CONDUCTAS

DE SALUD
CONDUC Aquellas que las personas
manifiestan mientras se encuentran

TA sanas, con la finalidad de prevenir la

enfermedad

DE Los esfuerzos de las personas por

2
reducir sus patógenos conductuales y
practicar conductas que sirvan como

SALUD inmunógenos conductuales

Variables

1. La clase y el entorno sociales

3
2. La percepción del síntoma
3. Los estados emocionales
4. Las creencias
OBJETIVOS Disminuir las tasas de Modificar Ofrecer atención
mortalidad y morbilidad comportamientos de oportuna a los casos
mediante el incremento riesgo. detectados.
de hábitos y conductas
saludables.

Promover Prevenir prácticas de Brindar servicios de

comportamientos de riesgo. atención integral de
autocuidado de la salud. salud.
Formar redes de apoyo
para asegurar la atención
integral de la salud.
 CAMBIO DE
HÁBITOS DE
SALUD

1 Proceso de autorregulación que puede

ser dividido en varios estados en el
cual, lograda una fuerte intención de
cambiar, la fase de motivación ha
concluido
COGNICION
ES

Las Las La autoeficacia

percepciones expectativas percibida
de riesgo de 6
resultados
 ENFOQUES COGNITIVO-
CONDUCTUAL
Las personas son agentes que activamente
procesan información, se caracterizan por

2 considerar:
1. Trastornos emocionales
2. Relación de colaboración
3. Foco
4. Formas de intervención
MODELOS
CONDUCTUAL
ES 8

Diseñados para reforzar conductas adecuadas,

desarrollar habilidades específicas para lograr
una buena salud y controlar los estímulos y
las contingencias ambientales que la
mantienen
PROCESO
1 2 3

Aplicar un cuestionario Realizar entrevistas con Analizar la relación de

para obtener información las personas contingencias entre la
significativas conducta problema y 9
las variables
ambientales
PROCESO
4 5

Registrar la línea de base, Llevar a cabo un

registro por parte de
la persona con el objeto 10
de evaluar cómo,
cuándo, dónde y en qué
circunstancias ocurre la
conducta problema.
MODELOS
COGNITIVOS
CONDUCTUAL
ES 11

Involucran factores cognitivos como

mecanismos centrales de la eficacia de las
intervenciones
PROCESO 1. Reconceptualizar el problema y comprender
cómo él mismo mantiene las conductas nocivas
para la salud
2. Entrenar habilidades de automanejo
3. Practicar y experimentar el uso de estas 12

técnicas y el manejo de estrategias cognitivo

conductuales afectivo
Durante el proceso de reestructuración
cognitivas es importante identificar:

Pensamientos
Errores
Reglas, supuestos y creencias
 Técnicas Autoobservación
utilizadas
Autoregistro
Análisis funcional
14
 ◎ Planes y metas
Tratamientos
cognitivos ◎ Comportamientos adaptativos
conductuales ◎ Actividades diarias
◎ Otros significativos
◎ Tener diversas técnicas para
15
manejo de situaciones
problemáticas
◎ Conocer comportamientos no
saludables
 ETAPAS DEL
3 CAMBIO DE
CONDUCTAS
17
 VÍAS PARA
MODIFICACIÓN
DE HÁBITOS DE
SALUD

Modelo de
18
creencias sobre la
salud
 MODELO Campañas a) Comprensión Factores
CREENCIAS informativas del mensaje
1. ¿Quién lo presenta?
SOBRE LA b) Aceptación de
1. Captación de la 2. Modelos atractivos
SALUD propuestas
atención de las 3. Mensaje claro,
c) Retención del
personas a las preciso y simple
mensaje
cuales van 4. Tipo de argumento 19
d) Acción efectiva
dirigidas 5. Explicar
conclusiones, no
suponer
 MODELO Apelación al miedo
CREENCIA
S SOBRE
LA SALUD a) Conclusiones indeseables para la salud
b) Convencer sobre consecuencias reales y pueden
20
afectar
c) Describir cómo evitar consecuencias negativas
d) Persuadir a las personas
 MODELO Cambios de actitud y
CREENCIA conducta
S SOBRE
LA SALUD a) Teoría del aprendizaje
b) Modelo del aprendizaje social
21

a) Revisar las conductas de promoción de la salud