
La información puede ser procesada a tres niveles
Bloom 1956
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 6. Niveles de procesamiento de la
información (2/3)
La información puede ser procesada a 3 niveles Bloom 1956 (D 354)

1. Superficial (estructural). Atiende a los aspectos físicos de

los estímulos (aspecto, color, etc) La huella desaparece pronto
2. Intermedio (acústico). Reconocer algunas características
como los sonidos de las palabras
3. Profundo. Atiende al significado de las palabras

Supuestos que defiende la Tª del procesamiento de la información

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 6. Niveles de procesamiento de la
información (3/3)
Supuestos que defiende la Tª del procesamiento de la información
1. Para tener un buen recuerdo importa la cantidad de
procesamiento que recibe la inf., no dónde la recibe (MCP/MLP)
2. El procesamiento de la información comienza en el nivel
superficial, continúa en el intermedio y construye el
significado en el procesamiento semántico
3. Retenemos la información en función de la profundidad
del análisis realizado
4. A mayor grado de análisis semántico mejor procesamiento
5. La repetición superficial de la inf no asegura su paso a la MLP

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 7. Recuperación de la información
Recordar: extraer inf. de la M de algo que hemos aprendido o vivido
La M. reelabora los recuerdos cuando los recupera. No son
copias exactas de la información o de la experiencia
Factores que influyen en el recuerdo.
Recordamos mejor
1. La información significativa y organizada
2. Lo relacionado con sucesos emocionalmente significativos.

3. Lo que asociamos a claves del contexto donde aprendemos

4. Aquello que aprendemos en el mismo estado de ánimo

que tenemos cuando intentamos recordar.
Recordamos rellenando huecos de la memoria 19
 8. El olvido (1/3)

El olvido es la incapacidad de
recordar nombres, fechas, hechos
o conocimientos
Para el psicoanálisis el olvido es
un mecanismo de defensa
La mente se defiende de las
experiencias dolorosas
excluyéndolas activamente
de la consciencia
Causas del olvido

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 8. Causas del olvido
1. Lesión o degeneración cerebral (síndrome de Korsakoff, Alzheimer…)
2. Represión (Olvido motivado). Es inconsciente.
3. Interferencia (I). Competencia entre las experiencias que vive
una persona
I. Proactiva. Una información aprendida dificulta un
aprendizaje posterior
I. Retroactiva. Un aprendizaje reciente interfiere en el
recuerdo de la información pasada.
4. Falta de procesamiento. Nunca se procesó por 1ª vez y los
recuerdos se disipan con el tiempo si no se utilizan.
5. Contexto inadecuado. Porque se aprendió en un ambiente diferente
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 9. Cómo mejorar la memoria
9.1. Principios generales
Atención
Sentido
Organización
Asociación
9.2. Reglas mnemotécnicas
Las perchas
Los lugares
Los vínculos
Historias
Acrósticos
Palabras clave 22
 9.1. Principios generales

1. Atención. Proceso selectivo de la M por el que nos concentramos

en los estímulos importantes e ignoramos los irrelevantes
Para recordar algo debemos controlar la atención, codificar y
organizar la información
2. Sentido. La memoria mecánica es recordar una inf. repitiéndola.
Cuanto más sentido tenga la inf. más fácil resulta aprenderla
3. Organización. Permite agrupar el material que hay que estudiar
en menos elementos, sin perder información, sino dándole mayor
significado.
4. Asociación. Consiste en relacionar lo que deseas aprender con
algo que ya sabes

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 El método de las perchas

1. Se memoriza una serie de “perchas”

donde “colgar” uno a uno los
elementos que hay que aprender
2. Se forma una imagen en la que el 1er
elemento interactúa con el objeto
nombrado en la 1ª línea de la rima
3. Se hace igual con el resto

4. Para recordar, se recita la rima y se

recuperan las imágenes.

Puede repetirse sin perder eficacia.

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 El método de lo lugares
Hª del banquete del poeta Simónides
Procedimiento
1. Memoriza bien un lugar o ruta.
2. Imagina y recuerda varias paradas
siempre en el mismo orden
3. Crea una imagen para cada palabra
que debes recordar y asóciala
a la imagen de cada parada
4. Para recordar, rehacemos con la
mente el camino y cada parada
evoca la imagen de la palabra
que hay que recordar 25
 El método de los vínculos

No hay que aprender antes 2. La imagen del elemento 1º

ningún sistema externo ni
conjunto de materiales.
Es muy adecuado para
aprenderse listas de cosas.
se hace interactuar con la
del 2º y a continuación con
la del 3º y así sucesivamente

Procedimiento

1. Se debe crear una imagen

de cada elemento de la
que se quiere aprender

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 Historias y acrósticos

HISTORIAS
Se forma una historia y
en ella se destacan las
palabras que se quieren
memorizar

ACRÓSTICOS

Se emplea la primera letra

letra para formar una .
palabra. Ejemplo: PASE
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 El método de la palabra clave
Se desarrolló para facilitar la adquisición de vocabulario

Procedimiento
1. Vínculo acústico: se busca
la palabra clave. Debe
sonar parecido a la palabra
que debemos aprender
3. La palabra cuyo significado
queremos recordar evocará
la imagen, lo que permitirá
recordar el significado

2. Vínculo visual: creamos

una imagen de la palabra
clave que interactúe con el
significado de la palabra
que debemos aprender

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 10.1 Distorsiones de la memoria (1/2)
Distorsiones: fallos normales de la M (nombres, fechas…). Daniel
Schacter describe 7 errores que pueden causarnos problemas

Errores por omisión

1. Tiempo. La M se debilita cuanto
más tiempo pasa del recuerdo
2. Distracción. Algunos fallos de M ocurren
por no atender a lo que debemos recordar
3. Bloqueo. Es una búsqueda de información
frustrada. Tenerlo en la punta de la lengua
Errores por comisión
6:55´ – 9:17´

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 10.1 Distorsiones de la memoria (2/2)
Errores por comisión
4. Atribución errónea. Atribuir un recuerdo a una fuente equivocada
5. Sugestionabilidad. Tendencia a incorporar a los recuerdos
personales información engañosa que procede de fuentes
externas (otras personas, imágenes, medios de comunicación)
6. Propensión o sesgo. Elaborar recuerdos
para que encajen en nuestras creencias o
necesidades actuales
7. Persistencia. Recordar sucesos del pasado
que preferiríamos olvidar, por estar ligados
a nuestra vida emocional (estrés postraumático)
13:40´ – 19:25´

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 10.2 Alteraciones de la memoria (1/2)
El olvido suelen atribuirse a
Poca atención (ansiedad, TDAH)
Falta de codificación
Déficits de almacenamiento,
por deterioro o interferencia
Fallos en la recuperación
por interferencias.
Las alteraciones de la M
pueden ser traumáticas. Tipos
a. Amnesia Hipermnesia 0:27´ – 7:25´
b. Hipermnesia
c. Paramnesia
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 11.2. Alteraciones de la memoria (1/2)

a. Amnesia es la pérdida total o parcial de M, originada por un

problema neurológico (accidente) o por causas psicológicas
1. Amnesia anterógrada o de fijación. Es la incapacidad para
adquirir nueva información y recordar los sucesos después
de una lesión cerebral o un desorden degenerativo
2. Amnesia retrógrada. Es la incapacidad para recordar
lo que ha ocurrido antes de la lesión cerebral, por
daños en la corteza temporal o en los lóbulos temporales.
3. Amnesia psicógenas. Dificultad para recordar una
experiencia traumática
4y5
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 11.2. Alteraciones de la memoria (2/2)

4. Demencia senil. Es un declive gradual de las funciones

intelectuales, y el primer síntoma son los problemas de M.
afecta entre 10% - 15% de las personas mayores de 65 años
5. Amnesias funcionales. El estrés, la ansiedad y las emociones
negativas influyen en la Memoria (exámenes, miedo escénico)

b. Hipermnesia. Es un aumento en la capacidad de retener y

recordar hechos que se consideraban olvidados. (anfetaminas,
trastorno maniaco – depresivo)

c. Paramnesia. Es la elaboración de falsos recuerdos, se recuerda

algo que no ocurrió

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