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Steger, M (2010) Meaning in Life Questionnaire. Recuperado de http://michaelfsteger.com
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¿Cómo se lee el M.L.Q.?
Subescala de presencia
Subescala de búsqueda
No
(5-23)
BÚSQUEDA
Sí
(24+)
7
Atención Plena Positividad
Infraestructura
académicos estudiantiles
Profesores y
colaboradores
Significado
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Somos una Universidad Positiva…
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¿Cómo definirías hoy tu propósito de vida?
• ¿Cuál es el proyecto más grande con el que deseas
comprometerte?
• ¿Qué legado te gustaría dejar a tus seres queridos?
• ¿A través de qué elementos se te facilita expresarte? Pueden ser
elementos como lo que haces en tu trabajo, tus hobbies,
etcétera.
• ¿Qué te apasiona hacer? Se refiere a aquellas cosas que puedes
estar largas horas haciendo y que te ponen en un estado de flow.
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Tan importante definirlo, como buscarlo.
¿Quién soy?
¿Cómo es el mundo?
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Ejercicio: Escribiendo mi propósito
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Forma tu propósito
1. Describe cuales son tus valores básicos. Aquello en lo que crees y
que no está sujeto a negociación.
2. Relata una forma en que tus valores básicos se ven en la acción.
3. Describe tus fortalezas.
4. Explica la forma en que utilizas tus fortalezas en el día a día.
5. Ahora une tus Valores a tus Fortalezas (V + F) en una frase que te
inspire y describa como eres tú, en tu mejor versión.
6. Une en una frase tu declaración a tu frase inspiradora sobre
Fortalezas y Valores. (F+V)
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Usando mis valores
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Forma tu propósito
1. Describe cuales son tus valores básicos. Aquello en lo que crees y
que no está sujeto a negociación.
2. Relata una forma en que tus valores básicos se ven en la acción.
3. Describe tus fortalezas.
4. Explica la forma en que utilizas tus fortalezas en el día a día.
5. Ahora une tus Valores a tus Fortalezas (V + F) en una frase que te
inspire y describa como eres tú, en tu mejor versión.
6. Une en una frase tu declaración a tu frase inspiradora sobre
Fortalezas y Valores. (F+V)
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Mis fortalezas
1 Trabajo en equipo
2 Optimismo
3 Justicia
4 Gratitud
5 Fortaleza
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Forma tu propósito
1. Describe cuales son tus valores básicos. Aquello en lo que crees y
que no está sujeto a negociación.
2. Relata una forma en que tus valores básicos se ven en la acción.
3. Describe tus fortalezas.
4. Explica la forma en que utilizas tus fortalezas en el día a día.
5. Ahora une tus Valores a tus Fortalezas (V + F) en una frase que te
inspire y describa como eres tú, en tu mejor versión.
6. Une en una frase tu declaración a tu frase inspiradora sobre
Fortalezas y Valores. (F+V)
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Usando mis fortalezas
• A partir de mi OPTIMISMO doy ejemplo de alegría y perseverancia para
que las personas logren su mejor versión.
• Realizo mis acciones con JUSTICIA para generar relaciones basadas en la
confianza, equidad y respeto por las personas.
• Ante toda situación utilizo la GRATITUD para recompensar todo lo que
se me ha brindado en esta vida, siendo lecciones, aprendizaje o retos.
• Poner cara a la vida siempre de frente con FORTALEZA para contagiar a
los demás y que todos crean en su capacidad ilimitada de lograr sus metas.
• Comparto las metas con mis compañeros de trabajo, aplicando el
TRABAJO EN EQUIPO para enriquecer las fortalezas y obtener
resultados satisfactorios para los integrantes.
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Forma tu propósito
1. Describe cuales son tus valores básicos. Aquello en lo que crees y
que no está sujeto a negociación.
2. Relata una forma en que tus valores básicos se ven en la acción.
3. Describe tus fortalezas.
4. Explica la forma en que utilizas tus fortalezas en el día a día.
5. Ahora une tus Valores a tus Fortalezas (V + F) en una frase que te
inspire y describa como eres tú, en tu mejor versión.
6. Une en una frase tu declaración a tu frase inspiradora sobre
Fortalezas y Valores. (F+V)
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Contribuir a la educación de mi país
con mi conocimiento y mis fortalezas
de trabajo en equipo, optimismo y
justicia, para el bien personal y
común; trabajando en la mejor
institución educativa de México,
desarrollando gratitud y sabiduría en
cada estudiante que conozco.
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Disfrutar mi vida, apreciando la compañía de mi
familia y amigos. Una vida en donde pueda
trascender e inspirar a personas ayudándoles a
florecer a través de un liderazgo positivo. Dando
dirección a mi vida con optimismo y valentía,
buscando realizar actividades de servicio a los demás
con alegría por medio de la creatividad y lealtad; que
impulsen a mi comunidad a afrontar la vida con
perseverancia. Para cuando llegue el día de mi
partida, sentirme plena y agradecida de haber tenido
la oportunidad de aportar algo positivo de mí, hacia
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los demás y a mi país.
Contribuir a mejorar la
educación en México
fortaleciendo estudiantes
en el aspecto personal y
profesional.
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¿Cómo inspirar a otros con tu propósito?
1. ¿Quién eres?
2. ¿Qué te encanta hacer?
3. ¿Para quién lo haces?
4. ¿Qué requieren y necesitan esas personas?
5. ¿Cómo cambian o se transforman, como resultado de lo que tu haces por ellos?
Cómo transformas a quienes toca tu propósito Mi propósito de vida es…
“Doy a los niños sueños maravillosos” Aprovechar mi talento para contar historias a
través de escribir cuentos para niños que les
permitan dormir tranquilamente por las noches…
“Ayudo a la gente a que se sientan y vean de lo Diseñar moda para hombres y mujeres a precios
mejor” razonables para que puedan cumplir su sueño de
cómo desean verse.
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¡Gracias!