AFRONTANDO LAS

PERDIDAS EN TIEMPOS
DEL COVID-19
DUELO COMO PROCESEO DE TRANSFORMACIÓN
EN ESTOS TIEMPOS DE INSERTIDUMBRE
 Perdida por fallecimiento
 Perdida relacional
 perdidas de capacidades
 pérdidas materiales
 perdidas evolutivas
 Durante estos tiempos de covid-19 se ha
implementado una nueva perdida que va dirigida
hacia la libertad o manejo del espacio de forma
abierta.
AREAS DE
IMPACTO

Física

Cognitiva

Emocional

Comportamental

espiritual
 TIPOS DE DUELO

 Anticipado  Inhibido  Distorsionado

 Ausente  No Resuelto  Desautorizad
 Retardado  Crónico o
 Ambiguo
 Un proceso sano es un proceso de
afrontamiento

• admitir lo que perdió y ese algo le impactó

• frenar las actitudes evasivas
• romper la tendencia al aislamiento
• empezar a ocuparse de sí mismo y reconocer que es importante seguir
viviendo
• se permitan hablar de aquello que se perdió
• reconstruir su identidad sin aquello que perdió (acomodarse a una
nueva vida)
Un proceso sano es un proceso de
afrontamiento

• mantener un recuerdo agradecido

• hablar de la perdida sin quedarse en el hecho
• enfrentarse con sus culpas
• nombrar la perdida sin que el dolor los desborde
• hacer una transición del dolor a la esperanza.