TEORIA

GESTALT

Profesor: Roberto Aguirre

¿Qué es la gestalt?
La palabra la gestalt se refiere a una entidad
específica concreta, existente y organizada que
posee un modelo o forma definida. Esto significa
como se percibe en la mente los objetos conocidos
en la vida diaria. Esta palabra trata de conseguir
que el hombre vuelva a la vida y enseñarle a usar
su potencial innato, que puede ser un líder sin ser
un rebelde, que tenga un centro de lugar en
donde vivir, en vez de estar apoyándose en cosas.
La gestalt quiere decir completada, si esta no se
completa quedan asuntos inconclusos, y esta
situaciones presionan y
presiona hasta querer ser completadas.
La Psicología de la Gestalt
 Significa Psicología de la forma o Psicología de la
Estructura. Corresponde a la escuela alemana de
Psicología fundada en 1912 por Max Wertheimer,
Wolfgang Köhler y Kurt Koffka.
 Contraria al asociacionismo, sostiene que el
conocimiento de un objeto no se obtiene a partir de
datos sensibles aislados, sino teniendo en cuenta el
conjunto o configuración global, como un todo que a la
vez condiciona las partes.
 El término Gestalt o buena forma, abarca todos los
niveles del hombre, desde el fisiológico hasta el
intelectual.
 El individuo no percibe nunca sensaciones aisladas sino
una multiplicidad de ellas que son ordenadas por
estructuras nerviosas y motrices innatas y por el
aprendizaje, la experiencia, y los condicionamientos
culturales y sociales, que dan lugar a las imágenes, que
son los símbolos de los conceptos.
 Esta corriente de pensamiento influyó en distintos
aspectos de la ciencia, de la educación y de la historia
modificando el modo de entender los procesos a partir
de configuraciones significativas y no como una suma
de hechos o conocimientos aislados.
 El estudio de los fenómenos de la percepción, dieron
lugar al surgimiento de numerosos instrumentos de
medición llamados tests proyectivos capaces de evaluar
funciones psicológicas como la inteligencia, la
personalidad, el estado emocional y psicológico de un
paciente y también las posibles patologías.
 El paciente proyecta en las imágenes difusas que se le
presentan, experiencias, estados emocionales, aprendizajes,
influencias culturales y funcionamientos neurológicos, datos
que contribuyen a confirmar un diagnóstico, siendo
abordado en la terapia como un todo, en forma global, de
manera holística.
 La Psicología de la Gestalt supone el funcionamiento del
sistema nervioso como una interacción dinámica que
reproduce la misma organización del sistema solar. Acepta
la experiencia inmediata como dato fáctico, se opone al uso
exclusivo del tipo de observación introspeccionista e insiste
en que la experiencia ingenua del sentido común tiene
derecho a ser considerada en Psicología.
 Creen en el tipo de observación sin corregir llamado
fenomenológico, lo que sucede en el aquí y ahora, cuya
organización estaría basada en la experiencia, y que
resultaría inexplicable en función de elementos separados.
Historia de la terapia de la gestalt

El creador de la Terapia Gestáltica es un

Doctor en Medicina y Psicoanálisis, Frederick S.
Perls, quien nació en Berlín el 8 de Julio de 1893
comenzó su carrera en Berlín y Viena donde se
relacionó con la escuela Freudiana y con el grupo
de Psicología de la Gestalt.
 La terapia Gestalt es un modelo de
psicoterapia que recibe los conflictos y la
conducta social inadecuada como señales
dolorosas creadas por polaridades o por dos
elementos del proceso psicológico; este
conflicto puede ser de naturaleza interna al
individuo (intrapsíquico) o puede manifestarse
en la relación interpersonal entre dos personas
(interpsíquico). Este enfoque centra su atención
solo en la conducta presente y exige la
participación activa del terapeuta.
 Perls, el creador de esta terapia en su pasado
se encontraba relacionado con el modelo
psicoanalítico, abandonó el psicoanálisis y se
introdujo en el mundo de la Psicología Existencial.
Enfatizaba en su programa de formación en
terapia Gestalt, la importancia de que el terapeuta
conservara su ego como parte activa del modelo
de trabajo que utilizaba.
Por su historia la terapia Gestalt es una
psicoterapia existencial porque se habla del ser y
del no tener. Aquí, el cliente aprende a utilizar el
darse cuenta de sí mismo, como un organismo total
que es.
 Toma conciencia de lo que fue y evita caer
únicamente en el ideal de lo que puede llegar a
ser, lo que no ha sido aún, aprenden a confiar en
si mismo, obteniendo el desarrollo óptimo de su
personalidad y aprendiendo a soportarse a sí
mismo. De igual manera se reorganiza paso a
paso las partes desunidas de la personalidad del
cliente hasta que éste logre tomar fuerza para
que él mismo y por sí solo obtenga su propio
crecimiento, para que comprenda donde se sitúan
su vacíos existenciales y cuales son los síntomas
que producen tales vacíos.
 Reglas de oro de la gestalt
 Vive ahora. Preocúpate por el presente en vez
de preocuparte por el pasado o el futuro.
 Vive aquí. Trata con lo que está presente en
vez de con lo que está ausente. El aquí.
 Deja de imaginar. Experiencia lo real.
 Deja el pensar innecesario. Más bien prueba y
ve.
 Expresa en vez de manipular, explicar,
justificar o juzgar.
 Entrégate a lo desagradable y doloroso
tanto como al placer. No restringas tu darte
cuenta. Arriésgate.
 No aceptes otros "deberías" que los tuyos.
Debeísmo.
 Toma completa responsabilidad por tus
acciones, sentimientos y pensamientos.
Responsabilidad.
 Entrégate a ser como eres. Sé espontáneo.
 Características del facilitador
El terapeuta o facilitador gestalt, debe poseer
ciertas características fundamentales para un
adecuado funcionamiento de las dinámicas:

 Habilidad para decir las cosas en forma precisa,

concisa, clara y directa: esto incluye la utilización
de un lenguajerefrescante y claro, ser comprendido
fácilmente por los otros, uso de metáforas y otras
formas poéticas, utilización del colory la fuerza en
las oraciones, congruencia entre las palabras, el
movimiento corporal y los gestos, ser breve y
conciso, hacer observaciones sobre el tema
 Habilidad para enfocar en la orientación del "aquí
y el ahora", quedándose en el presente: esto hace
referencia a "darse cuenta" del presente y sus
inmediatas calidades transaccionales, darse cuenta
de la conducta deflectiva propia y la de los otros
(distracción, cambiar de tema, contar historias),
darse cuenta de los resultados, en el contexto
grupal, cuando se trabaja con el individuo del
grupo; capacidad para utilizar el grupo o
relacionar el trabajo de grupo.
 Sensibilidad sensorial y funcionamiento grupal: se refiere a
capacidad discriminativa sensorial, darse cuenta de las
zonas sensoriales ciegas o de las facultades
subdesarrolladas, aceptación del funcionamiento de su
cuerpo, darse cuenta de gestos, posturas y pensamientos,
comprender la diferencia entre excitación y tensión; puede
localizar y trabajar con los dos se presenten, entrar en
contacto con la respiracióny la concentración, capacidad
para escuchar, darse cuenta de los indicadores de tensión
en el grupo.
 Contacto con las emociones propias y habilidad para
servirse de la toma de conciencia, en forma directa y
abierta con los otros: incluye el hacer contacto con sus
propias emociones, darse cuenta de los puntos ciegos
emocionales (emociones subdesarrolladas y las áreas de
negación), expresar las emociones de forma auténtica sin
caer en un juego intelectual, evitar el sarcasmo y el ridículo
como forma de evitar verdaderas emociones.
 Darse cuenta de sus intenciones, de que es lo que ud.
Quiere hacer o decir, unido a la habilidad de ser claro
haciendo ver a los otros que es lo que quiere de ellos:
implica claridad para dar las instrucciones, darse cuenta de
lo que se está haciendo, capacidad para plantear las metas
de forma clara, habilidad para ayudar a los otros a
obtener algún significado de su experiencia.
 Habilidad para darse cuenta de donde la gente esta
situada en un momento dado, respetando donde se
encuentran cuando se está trabajando con ellos: habilidad
para oír, sentir, etc. lo que la gente le pregunta a ud. en un
momento dado, habilidad para edificar sobre los "quiero",
toma de conciencia, tensiones, etc., sin llegar a ser violento
ni maltratar, sensibilidad y habilidad para avanzar al
mismo paso que los otros, con la misma velocidad o fuerza,
habilidad para retener las necesidades propias con el fin
de dejarse ir con los otros, evitar la conducta competitiva
con los clientes, los miembros del grupo o los colíderes.
Ley general de la figura y fondo

 Figura, es un elemento que existe en un espacio o

“campo” destacándose en su interrelación con otros
elementos.
 Fondo: Todo aquello que no es figura, es la parte
del campo que contiene elementos
interrelacionados que sostienen a la figura que por
su contraste tienden a desaparecer.
 La percepción se efectúa en forma de "recortes";
percibimos zonas del campo perceptual en las que
centramos la atención y a las que llamamos "figura"
y zonas circundantes que quedan justamente en un
plano de menor jerarquía al que denominamos
"fondo". Este fenómeno tiene que ver con la
anatomía del ojo, cuya retina en su zona central
posee una mayor cantidad de receptores que en la
zona periférica lo que ofrece una zona de mayor
definición. De la misma forma funciona la conciencia,
con un foco al que llamamos "figura". El conjunto
figura-fondo constituye una totalidad
o gestalt.
 Esto significa que no existe figura sin un fondo que
la sustente (aunque el fondo justamente esté
constituido por un espacio vacío ese vacío es un
soporte de la figura pues existe percepción del
mismo. Según el lugar donde posemos la atención
pueden emerger diferentes figuras de lo que antes
era el "fondo". Por ejemplo, en una obra teatral
podemos mirar a la primera actriz y hacer figura en
toda ella, o en un detalle de su traje, pero también
podemos al instante siguiente cambiar a un detalle
del decorado que será a nueva figura y la primera
actriz pasará a ser parte del fondo
 . En ocasiones el conjunto está compuesto por estímulos
de igual intensidad como es el caso de los perfiles y el
cáliz que vemos a la izquierda, y en ocasiones los
campos difusos e inestructurados o cambiantes
dificultan la posibilidad de aislar y percibir una figura
"nitida", es decir de diferenciar figura-fondo. Esto
muchas veces nos sucede frente a situaciones en las que
no podemos hacer figura y aislar un componente
porque varios de ellos se nos imponen o ninguno. La
percepción de campos inestructurados o
difusos provoca un efecto desestructurante sobre la
psiquis, confunde. LA mente "quiere" figuras claras para
focalizar o enlazar su energía, es así que cuando no
podemos reconocer forma familiar puede devenir al
ansiedad, (energía sin forma definida) Como sucede
con las obras de arte abstracto, siempre intentamos
darle un ordenamiento y una interpretación conforme a
la propia experiencia.
 En esta característica se basan los tests proyectivos y
psicodiagnósticos como el Rorschach. Cunadomenos
calra es la figura, mayor es la cantidad de contenidos
inconscientes que proyectamos en ella a fin de
organizarla según la propia experiencia.
 La percepción subliminal sería la percepción de aquella
parte del fondo que nunca llega a hacerse figura, por
lo tanto no es susceptible de atención ni de conciencia.
Sin embargo el fondo sostiene a la figura, por lo tanto
los elementos del fondo están presentes en la
percepción aunque nunca emerjan como figura. Esto
puede observarse en las ultimas dos láminas, en las que
la figura puede ser el quijote o los ancianos, sin
embargo hay rostros ocultos en la composición que si no
se hacen figura de todos modos serán percibidos
subliminalmente.
 Ley general de la buena forma
(Prägnanz ó Pregnancia)
 Los elementos son organizados en figuras lo más
simples que sea posible, (simétricas, regulares y
estables)
 La ley de la buena forma se basa en la observación de que
el cerebro intenta organizar los elementos percibidos de la
mejor forma posible, esto incluye el sentido de perspectiva,
volumen, profundidad etc. El cerebro prefiere las formas
integradas, completas y estables. Esta ley de alguna
manera involucra a otras leyes, ya que el cerebro prefiere
también formas cerradas y /o continuas o simétricas (ley
del cierre; ley de la continuidad), con buen contraste
(figura- fondo) es decir, nítidas, definidas.
 Esta ley se expresa en un nivel del pensamiento cuando
rechazamos algo o alguien inacabado o defectuoso. Hay
personas que al ver una casa la imaginan con todas las
mejoras que harían y otras solo ven "lo que se ve". Cada
uno tiene una tendencia a la búsqueda de buenas formas en
lo que percibe, y a veces lo completamos con la
imaginación. El ver a una persona amputada provoca una
sensación de ansiedad ya que de lo que se trata de de
buscar la estabilidad y un amputado atenta contra la
imagen de persona que tenemos por estar perceptualmente
"incompleta"
 A veces intentamos definir aquello que no está
definido, poner rótulos, y/o encasillar es una forma de
intentar dar una forma acabada a algo que no la
tiene; porque lo difuso o ambiguo transmite la
sensación de desconocido y esto despierta cierta
inquietud y/o malestar al ser percibido como un campo
donde no hay figuras claras. Como ver un plato entero,
y verlo roto en pedazos, muchas veces el primer
impulso al levantar los trozos es unirlos para recobrar
la percepción del todo, la buena forma. En las figuras
de al lado la percepción intenta resolverlas en cosas
conocidas como un elefante o unas columnas aunque no
lo son. Así en la última figura por ejemplo solo tiene
sentido si miramos una parte de la figura, la inferior o
la superior, pero cuando intentamos organizarla como
un "todo" entonces aparece la dificultad.
 Ley del cierre o de la completud
 Las formas cerradas y acabadas son más estables
visualmente, lo que hace que tendamos a "cerrar" y
a completar con la imaginación las formas
percibidas buscando la mejor organización posible.
 Las formas abiertas o inconclusas provocan
incomodidad y existe una tendencia a completar con la
imaginación aquello que falta. En esto se basan
algunos funcionamientos psíquicos, por ejemplo cuando
con algunos indicios saco una conclusión aunque no
haya percibido la totalidad de los detalles de la
situación. Percibo por ejemplo un triángulo, aunque de
hecho no esté allí. La ley de cierre asimismo nos mueve
a que, cuando una persona se interrumpe, intentemos
concluir su frase. Por ejemplo: "si ahora yo... "
 Esta frase deja la sensación de que algo falta y el
deseo de saber qué sigue, se trata de la ley de cierre
expresada en el ámbito psíquico, a veces cobra la
forma del prejuicio (un completamiento imaginario que
requiere desinformación). Lo mismo ocurre al oír una
melodía que no resuelve. Las formas abiertas invitan a
ser cerradas, por eso quedan mucho más presentes los
finales abiertos.
 Ley del contraste:
 La posición relativa de los diferentes
elementos incide sobre la atribución de cualidades
(como ser el tamaño) de los mismos.
 En el terreno de lo psíquico esta ley de la percepción se
utiliza para hacer comparaciones entre diferentes
situaciones y contextos. En este sentido aunque los valores
absolutos (medidas) se mantienen, el explorar los valores
relativos puede hacer que una situación cobre un valor
diferente al modificar lo puntos de referencia. En la terapia
sistémica el recurso llamado "reframing" responde a la ley
de contraste. Si por ej. la pérdida del trabajo, se compara
con otras situaciones menos importantes, por (perder el tren,
olvidar hacer un llamado), entonces cobra una relevancia
casi dramática, y si, en cambio, se la compara con
situaciones más graves como perder la salud, o perder a un
ser querido, entonces no parece tan grave. El concepto de
"relativizar" comparar con situaciones peores, funciona en
base a la ley del contraste.
 Otro ejemplo podría verse en personas que, teniendo una
pobre autovaloración, necesitan rodearse de personas que
perciban como inferiores en algún aspecto para, por
contraste, sentirse más importantes.