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El documento describe la estructura y función del músculo esquelético. Explica que el músculo está compuesto de fibras musculares formadas por miofibrillas de actina y miosina. También describe los roles de los diferentes tipos de músculos, y las relaciones entre la fuerza muscular, la longitud, la velocidad y el tiempo de contracción.
El documento describe la estructura y función del músculo esquelético. Explica que el músculo está compuesto de fibras musculares formadas por miofibrillas de actina y miosina. También describe los roles de los diferentes tipos de músculos, y las relaciones entre la fuerza muscular, la longitud, la velocidad y el tiempo de contracción.
El documento describe la estructura y función del músculo esquelético. Explica que el músculo está compuesto de fibras musculares formadas por miofibrillas de actina y miosina. También describe los roles de los diferentes tipos de músculos, y las relaciones entre la fuerza muscular, la longitud, la velocidad y el tiempo de contracción.
Estructura del músculo Desde el punto de vista histológico el musculo
esquelético es de tipo estriado y va cambiando su forma dependiendo de su
función. El segundo tipo de fibras, son las intrafusales o husales, cuya función se relaciona con el control del movimiento y el tono muscular. Cada fibra muscular se compone de miofibrillas, las que se encuentran envueltas por el sarcolema, una membrana glucoproteíca, que finalmente encierra el sarcoplasma (fluido intracelular). Cada fibra muscular se compone de muchas miofibrillas, éstas a su vez están formadas por filamentos de actina (filamento delgado) y miosina (filamento grueso). Los extremos de los filamentos de actina se encuentran unidos al disco Z, este atraviesa las miofibrillas uniéndolas entre sí. La longitud del sarcómero durante la contracción muscular es de 2mm, a esta distancia el músculo es capaz de generar la máxima fuerza de contracción. Moléculas de titina son las encargadas de mantener a los filamentos de actina y miosina en su lugar. Elasticidad: Es la capacidad que tienen las fibras musculares para contraerse (deformarse) y volver a su longitud inicial. Al mismo tiempo se los músculos esqueléticos generan pequeños ajustes de detención y generación de movimiento para, por ejemplo, mantener posiciones antigravitacionales. De acuerdo a la fuerza generada, en este caso, la fuerza generada disminuye en la medida que el musculo se acorta, dada la superposición de los puentes de actina-miosina que ocurren. Este es el tipo de contracción que puede generar mayor cantidad de fuerza, dado por la tensión generada por elongación del músculo durante la contracción (Fig. Es además la contracción más eficiente desde el punto de vista energético, pues puede generar la misma cantidad de fuerza que contracciones concéntricas e isométricas, pero con la mitad de fibras reclutadas. Al analizar esta contracción desde la cantidad de fuerza generada, en este caso la fuerza es máxima y constante. El modelo más ampliamente utilizado para modelar la dinámica de contracción es el de Hill, este modelo plantea que la fuerza total producida por el músculo fm (t), resulta de la contribución de un elemento elástico pasivo (PE), correspondiente a la rigidez de las estructuras en paralelo con la fibra muscular, integrado en forma paralela con un elemento contráctil (CE) y ambos en serie con un elemento elástico SE, constituido por la rigidez del tendón Roles de los músculos esqueléticos Al realizar un acto motor, son muchos los músculos que están involucrados simultáneamente en el control del movimiento. De acuerdo a su función es posible clasificar a los músculos en: Agonistas: Músculos movilizadores principales de la acción, general la mayor proporción de la fuerza necesaria para el movimiento. Antagonistas: Músculos que actúan en oposición al movimiento articular. Estabilizadores: Músculos que estabilizan o soportan un segmento corporal de forma estática o dinámica durante el movimiento articular. Neutralizadores: Músculos que contraactúan en las acciones involuntarias de otros músculos intentando realizar movimientos opuestos, eliminando movimientos no deseados. Tensión-Longitud: La tensión máxima que puede desarrollar un músculo se consigue a una determinada longitud en la que el sarcómero activa una mayor cantidad de puentes cruzados. La capacidad de generar tensión por parte del músculo es menor en la medida en que el musculo se acorta o se elonga más allá de la longitud de reposo Carga-Velocidad: La relación entre la diferencia en longitud de un musculo y su capacidad de generar máxima tensión se expresa en la curva carga-velocidad, de esta curva se desprende que la fuerza que puede alcanzar un músculo disminuye al aumentar la velocidad, y su capacidad de resistir fuerza aumenta en la medida en que aumenta la velocidad de elongación, mientras que en condiciones de isometría la velocidad de acortamiento es 0. En otras palabras, Cuando la carga externa impuesta sobre el músculo se iguala con la fuerza máxima que este puede generar, la velocidad tiene a 0. A máximo esfuerzo concéntrico la cantidad de fuerza es inversamente proporcional a la velocidad de acortamiento del músculo. La capacidad reducida de generar tensión de los músculos a velocidades mayores responde a la limitación de realizar y liberar los puentes cruzados a tan alta velocidad. Durante un esfuerzo máximo excéntrico la tensión aumenta con el aumento de velocidad de elongación o alargamiento, principalmente por el aumento de longitud muscular a medida que se contrae. La curva carga velocidad termina cuando el músculo ya no puede controlar el movimiento de la carga. Fuerza-Tiempo: La fuerza ejercida por un músculo es proporcional al tiempo de contracción. Por lo tanto, aumenta en la medida en que el tiempo de contracción es mayor hasta el punto de máxima tensión. Esto ocurre porque el tiempo que se requiere para que la fuerza sea transferida a los componentes elásticos del tendón. La producción de máxima tensión demora 10ms, mientras que son necesarios 300ms para que pueda ocurrir la transferencia de tensión al tendón. Por tanto la máxima tensión generada por el músculo será alcanzada también por el tendón solo si el tiempo de contracción es suficiente. El tiempo que transcurre desde que se recibe el potencial de acción hasta que se alcanza la máxima tensión, responde a dinámicas de activación (transformación del potencial de acción a contracción) y dinámica de contracción (interacción músculo-tendón). La dinámica de contracción de diferentes tipos de fibras es diferente, por ejemplo para fibras rápidas es aproximadamente 20 ms y para fibras lentas de 120 ms. Fibras paralelas permiten que la fuerza realizada tenga la misma dirección de la fibra del músculo, teniendo mayor velocidad de contracción y rango de movimiento (Fig. Las fibras más oblicuas, en músculos peniformes, generan movimientos más lentos y en rangos de movimiento más acotados. Tamaño: El área de sección transversal tiene un papel importante en la cantidad de fuerza que un músculo puede desarrollar. Las fibras musculares dispuestas en paralelo (mayor sección transversal) tienen mayor capacidad de generar fuerza que los que tienen sus sarcómeras en paralelo. En músculos peniformes, al tener una sección trasversal mayor, tienen mayor capacidad de fuerza que los músculos fusiformes, que tienen sus fibras en paralelo Figura 8: (A): Relación fuerza longitud muscular: A menor sección transversal (ASTF), mayor velocidad muscular. Neurales Principio del tamaño, ley de Hanneman: Al realizar una contracción, el músculo utiliza un número determinado de unidades motoras en una secuencia dependiente de la cantidad de fuerza requerida. Así es como primero se activan unidades motoras que soportan cargas ligeras (Fibras tipo I, lentas resistentes a fatiga y con menor capacidad de generar fuerza) , luego las fibras que soportan cargas intermedias (Fibras tipo IIa, de velocidad intermedia, pero con menor resistencia a la fatiga y mayor capacidad de generar fuerza) para posteriormente reclutar las fibras que soportan más carga(Fibras IIb o IIx, de contracción rápida, poco resistentes a fatiga, pero gran capacidad de generar fuerza). Principio de frecuencia, tasa de descarga: Al desarrollar un acto motor la necesidad de fuerza para ejecutarlo puede ser diferente. El músculo entonces tiene la capacidad de graduar su fuerza a través de la activación de números de unidades motoras variables. Entonces, entre más unidades motoras sean activadas al mismo tiempo, mayor será la contracción del músculo. La activación de estas unidades motoras, o reclutamiento, depende de la frecuencia e intensidad de la estimulación. Por lo tanto, a mayor frecuencia de estimulación y mayor intensidad del estímulo, más unidades motoras se reclutan y por tanto mayor fuerza de contracción se alcanzará. Proceso llamado sarcopenia, éste contempla la pérdida de masa muscular y por consecuente de fuerza.