REGLAMENTOS

BÁSICOS
BLOQUE 2
L.E.F.D Abner Pineda
1. INSTALACIONES COMPLEMENTARIAS A LOS
ESPACIOS DEPORTIVOS

 ESPACIO DEPORTIVO:
 Delimitación espacial en una instalación, donde puede desarrollarse una
actividad física o deportiva.

 Se clasifican en tres grandes grupos:

 1. ESPACIO DEPORTIVO CONVENCIONAL:

 Construidos para las prácticas deportivas más comunes y tradicionales,

presentan en general dimensiones y cerramientos reglados y adaptados a las
características de cada deporte. Suelen contar con espacios
complementarios. Ej. Frontones, pistas de squash, pistas y espacios de
atletismo, canchas, etc…
 2. ESPACIO DEPORTIVO SINGULAR:
 Son espacios específicos y generalmente tienen unos requerimientos
espaciales, estos hacen que sus dimensiones sean irregulares.
 Ej. Campo de golf, estaciones de esquí, circuitos de velocidad, carriles de
bicicleta, campos de tiro, etc.
 3. ÁREA DE ACTIVIDAD DEPORTIVA:

 Se distinguen por la indefinición de sus límites y por el medio en el que la

práctica físico-deportiva tiene lugar.
 Ej. Zonas de escalada, zonas de vela, deportes acuáticos, etc…
 Adicionalmente a los espacios deportivos se encuentran las instalaciones
complementarias:
 Espacio Complementario:
 Delimitación espacial en una instalación cuya finalidad es dar apoyo a la
práctica deportiva. Ej: vestuarios, gradas, almacenes, etc……
 Espacio Destinado a Servicios Auxiliares:
 Delimitación espacial en una instalación cuya finalidad es albergar
infraestructura que complementan la actividad deportiva pero que no están
vinculados directamente con los espacios deportivos. Ej: centros médicos,
guarderías, restaurantes, etc…
CLASIFICACIÓN DE LOS
DEPORTES:

 1. DEPORTES DE CONJUNTO
 2. DEPORTES INDIVIDUALES
 3. DEPORTES ACUÁTICOS
 4. DEPORTES DE CONJUNTO
 5. DEPORTES DE COMBATE
 6. DEPORTES DE RAQUETA
 7. DEPORTES EMERGENTES
DEPORTES DE CONJUNTO:

 Se refiere al tipo de deporte en donde la prueba se realiza entre dos equipos

rivales, cada uno compuesto por la misma cantidad de participantes, y que
tienen como fin interactuar directamente y de manera simultanea para
lograr un objetivo, el cuál es lograr la mayor cantidad de puntos (goles,
canastas, carreras, anotaciones, etc…) y con ello obtener la victoria al
finalizar el tiempo estipulado.
 https://www.youtube.com/watch?v=shhQxcaFjS4
 EJEMPLOS DE DEPORTES DE CONJUNTO:
 1. BASQUETBOL
 2. INDOR
 3. FUTBOL
 4. HOCKEY
 5. SQUASH
 6. VOLI
DEPORTES INDIVIDUALES:

 Son aquellas prácticas o disciplinas deportivas que no requieren de

acompañamiento para llevarse a cabo, es decir, que pueden realizarse en
solitario.
En ellos el competidor no rivaliza con otros atletas o practicantes, sino
consigo mismo: con sus tiempos registrados, con su trayectoria total o con
su tiempo de aguante, o con otras capacidades personales de las que
depende el deporte en cuestión.
 La mayoría de los deportes individuales consisten, en un registro del
esfuerzo realizado para que cada vez se pueda llegar más lejos. Para ello
se emplean cronómetros, medidores de longitud, medidores de profundidad,
dianas, entre otros métodos para informar al deportista qué tan cerca está de
alcanzar su meta individual y personal.
 https://www.youtube.com/watch?v=dkZAQyiuEWE
 Ejemplos:
 1. Clavados
 2. ciclismo
 3. Salto de longitud
 4. Atletismo
 5. fisicoculturismo
 6. Canotaje
 Los deportes individuales presentan las siguientes características:
 Se centran en el esfuerzo y la auto superación.

 Es más importante la técnica que la táctica.

 La puntuación se expresa de diferentes maneras: puntos, tiempo, recorrido o
carga.
DEPORTES ACUÁTICOS:

 Los deportes acuáticos son todas aquellas modalidades deportivas que

pueden ser realizadas por una persona encima o debajo del agua sin
importar sin son ríos, lagos o mares.
 Algunas de las características más relevantes que se pueden observar en los
deportes acuáticos son las siguientes:
 Se pueden realizar en diferentes tipos de escenarios que incluyen las
piscinas, ríos, mares y lagos.
 Pueden ser ejecutados dentro del agua, se pueden realizar sobre el agua y,
además, también pueden ser practicados debajo del agua.
 Cinco de ellos se encuentran controlados por la Federación Internacional
de Natación. Estos son la natación en piscina y agua abiertas, sincronizada,
saltos o clavados y waterpolo.
 Es un tipo de actividad aeróbica.
 Pone a funcionar todos los músculos y articulaciones del cuerpo
principalmente cuando se realiza, por ejemplo, la natación.
 https://www.youtube.com/watch?v=0dRcP-LDyi8
DEPORTES DE COMBATE:

 Son deportes de combate competitivo donde dos combatientes pelean uno

contra otro limitado por reglas de enfrentamiento, por lo general con equipo
protector, el objetivo es simular el combate real con enfoque deportivo.
 Las federaciones y organizaciones son quienes regulan los deportes de
combate determinando las reglas y el equipo protector que se usan en las
competencias, donde la meta es ganar trofeos, medallas, cinturones y títulos
de campeón.
 Las competencias pueden ser de contacto ligero, medio y total (full
contact).
 Las reglas solamente restringen al practicante a un dominio que puede ser:
golpes y/o patadas, lucha o agarre y uso de armas.
 Ejemplo como el boxeo solo golpes con los puños, Judo permite
sumisiones, esgrima y kendo permite uso de armas, mientras que las Artes
Marciales Mixtas permiten una combinación de golpes y patadas con lucha.
 Deportes de Combate Olímpicos
• Boxeo
• Esgrima
• Lucha Grecorromana
• Lucha Libre Olímpica
• Taekwondo
• Judo
 Deportes de Combate no Olímpicos
 Artes Marciales Mixtas
 Karate
 Lucha Libre Profesional
 Muay Thai
 Sumo
 Entre otras……
 https://www.youtube.com/watch?v=wpaYCwNjj3M