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COLEGIO LA
NUEVA ESTANCIA
LTDA
DEPARTAMENTO DE
ORIENTACIÓN
2020
“Quien conoce
a los demás es
ilustrado, pero
quien se conoce
a sí mismo es
sabio”
Lao Tse -
ALGUNOS CONCEPTOS QUE
DEBEMOS MANEJAR….
SALUD: La OMS define la salud como un estado de completo bienestar físico, mental
y social y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.

HÁBITO: Comportamiento repetitivo de manera regular y sistémica. Buenos hábitos

equivale a virtudes, mientras que hábitos nocivos, equivale a vicios.

AUTOCONOCIMIENTO: Es la capacidad de responder: quién soy, lo que me gusta, lo

que hago bien, lo que pienso, lo que siento, lo que me disgusta y las cosas que no se
hacer.

AUTOESTIMA: es quererse a uno mismo y ACEPTAR a los demás. Significa que eres
Valioso(a), digno(a) y capaz de afirmarlo. Implica respetarte a ti mismo y enseñar a
los demás a hacerlo
SEXUALIDAD
CONCEPTOS BÁSICOS
SEXO: Es el conjunto de características biológicas que definen a los seres humanos como
hombres y mujeres.
GÉNERO: Es la suma de valores, actitudes, papeles, prácticas o características culturales
asignadas a cada sexo.
IDENTIDAD DE SEXO: Incluye la manera como la persona se identifica como hombre o
como mujer o como una combinación de ambos, y la orientación sexual de las personas
IDENTIDAD DE GÉNERO: Define el grado en que cada persona se identifica como
masculino o femenina o alguna combinación de ambos
ORIENTACIÓN SEXUAL: Es la atracción emocional, romántica, sexual o afectiva duradera
hacia otros
EROTISMO: Capacidad humana de experimentar las respuestas fisiológicas que evoca el
deseo sexual, la excitación y el orgasmo
VINCULACIÓN AFECTIVA: es la capacidad humana de establecer lazos con otros seres
humanos. El amor es el tipo de vinculación afectiva más deseable de alcanzar
REPRODUCCIÓN: Todo lo relativo a la procreación de una nueva vida
 ACTIVIDAD
En una hoja con la palabra sexualidad escrita en forma vertical pedir a los
participantes que mencionen todas las palabras que describan lo que es la
sexualidad.

Ejemplos. sentir, erótico, amor.

• Anotar todas las palabras

• Concluir con la idea de que la sexualidad implica no sólo los órganos genitales
o la diferencia entre hombres y mujeres; la sexualidad es nuestro cuerpo y la
forma como interactuamos con los demás
PUBERTAD Y ADOLESCENCIA
Pubertad: Palabra que se utiliza para referirse a los cambios físicos que tienen lugar
en el cuerpo del hombre y la mujer entre los nueve y quince años. Generalmente en
las mujeres esta inicia un año antes que en los hombres.
Cambios compartidos en mujeres y hombres: Crecimiento, aumento de peso y
altura, crecimiento de vello corporal en axilas, piernas, brazos y geniales
Cambios exclusivos en las mujeres: Ensanchamiento y redondeo de las caderas,
cambios en la vagina, útero y ovarios, aumento de pechos y pezones, inicio de la
menstruación y la fertilidad
Cambios exclusivos en los hombres: Aumento gradual del tamaño del pene,
aumento de los hombros y el pecho, aumento de los testículos, la voz se hace más
grave, comienza la producción de espermatozoides y las eyaculaciones
Adolescencia: Hace referencia a los cambios psicológicos y sociales que sufre el
chico/chica debido a la pubertad
 ACTIVIDAD
Se forman tres grupos.

• Repartir las tarjetas con frases que describen los cambios que se presentan
en diferentes etapas de la vida

• Al frente del salón se colocan tres tarjetas visibles con los nombres de
“Infancia”, “adolescencia” y “adultez”.

• Se pide que en grupo decidan bajo que titulo deberán pegar las tarjetas.
Verificar que la clasificación sea la correcta.

• Complementar la información con los cambios que ocurren durante la

pubertad.
 CICLO MENSTRUAL,
FECUNDACIÓN Y EMBARAZO
Ciclo menstrual. Proceso que regula los niveles de estrógeno y
progesterona, con una duración de 28 días, variable de mujer a mujer. No
involucra únicamente el sangrado, también modificaciones hormonales,
ováricas y uterinas, con la finalidad de preparar al organismo para el
embarazo. Si no hay fecundación, se elimina con la menstruación

Menstruación: Conocida comúnmente como el periodo, es el flujo de

sangre que se desprende del interior del útero cada mes. El sangrado varía
de mujer a mujer y puede durar de tres a ocho días

Ovulación: Liberación de un óvulo desde los ovarios y es el momento en el

que la mujer se encuentra mas fertil. Cabe destacar que el óvulo podrá ser
fecundado 48 horas después de su liberación, después de ese periodo se
vuelve incapaz de ser fecundado
ANTICONCEPTIVOS
Los métodos anticonceptivos son aquellos que se utilizan para
limitar la capacidad reproductiva del individuo o de una pareja, en
forma temporal o permanente.

Hormonales: Pastillas anticonceptivas, inyecciones, anillo

anticonceptivo vaginal, hormonal subdérmico e implantes, parche
anticonceptivo

De barrera: Dispositivo intrauterino, condón masculino y femenino

Basados en el conocimiento de la fertilidad: Ritmo del ciclo

menstrual, moco cervical, temperatura basal, coito interrumpido

Vaginales: Espermicidas, diafragma, capuchón cervical

Definitivos: Ligadura de trompas y vasectomía

 ACTIVIDAD
Explicar que este ejercicio será útil para conocer información sobre
anticonceptivos que manejan los jóvenes.

• De ser posible, hacer un círculo con los participantes.

• Iniciar arrojando la pelota a uno de los o las participantes y hacer una pregunta
en relación a los métodos a la cual se tendrá que responder “mito” o “realidad”

• Una vez que se ha contestado correctamente el participante regresará la pelota.

Se continuará así hasta terminar con las preguntas.

• Si existe información incorrecta, aclarar.

AUTOESTIMA
La autoestima es la valoración que cada persona hace de si
misma, se pueden valorar aspectos concretos (como la
apariencia física) o generales (sentirse que uno vale poco) como
nos vemos, sentimos y valoramos a nosotros mismos e influye
en nuestro comportamiento y en cómo nos relacionamos con los
demás
 ACTIVIDADES
Pedir a los jóvenes que escuchen con atención las frases que se leerán y que corten una
parte de la hoja, dependiendo la medida en que afecta cada frase la autoestima

• Al terminar las frases preguntar cómo quedó la hoja y cómo se sintieron al irla rompiendo.

• identificar las hojas que estén menos rotas y se preguntará que es lo que reaccionan así.

• Leer las frases que para recuperar la autoestima con la instrucción de ir uniendo los
pedazos.

Y preguntar cómo se sintieron en este segundo momento.

• Hacer un cierre dando una breve explicación de que es la autoestima. Se pedirá al grupo
que reflexione sobre la auto imagen, la autoestima y la salud sexual.
TOMA DE DECISIONES
¿Cuales son las alternativas que existen?

¿Conozco todo lo que debo saber sobre la situación?

¿Cuáles son los posibles riesgos y beneficios que acompañan a cada

alternativa?

¿Puedo superar los inconvenientes de cada opción?

¿Cuál es el valor medio que concedo a las ventajas y desventajas?

¿Cómo me sentiré si decido una cosa u otra? ¿Sufrirán mis relaciones

personales?

¿Cuál de todas las alternativas posibles resulta para mí la mejor ahora?

¿Por qué?
INFECCIONES DE TRANSMISIÓN
SEXUAL
Las Infecciones de Transmisión Sexual (ITS), llamadas
anteriormente enfermedades venéreas, son aquellas que se
transmiten casi exclusivamente por contacto sexual
desprotegido. Son causadas por microorganismos: virus,
bacterias, protozoarios y hongos.

Por bacterias: Sífilis, gonorrea, vaginosis, tricomoniasis

Por hongos: Monoliasis

Por virus: Mononucleosis, herpes genital, hepatitis B, virus del

papiloma humano, SIDA
 ACTIVIDAD
Se le pide al grupo que enlisten las enfermedades que han
escuchado. • En otra hoja se identifican los principales
síntomas de las mismas (ardor al orinar, flujo amarillento o
verdoso, ampollas, etc. y ellos tendrán que asociarlas a la
respectiva enfermedad
Es importante aclarar que la información esté correcta y todos
los síntomas acorde con las enfermedades
MASTURBACION Y FANTASÍA
La masturbacion es definida como la estimulación
de los órganos genitales con la mano, o por otro
medio, para proporcionar goce sexual y el orgasmo.
También existe la masturbación mutua, entre la
pareja.

En la fantasía de tipo erótico surgen pensamientos

(proceso mental) que conlleva a sensaciones físicas
(proceso corporal) consideradas placenteras. Las
fantasías eróticas ayudan, entre otras cosas: al
desarrollo sexual, al crecimiento personal y a la
creatividad