BIOMECÁNICA DEL MÚSCULO

ESQUELÉTICO

ALEJANDRO GÓMEZ
RODAS
PROFESIONAL EN CIENCIAS DEL DEPORTE Y
LA RECREACIÓN
ESPECIALISTA EN ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD
FISIOTERAPEUTA Y KINESIÓLOGO
 GENERALIDADES
• El músculo es el único tejido capaz de
desarrollar tensión activamente, esto le
permite:
– Mantener la postura erguida
– Mover los segmentos corporales
– Absorber impacto

• Dado que lo hace en conjunto con el sistema

nervioso, se les llama sistema neuromuscular
 PROPIEDADES DE LA UNIDAD MÚSCULO-
TENDINOSA

• Las cuatro propiedades del tejido muscular

son:
– Extensibilidad
– Elasticidad
– Irritabilidad
– Habilidad para desarrollar tensión
 EXTENSIBILIDAD Y ELASTICIDAD
• Extensibilidad:
– Es la habilidad para incrementar la longitud
• Elasticidad:
– Es la habilidad para retornar a la longitud normal
después de un estiramiento y provee una
transmisión suave de tensión del músculo al hueso
 ELASTICIDAD
• El comportamiento elástico del músculo se ha
descrito dependiente de dos grandes
componentes:
– El componente elástico en paralelo:
• Epimisio, perimisio, endomisio:
– Provee resistencia ante el estiramiento pasivo

– El componente elástico en serie:

• Tendón:
– Actúa como un resorte que guarda energía elástica cuando un
músculo es estirado
CURVA PASIVA LONGITUD - TENSIÓN
 IRRITABILIDAD Y HABILIDAD PARA
DESARROLLAR TENSIÓN
• Irritabilidad:
– Es la habilidad para responder a estímulos:
• Electroquímicos: potencial de acción neuronal motor
• Mecánico: Fuerza externa
– Cuando un músculo responde a estímulos, desarrolla tensión!

• Habilidad para desarrollar tensión:

– Característica única del músculo, históricamente referida
como contracción:
• Contractilidad:
– Habilidad para acortarse en longitud, sin embargo, no siempre es así.
CURVA ACTIVA LONGITUD - TENSIÓN
CURVA TOTAL LONGITUD - TENSIÓN
ORGANIZACIÓN ESTRUCTURAL DEL MÚSCULO
ESQUELÉTICO
 TIPOS DE FIBRAS MUSCULARES
• Las fibras musculares exhiben diferentes
características estructurales, histoquímicas y
de comportamiento. Se dividen en:
– Fibras rápidas:
• Requieren sólo 1/7 parte del tiempo requerido a una
fibra lenta para alcanzar su pico de tensión
– Fibras lentas
 ARQUITECTURA DEL MÚSCULO ESQUELÉTICO

• Otra variable que influencia la función muscular es el

ordenamiento de las fibras musculares dentro del músculo
• Estas consideraciones estructurales afectan la expresión
de fuerza muscular y el rango de movimiento que puede
generar un músculo.
• Las dos categorías de ordenamiento de fibras musculares
son:
– Paralelo
– Penado
 ARQUITECTURA DEL MÚSCULO ESQUELÉTICO

• Fibras orientadas en PARALELO:

– Se orientan ampliamente en paralelo a lo largo del eje longitudinal del músculo

• Fibras PENADAS:
– Se orientan oblicuamente a determinado ángulo al eje longitudinal del
músculo.
– Cada fibra de un músculo penado se inserta a uno o más tendones, los cuales
se extienden a lo largo de la longitud entera del músculo.
– Cuando las fibras de un músculo penado se acortan, rotan alrededor de su
tendón de inserción, incrementando progresivamente su ángulo de penación
– A medida que se incrementa el ángulo de penación, más pequeña será la
cantidad de fuerza efectiva transmitida al tendón o al hueso
– El ordenamiento penado permite empaquetar mayor número de fibras
musculares por unidad de volumen muscular, pudiendo entonces generar
mayor fuerza muscular que el ordenamiento de fibras en paralelo.
INCREMENTO ÁNGULO DE PENACIÓN AL
INCREMENTARSE LA TENSIÓN
 DESARROLLO PROBLEMA
• Cuánta fuerza ejerce un tendón de un músculo
penado cuando la tensión en las fibras es de 100
N, dados los siguientes ángulos de penación:
– 40⁰
– 60⁰
– 80⁰
• Datos:
– Fuerza de las fibras (Ff = 100 N)
– Fuerza del tendón (Ft = ?)
 SOLUCIÓN DEL PROBLEMA

• Lo que se quiere averiguar es la magnitud de

la fuerza del lado adyacente, por tanto se
debe multiplicar el coseno del ángulo
conocido por la magnitud de la fuerza de la
hipotenusa conocida:
– Para 40⁰ → (cos 40⁰) (100 N) = 76.6 N
– Para 60⁰ → (cos 60⁰) (100 N) = 50 N
– Para 80⁰ → (cos 80⁰) (100 N) = 17.4 N
 ARQUITECTURA DEL MÚSCULO ESQUELÉTICO

• Las diferencias en la organización estructural muscular le

proveen de características especiales:
– Debido a que las fibras musculares poseen relativamente una
capacidad similar para acortarse, las fibras musculares más largas,
producen mayor acortamiento absoluto que las fibras cortas.

– Debido a que los músculos con fibras paralelas, generalmente tienen

fibras más largas que los músculos penados, tendrán mayor capacidad
de acortamiento que los músculos penados

– Los músculos con brazos de palanca más cortos son capaces de

producir excursiones angulares más grandes que músculos con igual
longitud en sus fibras pero con brazos de palanca más largos
RELACIÓN ENTRE LA GENERACIÓN DE TORQUE
Y EL ÁNGULO ARTICULAR
• La fuerza máxima isométrica de un músculo es un
indicador general del pico de fuerza de un músculo.

• La generación de torque interno de un músculo se puede

medir en varios ángulos articulares y
sorprendentemente, cada ángulo muestra valores de
torque diferentes para cada músculo en particular
 COMPONENTE ROTATORIO MÁXIMO

• Debido a que el componente de la fuerza

muscular directamente perpendicular al sitio de
inserción muscular, produce torque o efecto
rotatorio; este componente es la medición
estándar de la fuerza muscular.

• Por tanto, la predicción de este componente de

fuerza es esencial en el conocimiento de la
función biomecánica muscular
 PROBLEMA
• Cuánto torque se produce en el codo por el bíceps braquial
al insertarse en la tuberosidad radial en un ángulo de 60⁰,
cuando la tensión del músculo es de 400 N?
• Asuma que la inserción del músculo en el radio se encuentra
a 3 cm del centro de rotación de la articulación del codo.

• Datos conocidos:
– Fm = 400 N
– Α = 60⁰
– d = 0.03 m
 SOLUCIÓN
• Se quiere hallar Tm, dado que sólo el componente de
fuerza muscular perpendicular al hueso genera torque en
la articulación. El componente perpendicular de fuerza es:
– Fp = Fm x Sen α
– Fp = (400 N) (Sen 60⁰)
– Fp = 346.4 N

– Tm = Fp x d
– Tm = (346.4 N) (0.03 m)
– Tm = 10.4 N-m
 EL MÚSCULO COMO MOVILIZADOR DEL
ESQUELETO: MODULACIÓN DE LA FUERZA

• Los músculos modifican activamente la fuerza mientras

cambian su longitud, lo cual es necesario para mover
controladamente el sistema esquelético.
• La gradación activa de las fuerzas musculares requiere
de un mecanismo de control de la excitación del tejido
muscular
• El sistema nervioso actúa como un controlador que
puede variar la activación del músculo de acuerdo a las
demandas particulares de tareas motoras específicas.
CAMBIOS EN LA LONGITUD MUSCULAR CON EL
DESARROLLO DE TENSIÓN
• Cuando una tensión muscular produce un torque interno mayor
que el torque externo de la gravedad, el músculo se acorta. A
este tipo de contracción se le denomina concéntrica: se
desarrolla tensión mientras el músculo se acorta
• Si el torque externo que se opone al torque interno muscular
son iguales, la longitud muscular se mantiene sin cambio y no
se produce movimiento en la articulación. A este tipo de
contracción se le denomina isométrica: se desarrolla tensión y
el músculo permanece en una misma longitud.
• Si el torque externo es más grande que el torque interno
muscular, el músculo se alarga. A este tipo de contracción se le
denomina excéntrica: se desarrolla tensión mientras el
músculo se alarga.
 MODULACIÓN DE LA FUERZA A TRAVÉS DE LA
ACTIVACIÓN CONCÉNTRICA O EXCÉNTRICA
• El sistema nervioso estimula a las músculos para generar o resistir
una fuerza por medio de contracciones concéntricas, isométricas o
excéntricas.
• Durante las contracciones concéntricas y excéntricas, la tasa de
cambio de longitud está íntimamente relacionada al potencial
máximo de fuerza del músculo
• Durante la contracción concéntrica, por ejemplo, el músculo se
contrae a una máxima velocidad cuando la carga es insignificante,
a medida que la carga se incrementa, la velocidad de contracción
máxima decrece
• En algún punto, a cargas muy altas, la velocidad de contracción
llega a ser cero, alcanzándose una contracción isométrica.
 MODULACIÓN DE LA FUERZA A TRAVÉS DE LA
ACTIVACIÓN CONCÉNTRICA O EXCÉNTRICA
• En las contracciones excéntricas, se excede por más
la carga soportada en una isométrica, forzando al
músculo a alargarse lentamente.
• La velocidad de la elongación se incrementa
controladamente a medida que la carga también lo
hace.
• Habrá eventualmente una carga máxima que el
músculo no podrá resistir y más allá de este nivel de
carga el músculo se elongará incontrolablemente.
CURVA FUERZA VELOCIDAD
 PRINCIPIO DEL TAMAÑO
• Cuando debe movilizarse una carga
de bajo peso, el sistema nervioso
reacciona reclutando las fibras de
más bajo umbral (ST o tipo I). A
medida que se incrementa la carga a
movilizar, se irán reclutando
progresivamente las fibras de
contracción rápidas, primero las tipo
II a y después las II b. A este orden de
reclutamiento, se le ha denominado
“reclutamiento en rampa” -
“principio de Henneman” y se
caracteriza por respetar el principio
del tamaño de las unidades motoras.
 PRINCIPIO DEL TAMAÑO
• Al 15% de la FIM (fuerza isómetrica
máxima) se activan las tipo I con
frecuencias de impulso nervioso de 10
Hz. Al 30% de la FIM, siguen unidades
motoras lentas tipo I pero que
producen más fuerza aumentando su
frecuencia de estímulo. Al 40-50% de
la FIM se reclutan las II a a frecuencias
de impulso de 15 Hz. Al 70-90% de la
FIM se activan las II b a frecuencias de
impulsos de 40-60 Hz. Al 100% de la
FIM, todas las unidades motoras están
activadas a frecuencias de impulso
elevadas.
 PRINCIPIO DEL TAMAÑO
• Las frecuencias de impulso de las
fibras II b al 100% de la FIM (60 Hz)
son inferiores a las máximas que
pueden producir (100-120 Hz), pero
al contrario de producir más fuerza,
lo que producen estas frecuencias
es una disminución en el tiempo de
manifestación de la fuerza.
• Este hecho reviste una gran
importancia en el campo deportivo,
ya que el tiempo necesario para
aplicar la máxima fuerza voluntaria
ronda aproximadamente los 300-
400 ms.
 ROLES ASUMIDOS POR LOS MÚSCULOS

• El músculo sólo puede hacer una cosa: generar tensión. Sin

embargo, en términos de su función, interactúa con otros
músculos asumiendo diferentes roles:
– Agonista:
• Cuando causa movimiento de un segmento corporal en una
articulación. (Hay agonistas primarios y asistentes)
– Antagonista:
• Cuando ejecuta la acción contraria de las agonistas
– Estabilizadores:
• Cuando estabilizan una porción del cuerpo en contra de fuerzas
particulares, tanto internas como externas
– Neutralizadores:
• Cuando evitan movimientos indeseados producidos por otros
músculos
 MÚSCULOS BIARTICULARES Y
MULTIARTICULARES
• Hay músculos que cruzan dos o más articulaciones en su
recorrido, convirtiendo fácilmente las rotaciones de los
segmentos en traslaciones corporales, con dos
desventajas:
– Insuficiencia activa:
• Inhabilidad para desarrollar tensión cuando la posición de la
articulación lo deja corto de acción en una de sus inserciones
– Insuficiencia pasiva:
• Inhabilidad para elongarse cuando la posición de las
articulaciones lo deja corto de estiramiento en una de sus
inserciones.
 CICLO ESTIRAMIENTO - ACORTAMIENTO
• Cuando un músculo es estirado previamente antes de su inminente
tensión (patrón de contracción excéntrica), la contracción
resultante es más poderosa que en ausencia del preestiramiento.
• A este tipo de función muscular se le denomina ciclo estiramiento-
acortamiento
• Se ha estimado que contribuye entre un 22% y 42% al trabajo
positivo efectuado.
• Disminuye el costo metabólico de las acciones musculares
• Posibles causas:
– Componentes elásticos en serie y paralelo
– Facilitación neural desde husos neuromusculares
 ÁREA DE CORTE TRANSVERSAL MUSCULAR

• Otra de las variables directamente implicada con la

capacidad de tensión muscular es el tamaño del
área de corte transversal muscular
• A mayor cantidad de miofilamentos que produzcan
puentes cruzados, mayor capacidad contráctil del
músculo y, por ende, mayor fuerza muscular
 PROBLEMA
• Cuánta tensión debe ser desarrollada en músculos con
las siguientes áreas de corte transversal?

– 4 cm²
– 10 cm²
– 12 cm²

• Datos conocidos:
– Cada cm² de área de corte transversal muscular produce 90
N
 SOLUCIÓN
• F = (90 N/cm²) (4 cm²) = 360 N

• F = (90 N/cm²) (10 cm²) = 900 N

• F = (90 N/cm²) (12 cm²) = 1080 N